ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Tagh Page

Fastadh

Sgioba Leigheas Gnìomh Fastadh Clinic Back. Is e fastadh an staonadh no an lughdachadh bho chuid no a h-uile biadh, deochan, no an dà chuid airson ùine.

  • Tha iomlan no luath luath air a mhìneachadh sa chumantas mar staonadh bho bhiadh is leaghan airson ùine shònraichte.
  • Faodar tì agus cofaidh dubh ithe.
    Tha fastadh uisge a’ ciallachadh staonadh bho gach biadh is deoch ach a-mhàin uisge.
  • Faodaidh fasts a bhith eadar-amail no faodaidh iad a bhith cuibhrichte gu ìre, a’ cuingealachadh stuthan no biadh sònraichte.
  • Ann an co-theacs eòlas-inntinn, faodaidh e iomradh a thoirt air inbhe neach nach do dh'ith no gu staid mheatabolach.
  • Bidh atharrachaidhean metabolach a ‘tachairt aig àm fastadh.

Mar eisimpleir: thathas a’ creidsinn gu bheil neach a’ dèanamh cabhag às deidh dha 8-12 uairean a dhol seachad bhon bhiadh mu dheireadh aca.

Bidh atharrachaidhean metabollach bhon stàit luath a ‘tòiseachadh às deidh a bhith a’ gabhail a-steach biadh, mar as trice 3-5 uairean às deidh ithe.

Sochairean Slàinte:

  • A 'brosnachadh smachd siùcair fala
  • Sèid nan sabaid
  • A 'leasachadh Slàinte cridhe
  • Triceartir
  • Ìrean colaistéarol
  • A 'cur casg air eas-òrdughan neurodegenerative
  • A 'meudachadh Dìomhaireachd Hormone Fàs
  • Metabolism
  • Weight Loss
  • Neart Muscle

Seòrsan Fasts:

  • Modh luath breithneachaidh bho 8-72 uairean (a rèir aois) air a dhèanamh fo amharc gus sgrùdadh a dhèanamh air duilgheadasan slàinte, leithid hypoglycemia.
  • Bidh a’ mhòr-chuid de sheòrsan luaths air an coileanadh thairis air 24 gu 72 uairean
  • Bidh buannachdan slàinte a 'meudachadh call cuideim
  • Gnìomh eanchainn nas fheàrr.
  • Faodaidh daoine cuideachd cabhag a dhèanamh mar phàirt de mhodh-obrach no deuchainn meidigeach, leithid colonoscopy no lannsaireachd.
  • Mu dheireadh, faodaidh e a bhith na phàirt de deas-ghnàth.

Tha deuchainnean breithneachaidh rim faighinn gus staid luath a dhearbhadh.


Mar a tha fastadh a ’toirt buaidh air slàinte cnàmhaidh ann an neurology gnìomh

Mar a tha fastadh a ’toirt buaidh air slàinte cnàmhaidh ann an neurology gnìomh

Tha ar slàinte cnàmhaidh an urra ri co-dhèanamh ar microbiome gut fallain no na bacteria anns an t-slighe gastrointestinal (GI) againn. Tha àite bunaiteach aig a’ phròifil probiotic seo san t-siostam dìon againn agus faodaidh iad sin buaidh a thoirt air ar freagairt sèid aig a’ cheann thall. Cuideachd, faodaidh na biadhan a bhios sinn ag ithe, hormonaichean, neurotransmitters, agus eadhon ar n-inbhe adrenal agus mitochondrial buaidh a thoirt air ar slàinte cnàmhaidh. Faodaidh bacteria neo-àbhaisteach no cus adhbhrachadh mòran de chùisean slàinte cnàmhaidh. Tha luchd-rannsachaidh agus proifeiseantaich cùram slàinte air faighinn a-mach gum faod “fastadh” cuideachadh le bhith ag adhartachadh meanbh-chuileag fallain gut agus taic a thoirt do shlàinte cnàmhaidh iomlan. �

 

Tha grunn sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil a bhith ag ithe gu leòr snàithleach agus biadhan a tha ag àrdachadh na tha de bacteria anns an t-slighe gastrointestinal (GI) co-cheangailte ri mothachadh nas fheàrr air insulin a bharrachd air lughdachadh ath-bhualaidhean dìonachd agus sèid, am measg mòran bhuannachdan slàinte eile. Sheall na h-aon sgrùdaidhean sin cuideachd gum faod na h-aon bhuannachdan slàinte a bhith aig fastadh. Faodar diofar sheòrsaichean fastadh a chleachdadh mar dhòigh làimhseachaidh airson grunn chùisean slàinte cnàmhaidh. Mar fhìrinn, tha sgrùdaidhean eile air sealltainn gum faod fastadh cuideachadh le bhith a’ leasachadh cùisean slàinte cnàmhaidh leithid SIBO, IBS, agus leaky gut. �

 

Deuchainn air Fastadh agus Slàinte Cnàmhaidh

Sheall Mike Hoaglin, a bha na stiùiriche clionaigeach airson taisbeanadh an Dr Oz agus stiùiriche clionaigeach gnàthach airson uBiome, companaidh bith-theicneòlas a chuidicheas proifeiseantaich cùram slàinte agus euslaintich a bhith a’ tuigsinn mar a bheir am microbiome gut buaidh air slàinte is sunnd iomlan, cho cudromach sa tha na bacteria nar gastrointestinal (GI). ) slighe le bhith a’ roinneadh tomhasan toraidh deuchainn a dh’ fheuch e air fhèin. Faodaidh companaidhean bith-theicneòlas mar uBiome ìomhaigh probiotic euslaintich a dhearbhadh, a’ toirt a-steach meanbh-fhàs-bheairtean “fallain” agus pathogenic a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri cùisean slàinte cnàmhaidh leithid galar Crohn agus colitis ulcerative. �

 

Às deidh dha ionnsachadh mar as urrainn do luathachadh do shiostam dìon a leasachadh, bun-cheallan a chuir an gnìomh, agus do chunnart bho bhith a’ leasachadh iomadh seòrsa aillse a lughdachadh, dh’ fhàs Mike air a bhrosnachadh gus an uisge còig-latha aige fhèin a dhèanamh gu sgiobalta gus faicinn mar a bheireadh an dòigh ithe ro-innleachdail seo buaidh air a chnàmh. meanbh-bhiomag. Bha e cuideachd air a bhrosnachadh gus faighinn a-mach mar a dh'fhaodadh fastadh buaidh a thoirt air na h-ìrean lùtha aige a bharrachd air an inntinn inntinn agus an ceò eanchainn. Le bhith a’ cur a-steach sampall stòl, dhearbh e an speactram de bacteria anns an t-slighe gastrointestinal (GI) aige mus do thòisich e air a’ phròiseas fastachd. Bha Mike Hoaglin fo stiùir an neach-dreuchd leigheis gnìomh aige. �

 

A 'Tuigsinn Buaidhean Fastadh

A rèir na toraidhean deuchainn ìomhaigh probiotic uBiome aige, bha dysbiosis aig Mike, mì-chothromachadh ann an co-dhèanamh a mhicrobiome gut co-cheangailte ri lughdachadh bith-iomadachd bacteria “fallain” agus barrachd bacteria “cronail” a bha ainmeil airson a bhith ag adhbhrachadh sèid. Chlàr Mike Hoaglin còig latha anns a’ chlàr aige gus am pròiseas fastachd a thòiseachadh às deidh dha bruidhinn ris an neach-dreuchd leigheis gnìomh aige. Mar a thuirt mòran dhaoine anns a’ chiad grunn làithean de fastadh, bha ùine gu math duilich aig Mike gun a bhith ag ithe biadh sam bith. Thuirt e gu robh e cranky agus acrach, ach bha e fhathast comasach air cadal. �

 

Gu fortanach bha an t-acras air Mike air a dhol sìos ron treas latha den phròiseas fastachd agus, ged a bha grunn làithean air fhàgail aige fhathast den dòigh làimhseachaidh, bha iad a’ tuigsinn nach robh an còrr den phròiseas fastachd gu bhith cho dùbhlanach ‘s a bha e airson a’ chiad uair. dà latha, a dh'aindeoin a ghlùcòis fola, no siùcar, a bhith ìosal. Bha Mike Hoaglin a’ faireachdainn àrdachadh anns na h-ìrean lùtha aige ron cheathrar latha den phròiseas fastachd. Bha e a’ faireachdainn barrachd soilleireachd inntinn leis gun do thòisich an siostam cnàmhaidh aige a’ cleachdadh geir mar lùth an àite a bhith a’ cleachdadh siùcar, no glucose. Dh’ aithnich e sa bhad gun robh na bun-cheallan aige air a dhol an gnìomh tron ​​​​cheathramh latha den phròiseas fastachd. �

 

Chuir Mike crìoch air a’ phròiseas fastachd air latha a còig aig 5:00f le bhith ag ithe cupa de bhrot cnàimh. Is e broth cnàimh aon de na seòrsaichean bìdh as motha a thathas a’ moladh gus daoine a chuideachadh a ’gluasad bho bhith a’ fastadh leis gu bheil amino-aigéid riatanach ann, leithid glutamine agus glycine, a bheir beathachadh don t-slighe gastrointestinal (GI) cho luath ‘s a thòisicheas e a’ cnàmhadh biadh a-rithist. A bharrachd air an sin, le bhith a’ cur beagan salainn Himalayan ris a’ bhroth cnàimh agad bheir e mèinnirean a bharrachd dha na ceallan agad. Lean Mike air a ’gluasad bho bhith a’ fastadh le bhith ag ithe biadhan planntrais làn snàithleach, geir fallain, agus meudan beaga de phròtain caol, ann an atharrachaidhean a tha furasta an cnàmhadh. �

 

Rinn Mike Hoaglin deuchainn air a gut microbiome às deidh a phròiseas fastachd agus chuir e iongnadh mòr air le ceumannan toraidh a phròifil probiotic. A rèir an deuchainn uBiome, bha fastadh cha mhòr air “ath-shuidheachadh” gut microbiome Mike, no na bacteria anns an t-slighe gastrointestinal (GI). Sheall na toraidhean co-dhèanamh cothromach den gut microbiome aige agus bha e air bith-iomadachd bacteria “fallain” àrdachadh agus lughdaich bacteria “cronail”. Às deidh dha an deuchainn aige a chrìochnachadh, dh’ fhàs Mike Hoaglin nas mothachail air mar as urrainn don t-seòrsa de bhiadh a dh’ itheas sinn buaidh a thoirt air ar slàinte cnàmhaidh. �

 

Ìomhaigh lèirsinn an Dotair Ailig Jimenez

Tha fastadh na dhòigh ithe ro-innleachdail ainmeil a dh’ fhaodadh grunn bhuannachdan slàinte cnàmhaidh a thoirt dha mòran dhaoine. Faodaidh mòran dhaoine buannachd mhòr fhaighinn bho fastadh. Faodaidh fastadh autophagy, no am pròiseas detoxification ceallach nàdarrach a chuir an gnìomh, gus cuideachadh le bhith a’ sguabadh cus bacteria agus sprùilleach bìdh nach deach a chnàmh air falbh airson cuir às mar sgudal, cuideachd a’ cur an gnìomh pròiseasan anti-inflammatory gus sèid agus cuideam oxidative a lughdachadh. Rè deuchainn, chaidh sealltainn gu robh buannachdan mòra aig fastadh air slàinte iomlan cnàmhaidh. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gur dòcha nach bi fastadh airson a h-uile duine. Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ri dotair le teisteanas agus eòlach mus feuch thu ri dòighean-obrach fastachd sam bith. - An Dotair Ailig Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Foirm Measaidh Neurotransmitter

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] �

 

Faodar am Foirm Measaidh Neurotransmitter a leanas a lìonadh a-steach agus a thoirt don Dr. Alex Jimenez. Chan eilear an dùil na comharraidhean a leanas a tha air an liostadh air an fhoirm seo a chleachdadh mar dhearbhadh air seòrsa sam bith de ghalar, staid no cùis slàinte sam bith eile.

 


 

Tha ar slàinte cnàmhaidh an urra ri co-dhèanamh ar microbiome gut fallain no na bacteria anns an t-slighe gastrointestinal (GI) againn. Tha àite bunaiteach aig a’ phròifil probiotic seo san t-siostam dìon againn agus faodaidh iad sin buaidh a thoirt air ar freagairt sèid aig a’ cheann thall. Cuideachd, faodaidh na biadhan a bhios sinn ag ithe, hormonaichean, neurotransmitters, agus eadhon ar n-inbhe adrenal agus mitochondrial buaidh a thoirt air ar slàinte cnàmhaidh. Faodaidh bacteria neo-àbhaisteach no cus adhbhrachadh mòran de chùisean slàinte cnàmhaidh. Tha luchd-rannsachaidh agus proifeiseantaich cùram slàinte air faighinn a-mach gum faod “fastadh” cuideachadh le bhith ag adhartachadh meanbh-chuileag fallain gut agus taic a thoirt do shlàinte cnàmhaidh iomlan. Tha grunn sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil a bhith ag ithe gu leòr snàithleach agus biadhan a tha ag àrdachadh na tha de bacteria anns an t-slighe gastrointestinal (GI) co-cheangailte ri mothachadh nas fheàrr air insulin a bharrachd air lughdachadh ath-bhualaidhean dìonachd agus sèid, am measg mòran bhuannachdan slàinte eile. Sheall na h-aon sgrùdaidhean sin cuideachd gum faod na h-aon bhuannachdan slàinte a bhith aig fastadh. Faodar diofar sheòrsaichean fastadh a chleachdadh mar dhòigh làimhseachaidh airson grunn chùisean slàinte cnàmhaidh. Mar fhìrinn, tha sgrùdaidhean eile air sealltainn gum faod fastadh cuideachadh le bhith a’ leasachadh cùisean slàinte cnàmhaidh leithid SIBO, IBS, agus leaky gut. �

 

Tha farsaingeachd an fhiosrachaidh againn cuingealaichte ri cùisean slàinte chiropractic, musculoskeletal, agus nearbhach no artaigilean leigheas gnìomh, cuspairean, agus còmhraidhean. Bidh sinn a ’cleachdadh protocolaidhean slàinte gnìomh gus làimhseachadh leòn no eas-òrdugh den t-siostam fèitheach. Tha an oifis againn air oidhirp reusanta a dhèanamh gus luachan taiceil a thoirt seachad agus tha iad air an sgrùdadh rannsachaidh no na sgrùdaidhean buntainneach a tha a ’toirt taic do ar dreuchdan a chomharrachadh. Bidh sinn cuideachd a ’dèanamh lethbhric de sgrùdaidhean rannsachaidh taice don bhòrd agus don phoball ma thèid an iarraidh. Gus tuilleadh deasbaireachd a dhèanamh air a ’chuspair gu h-àrd, faodaidh tu faighneachd don Dr. Alex Jimenez no cuir fios thugainn aig 915-850-0900.

 

Curated leis an Dr. Alex Jimenez

 

Tùsan:

  • �Buaidh Fastadh air do Microbiome.� Naomi Whittel, 12 Màrt 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Còmhradh Cuspair a bharrachd: Pian leantainneach

Tha pian obann mar fhreagairt nàdarra den t-siostam nearbhach a chuidicheas le bhith a ’sealltainn leòn a dh’ fhaodadh a bhith ann. Mar eisimpleir, bidh comharran pian a ’siubhal bho sgìre a chaidh a ghoirteachadh tro na nearbhan agus an cnàimh-droma chun eanchainn. Mar as trice chan eil pian cho dona leis gu bheil an dochann a ’slànachadh, ge-tà, tha pian leantainneach eadar-dhealaichte seach an seòrsa pian cuibheasach. Le pian leantainneach, cumaidh an corp daonna a ’cur comharran pian chun eanchainn, ge bith a bheil an dochann air slànachadh. Faodaidh pian leantainneach mairsinn airson grunn sheachdainean gu eadhon grunn bhliadhnaichean. Faodaidh pian leantainneach buaidh mhòr a thoirt air comas gluasad euslaintich agus faodaidh e sùbailteachd, neart agus seasmhachd a lughdachadh.

 

 


 

Neural Zoomer Plus airson Galar Neurological

Neural Zoomer Plus | El Paso, Chiropractor TX

 

Bidh an Dotair Ailig Jimenez a ’cleachdadh sreath de dheuchainnean gus cuideachadh le bhith a’ luachadh ghalaran eanchainn. An Neural ZoomerTM A bharrachd air an sin tha sreath de autoantibodies neurolach a tha a ’tabhann aithne sònraichte antibody-to-antigen. An Zoomer Neural VibrantTM Tha Plus air a dhealbhadh gus ath-ghnìomhachd neach fa leth a mheasadh gu 48 antigens neurolach le ceanglaichean ri measgachadh de ghalaran co-cheangailte ri neurologically. An Zoomer Neural VibrantTM Tha Plus ag amas air suidheachaidhean eanchainn a lughdachadh le bhith a ’toirt cumhachd do dh’ euslaintich agus lighichean le goireas deatamach airson lorg cunnairt tràth agus fòcas nas fheàrr air casg bun-sgoile pearsanaichte.

 

Mothalachd bidhe airson freagairt dìonachd IgG & IgA

Mothachadh bidhe Zoomer | El Paso, Chiropractor TX

 

Bidh an Dotair Ailig Jimenez a ’cleachdadh sreath de dheuchainnean gus cuideachadh le bhith a’ luachadh cùisean slàinte co-cheangailte ri cugallachd bìdh. An Zoomer Mothachaidh BidheTM tha sreath de 180 de antigens bìdh a thathas ag ithe gu cumanta a tha a ’tabhann aithne sònraichte antibody-to-antigen. Bidh am pannal seo a ’tomhas cugallachd IgG agus IgA neach fa leth do antigens bìdh. Le bhith comasach air antibodies IgA a dhearbhadh a ’toirt seachad fiosrachadh a bharrachd do bhiadhan a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh milleadh mucosal. A bharrachd air an sin, tha an deuchainn seo air leth freagarrach airson euslaintich a dh ’fhaodadh a bhith a’ fulang le dàil ath-bhualadh air cuid de bhiadhan. Faodaidh a bhith a ’cleachdadh deuchainn cugallachd bidhe stèidhichte air antibody cuideachadh le prìomhachas a thoirt do na biadhan riatanach gus cuir às agus cruthachadh plana daithead gnàthaichte timcheall air feumalachdan sònraichte an euslaintich.

 

Gut Zoomer airson Overgrowth Bacterial intestinal Beag (SIBO)

Gut Zoomer | El Paso, Chiropractor TX

Bidh an Dotair Ailig Jimenez a ’cleachdadh sreath de dheuchainnean gus cuideachadh le bhith a’ luachadh slàinte gut a tha co-cheangailte ri cus fàs bacterial intestinal (SIBO). An Vibrant Gut ZoomerTM a ’tabhann aithisg a tha a’ toirt a-steach molaidhean daithead agus leasachadh nàdarra eile leithid prebiotics, probiotics, agus polyphenols. Tha am microbiome gut air a lorg sa mhòr-chuid anns a ’bhroinn mhòr agus tha còrr air 1000 gnè de bacteria ann a tha a’ cluich pàirt bhunasach ann am bodhaig an duine, bho bhith a ’cumadh an t-siostam dìon agus a’ toirt buaidh air metabolism beathachaidh gu bhith a ’neartachadh cnap-starra mucosal intestinal (bacadh gut). ). Tha e riatanach a bhith a ’tuigsinn mar a tha an àireamh de bacteria a tha beò gu symbiotically anns an t-slighe gastrointestinal daonna (GI) a’ toirt buaidh air slàinte gut oir is dòcha gum bi mì-chothromachadh ann am meanbh-chuileag an gut a ’leantainn gu comharraidhean rian gastrointestinal (GI), suidheachadh craiceann, eas-òrdugh fèin-dìon, mì-chothromachadh an t-siostam dìon. , agus ioma-dhuilgheadasan inflammatory.

 


Labs Dunwoody: Stòl Co-fhillte le Parasitology | El Paso, Chiropractor TX


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, Chiropractor TX


 

Foirmlean airson Taic Meathaidh

Foirmlean Xymogen - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Tha Foirmlean Proifeasanta Exclusive rim faighinn tro phroifeiseantaich cùram slàinte ceadachd taghte. Thathar a 'toirmisgte teannadh air reic eadar-lìn agus lasachadh air foirmlean XYMOGEN.

 

Gu pròiseil, An Dotair Alasdair Jimenez a 'dèanamh foirmlean XYMOGEN ri fhaotainn ach do euslaintich fo ar cùram.

 

Cuir fòn chun na h-oifis againn gus co-chomhairleachadh dotair a shònrachadh airson ruigsinneachd dìreach.

 

Ma tha thu fo euslaintich Leòn leòn & chiropractic Clinic, faodaidh tu faighneachd mu dheidhinn XYMOGEN le bhith a 'fònadh 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Airson do ghoireasachd agus lèirmheas air XYMOGEN bathar thoir sùil air a ’cheangal a leanas. *XYMOGEN-Catalog-Luchdaich a-nuas

 

* Tha na poileasaidhean XYMOGEN gu h-àrd a ’riaghladh gu tur.

 


 

Neurology gnìomh: Fastadh agus autophagy airson slàinte cnàmhaidh

Neurology gnìomh: Fastadh agus autophagy airson slàinte cnàmhaidh

Tha luchd-saidheans agus proifeiseantaich cùram slàinte a’ tòiseachadh a’ deàrrsadh air cho cudromach sa tha co-dhèanamh ar microbiome gut, no àireamh-sluaigh bacteria “fallain” anns an t-slighe gastrointestinal (GI) againn. A rèir sgrùdaidhean rannsachaidh, faodaidh meudan neo-àbhaisteach no cus de bacteria gut a bhith mar aon de na h-adhbharan as cumanta airson grunn chùisean slàinte cnàmhaidh, nam measg SIBO agus IBS. Tha ar sinnsearan air biadhan coipthe leithid iogart, kimchi, agus sauerkraut a thoirt a-steach mar phàirt chudromach den daithead thraidiseanta aca gus smachd a chumail air cothlamadh nam bacteria “fallain” aca: am meanbh-chuileag gut.

 

Tha a bhith a’ lorg dhòighean air ar slàinte cnàmhaidh a leasachadh gu nàdarra le bhith a’ cumail suas ìomhaigh probiotic “fallain” air a bhith mòr-chòrdte airson iomadh ginealach. Mar thoradh air an sin, tha a bhith ag ithe biadhan coipte mar an fheadhainn a chaidh ainmeachadh roimhe gu h-àrd, a ’toirt a-steach buidhnean bìdh eile le probiotics a bharrachd, agus a’ gabhail stuthan probiotic air a dhol suas gu mòr anns na bliadhnachan mu dheireadh. Is e dòigh eile air slàinte cnàmhaidh a leasachadh gu nàdarrach a tha air a bhith mòr-chòrdte o chionn ghoirid a bhith a’ fastadh, staonadh ro-innleachdail no lughdachadh bho ghrunn bhiadhan no a h-uile biadh airson ùine sònraichte. Faodaidh fastadh mu dheireadh cuideachadh le bhith ag adhartachadh slàinte cnàmhaidh iomlan. �

 

Faodaidh fastadh cuideachadh le bhith a’ toirt taic do cho-dhèanamh fallain ar microbiome gut agus faodar a chleachdadh mar dhòigh làimhseachaidh airson grunn shuidheachaidhean agus ghalaran, leithid cinn cinn, imrich, eczema, syndrome metabolic, agus reamhrachd. Tha luchd-saidheans agus proifeiseantaich cùram slàinte air dearbhadh gum faod fastadh cuideam a chuir air bodhaig an duine ann an dòigh buannachdail. Tha an cuideam seo na bhuannachd dha na bacteria fallain anns an t-slighe gastrointestinal (GI) leis gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a ’gnìomhachadh autophagy no am pròiseas detoxification ceallach nàdarrach. Anns an artaigil a leanas, bruidhnidh sinn air mar as urrainn dha fastadh agus autophagy slàinte cnàmhaidh a bhrosnachadh. �

 

Ath-shealladh air Fastadh agus Autophagy

Gu tric faodaidh obair dhoirbh a bhith aig an t-slighe gastrointestinal (GI) againn a bhith a’ feuchainn ri na ceallan againn a chàradh fhad ‘s a tha sinn a’ sguabadh sprùilleach nach deach a chladhach air falbh gus a chuir às mar sgudal oir tha mòran dhaoine an-còmhnaidh ag ithe fad an latha. Tha mòran dhaoine gu tur an aghaidh a’ bheachd a bhith a’ fastadh, no a’ leum gu deònach biadh no dhà san latha, a dh’ aindeoin na buannachdan a th’ ann dha ar slàinte cnàmhaidh. Leis gu bheil grunn dhòighean agus dhòighean eadar-dhealaichte ann airson fastadh, faodaidh mòran dhaoine an dòigh ithe ro-innleachdail seo a leantainn agus fhathast brath a ghabhail air na buannachdan slàinte cnàmhaidh aige. Ach, is dòcha nach bi fastadh aig a’ cheann thall airson a h-uile duine. �

 

Gu h-eachdraidheil, chleachd mòran de chleachdaidhean creideimh agus spioradail fastadh mar eileamaid chudromach den chultar aca gus slàinte cnàmhaidh san fharsaingeachd a bhrosnachadh. An-dràsta tha measgachadh farsaing de dhòighean agus dhòighean fastachd ann a thathas a’ cleachdadh gus taic a thoirt do shunnd nàdarrach. A bharrachd air an sin, tha buannachdan làimhseachaidh fastadh a-nis air an aithneachadh gu furasta ann an grunn sgrùdaidhean rannsachaidh. Faodaidh na diofar sheòrsaichean fastadh atharrachadh aig a’ cheann thall bho bhith ag ithe glè bheag no gun dad airson ùine shònraichte gu bhith ag òl uisge a-mhàin airson ùine sònraichte, bho àm gu àm airson suas ri còig latha, mar dhòigh air slàinte cnàmhaidh adhartachadh gu nàdarra. �

 

Is e fastadh luath, dòigh ithe ro-innleachdail a tha a’ leantainn gluasad eadar ithe gun bhacadh agus ithe cuibhrichte airson ùine sònraichte, aon de na dòighean fastachd as cumanta agus as practaigeach airson a h-uile duine. Tha luchd-saidheans den bheachd gu bheil fastadh luath sàbhailte agus èifeachdach leis nach bi thu a’ falbh ach gun a bhith ag ithe biadh sam bith airson ùine ghoirid. Tha sgrùdaidhean rannsachaidh air dearbhadh gu bheil cleachdadh luaths eadar-amail airson 16 uairean gu h-iomlan gach latha gu leòr gus an cuingealachadh caloric a chruthachadh a tha riatanach gus eòlas fhaighinn air na buannachdan bho luaths a bharrachd air fèin-phagy a chuir an gnìomh gus slàinte cnàmhaidh a thoirt air ais. �

 

Is e an daithead 5: 2 an dòigh ro-innleachdail air ithe far am bi neach ag ithe daithead cuibheasach airson còig latha agus an uairsin a’ lughdachadh gu mòr an caitheamh bìdh aca gu cairteal den daithead àbhaisteach aca airson an dà latha eile den t-seachdain. Tha a h-uile dòigh fastachd eadar-dhealaichte ach is e adhbhar staonadh no lughdachadh bho bhiadhan briseadh a thoirt don gut microbiome againn bho bhith a’ cnàmhadh gus an urrainn dhaibh fòcas a chuir air a bhith a’ càradh ar ceallan fhad ‘s a tha iad a’ sguabadh sprùilleach nach deach a chnàmh agus cus bacteria air falbh gus an cuir às mar sgudal. Tha sgrùdaidhean rannsachaidh a 'moladh gur dòcha gur e an daithead 16: 8 an dòigh no an dòigh luathachaidh as sìmplidh airson daoine a leantainn. �

 

Mar a tha Fastadh agus Autophagy a’ toirt taic do shlàinte cnàmhaidh

Bidh am pancreas againn gu tric a’ toirt air falbh glucagon nuair a tha glùcois fala ìosal againn fhad ‘s a tha sgaoileadh insulin air a phiobrachadh gus ìrean glùcois fala àrd a lughdachadh. Lùghdaich insulin agus àrdachadh glucagon rè fastadh a chaidh a dhearbhadh gus cuideachadh le bhith ag adhartachadh metabolism nas fheàrr a bharrachd air a bhith a’ toirt seachad lùth, atharrachaidhean mood, agus call cuideim. Bidh fastadh cuideachd a’ cuideachadh le bhith ag adhartachadh co-dhèanamh “fallain” ar microbiome gut no an àireamh de bacteria “fallain” anns an t-slighe gastrointestinal (GI) againn. Tha luchd-saidheans air fastadh a cheangal ri gnìomhachd a’ ghine a bheir taic do shlàinte cnàmhaidh iomlan. �

 

Tha an slàinte cnàmhaidh as fheàrr agus bacteria gut “fallain” cudromach gus ar dìon bho bacteria neo-àbhaisteach no cus, tocsainnean, agus todhar eile a bhrosnaicheas an siostam dìon. Mu dheireadh, faodaidh fastadh cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh ionracas an lìnidh intestinal le bhith a’ riaghladh sèid a chuidicheas aig a ’cheann thall le bhith a’ dìon bodhaig an duine bho na diofar shuidheachaidhean agus ghalaran co-cheangailte ri sèid. Is e prìomh bhuannachd fastadh gum faod e autophagy no am pròiseas detoxification ceallach nàdarra a mheudachadh. Le fastadh, bidh do shlàinte gut a’ fàs nas fheàrr agus bidh thu a’ lughdachadh do chunnart airson grunn chùisean slàinte cnàmhaidh. �

 

Ìomhaigh lèirsinn an Dotair Ailig Jimenez

Tha fastadh na dhòigh ithe ro-innleachdail ainmeil a dh’ fhaodadh grunn bhuannachdan slàinte cnàmhaidh a thoirt dha mòran dhaoine. Faodaidh mòran dhaoine buannachd mhòr fhaighinn bho fastadh. Faodaidh fastadh autophagy, no am pròiseas detoxification ceallach nàdarrach a chuir an gnìomh, gus cuideachadh le bhith a’ sguabadh cus bacteria agus sprùilleach bìdh nach deach a chnàmh air falbh airson cuir às mar sgudal, cuideachd a’ cur an gnìomh pròiseasan anti-inflammatory gus sèid agus cuideam oxidative a lughdachadh. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gur dòcha nach bi fastadh airson a h-uile duine. Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ri dotair le teisteanas agus eòlach mus feuch thu ri dòighean-obrach fastachd sam bith. - An Dotair Ailig Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Foirm Measaidh Neurotransmitter

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] �

 

Faodar am Foirm Measaidh Neurotransmitter a leanas a lìonadh a-steach agus a thoirt don Dr. Alex Jimenez. Chan eilear an dùil na comharraidhean a leanas a tha air an liostadh air an fhoirm seo a chleachdadh mar dhearbhadh air seòrsa sam bith de ghalar, staid no cùis slàinte sam bith eile.

 


 

Tha farsaingeachd an fhiosrachaidh againn cuingealaichte ri cùisean slàinte chiropractic, musculoskeletal, agus nearbhach no artaigilean leigheas gnìomh, cuspairean, agus còmhraidhean. Bidh sinn a ’cleachdadh protocolaidhean slàinte gnìomh gus làimhseachadh leòn no eas-òrdugh den t-siostam fèitheach. Tha an oifis againn air oidhirp reusanta a dhèanamh gus luachan taiceil a thoirt seachad agus tha iad air an sgrùdadh rannsachaidh no na sgrùdaidhean buntainneach a tha a ’toirt taic do ar dreuchdan a chomharrachadh. Bidh sinn cuideachd a ’dèanamh lethbhric de sgrùdaidhean rannsachaidh taice don bhòrd agus don phoball ma thèid an iarraidh. Gus tuilleadh deasbaireachd a dhèanamh air a ’chuspair gu h-àrd, faodaidh tu faighneachd don Dr. Alex Jimenez no cuir fios thugainn aig 915-850-0900.

 

Curated leis an Dr. Alex Jimenez

 

Tùsan:

  • �Buaidh Fastadh air do Microbiome.� Naomi Whittel, 12 Màrt 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Còmhradh Cuspair a bharrachd: Pian leantainneach

Tha pian obann mar fhreagairt nàdarra den t-siostam nearbhach a chuidicheas le bhith a ’sealltainn leòn a dh’ fhaodadh a bhith ann. Mar eisimpleir, bidh comharran pian a ’siubhal bho sgìre a chaidh a ghoirteachadh tro na nearbhan agus an cnàimh-droma chun eanchainn. Mar as trice chan eil pian cho dona leis gu bheil an dochann a ’slànachadh, ge-tà, tha pian leantainneach eadar-dhealaichte seach an seòrsa pian cuibheasach. Le pian leantainneach, cumaidh an corp daonna a ’cur comharran pian chun eanchainn, ge bith a bheil an dochann air slànachadh. Faodaidh pian leantainneach mairsinn airson grunn sheachdainean gu eadhon grunn bhliadhnaichean. Faodaidh pian leantainneach buaidh mhòr a thoirt air comas gluasad euslaintich agus faodaidh e sùbailteachd, neart agus seasmhachd a lughdachadh.

 

 


 

Neural Zoomer Plus airson Galar Neurological

Neural Zoomer Plus | El Paso, Chiropractor TX

Bidh an Dotair Ailig Jimenez a ’cleachdadh sreath de dheuchainnean gus cuideachadh le bhith a’ luachadh ghalaran eanchainn. An Neural ZoomerTM A bharrachd air an sin tha sreath de autoantibodies neurolach a tha a ’tabhann aithne sònraichte antibody-to-antigen. An Zoomer Neural VibrantTM Tha Plus air a dhealbhadh gus ath-ghnìomhachd neach fa leth a mheasadh gu 48 antigens neurolach le ceanglaichean ri measgachadh de ghalaran co-cheangailte ri neurologically. An Zoomer Neural VibrantTM Tha Plus ag amas air suidheachaidhean eanchainn a lughdachadh le bhith a ’toirt cumhachd do dh’ euslaintich agus lighichean le goireas deatamach airson lorg cunnairt tràth agus fòcas nas fheàrr air casg bun-sgoile pearsanaichte.

 

Mothalachd bidhe airson freagairt dìonachd IgG & IgA

Mothachadh bidhe Zoomer | El Paso, Chiropractor TX

Bidh an Dotair Ailig Jimenez a ’cleachdadh sreath de dheuchainnean gus cuideachadh le bhith a’ luachadh cùisean slàinte co-cheangailte ri cugallachd bìdh. An Zoomer Mothachaidh BidheTM tha sreath de 180 de antigens bìdh a thathas ag ithe gu cumanta a tha a ’tabhann aithne sònraichte antibody-to-antigen. Bidh am pannal seo a ’tomhas cugallachd IgG agus IgA neach fa leth do antigens bìdh. Le bhith comasach air antibodies IgA a dhearbhadh a ’toirt seachad fiosrachadh a bharrachd do bhiadhan a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh milleadh mucosal. A bharrachd air an sin, tha an deuchainn seo air leth freagarrach airson euslaintich a dh ’fhaodadh a bhith a’ fulang le dàil ath-bhualadh air cuid de bhiadhan. Faodaidh a bhith a ’cleachdadh deuchainn cugallachd bidhe stèidhichte air antibody cuideachadh le prìomhachas a thoirt do na biadhan riatanach gus cuir às agus cruthachadh plana daithead gnàthaichte timcheall air feumalachdan sònraichte an euslaintich.

 

Gut Zoomer airson Overgrowth Bacterial intestinal Beag (SIBO)

Gut Zoomer | El Paso, Chiropractor TX

 

Bidh an Dotair Ailig Jimenez a ’cleachdadh sreath de dheuchainnean gus cuideachadh le bhith a’ luachadh slàinte gut a tha co-cheangailte ri cus fàs bacterial intestinal (SIBO). An Vibrant Gut ZoomerTM a ’tabhann aithisg a tha a’ toirt a-steach molaidhean daithead agus leasachadh nàdarra eile leithid prebiotics, probiotics, agus polyphenols. Tha am microbiome gut air a lorg sa mhòr-chuid anns a ’bhroinn mhòr agus tha còrr air 1000 gnè de bacteria ann a tha a’ cluich pàirt bhunasach ann am bodhaig an duine, bho bhith a ’cumadh an t-siostam dìon agus a’ toirt buaidh air metabolism beathachaidh gu bhith a ’neartachadh cnap-starra mucosal intestinal (bacadh gut). ). Tha e riatanach a bhith a ’tuigsinn mar a tha an àireamh de bacteria a tha beò gu symbiotically anns an t-slighe gastrointestinal daonna (GI) a’ toirt buaidh air slàinte gut oir is dòcha gum bi mì-chothromachadh ann am meanbh-chuileag an gut a ’leantainn gu comharraidhean rian gastrointestinal (GI), suidheachadh craiceann, eas-òrdugh fèin-dìon, mì-chothromachadh an t-siostam dìon. , agus ioma-dhuilgheadasan inflammatory.

 


Labs Dunwoody: Stòl Co-fhillte le Parasitology | El Paso, Chiropractor TX


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, Chiropractor TX


 

Foirmlean airson Taic Meathaidh

Foirmlean Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN s Tha Foirmlean Proifeasanta Exclusive rim faighinn tro phroifeiseantaich cùram slàinte ceadachd taghte. Thathar a 'toirmisgte teannadh air reic eadar-lìn agus lasachadh air foirmlean XYMOGEN.

Gu pròiseil, An Dotair Alasdair Jimenez a 'dèanamh foirmlean XYMOGEN ri fhaotainn ach do euslaintich fo ar cùram.

Cuir fòn chun na h-oifis againn gus co-chomhairleachadh dotair a shònrachadh airson ruigsinneachd dìreach.

Ma tha thu fo euslaintich Leòn leòn & chiropractic Clinic, faodaidh tu faighneachd mu dheidhinn XYMOGEN le bhith a 'fònadh 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Airson do ghoireasachd agus lèirmheas air XYMOGEN bathar thoir sùil air a ’cheangal a leanas. *XYMOGEN-Catalog-Luchdaich a-nuas

 

* Tha na poileasaidhean XYMOGEN gu h-àrd a ’riaghladh gu tur.

 


 

Neurology gnìomh: Saidheans fastadh airson slàinte cnàmhaidh

Neurology gnìomh: Saidheans fastadh airson slàinte cnàmhaidh

Dha mòran dhaoine, is dòcha nach eil fastadh, no a’ bheachd a bhith a’ leum biadhan gu deònach airson ùine shònraichte, mar dhòigh air leth tarraingeach airson slàinte cnàmhaidh a leasachadh. Leis gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine cuideachd ag ithe timcheall air 3 biadh san latha, le bhith a’ leum air biadh no dhà san latha faodaidh iad a bhith a’ faireachdainn tàmailteach, sgìth agus sgìth. Ach, airson daoine le cùisean slàinte cnàmhaidh, leithid SIBO, IBS, no leaky gut, is dòcha gu bheil iad mu thràth a’ faireachdainn na comharran sin, eadhon às deidh dhaibh na 3 biadhan aca ithe san latha. San artaigil seo, bruidhnidh sinn air mar as urrainn dha fastadh a bhith buannachdail dha cuid de dh’ euslaintich agus mar as urrainn dha cuideachadh le bhith ag adhartachadh an slàinte cnàmhaidh. �

 

A 'tuigsinn an t-siostam cladhach

 

Bidh an siostam cnàmhaidh a’ tòiseachadh air a’ phròiseas de bhith a’ briseadh sìos biadh bhon mhionaid a bhios sinn ag ithe gus beathachadh a ghabhail a-steach, leithid vitamain agus mèinnirean. Cleachdaidh an siostam cnàmhaidh timcheall air 25 sa cheud de na calaraidhean a bhios sinn ag ithe gus eadhon am pròiseas cnàmhaidh a thòiseachadh. Feumaidh a bhith a 'cladhach biadh oidhirp mhòr bho chorp an duine oir tha e ag atharrachadh mòran de na prìomh ghnìomhan aige agus a' tarraing mòran ghoireasan air falbh bho structaran eile gus a choileanadh. Bidh an siostam dìon cuideachd ag obair a h-uile uair a bhios sinn ag ithe biadh gus an t-slighe gastrointestinal, no GI, a dhìon bho rud sam bith agus a h-uile càil a thèid troimhe. �

 

Nuair a bhios iad a’ fastadh, ge-tà, faodaidh an siostam cnàmhaidh tòiseachadh air bodhaig an duine a shlànachadh agus ath-nuadhachadh. Rè luath, cleachdaidh an corp daonna geir an àite siùcar mar phrìomh thùs lùtha. Chan eil aig neach cuibheasach ach mu 2,500 Kcal de glycogen airson a chleachdadh mar ghlùcos airson lùth agus tha timcheall air 100,000 Kcal de gheir aig an neach cuibheasach airson lùth. A bharrachd air an sin, is dòcha gun toir e ùine airson bodhaig an duine atharrachadh gu bhith a’ cleachdadh geir an àite siùcar mar phrìomh thùs connadh lùtha, agus is e sin as coireach gur dòcha nach bi mòran dhaoine a’ faireachdainn math gu grunn làithean às deidh dhaibh tòiseachadh air fastadh. Faodaidh buannachdan eile a bhith aig fastadh cuideachd aig a’ cheann thall. �

 

Sèid

 

Is e sèid aon de na prìomh adhbharan airson grunn shuidheachaidhean agus ghalaran leantainneach, a’ toirt a-steach cùisean slàinte cnàmhaidh. A rèir luchd-rannsachaidh agus proifeiseantaich cùram slàinte, is e sèid an adhbhar cumanta airson SIBO, cus fàs bacterial intestinal beag, IBS, sionndrom caolain inflammatory, agus gut leaky. Faodaidh factaran àrainneachd, leithid tocsainnean, biadhan giullaichte, drogaichean agus/no cungaidhean-leigheis, alcol, agus cugallachd bìdh no eas-fhulangas uile sèid adhbhrachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh cuideam sèid adhbhrachadh cuideachd agus faodaidh e buaidh mhòr a thoirt air a’ phròiseas cnàmhaidh agus slàinte cnàmhaidh iomlan. �

 

Cha tèid biadh sam bith tron ​​​​t-slighe gastrointestinal, no GI, aig àm luath. Ach a-mhàin uisge, bidh fastadh a 'lùghdachadh caitheamh stuthan sèididh, a' lughdachadh tuilleadh sèid ann am bodhaig an duine. Bidh cytokines anti-inflammatory air an cur an gnìomh fhad ‘s nach bi cytokines pro-inflammatory cho gnìomhach nuair a bhios iad a’ fastadh. Tha fios aig an t-siostam cnàmhaidh nuair nach eil sinn ag ithe agus aig a’ cheann thall brosnaichidh e na h-atharrachaidhean structarail agus gnìomh sin. Tha dlùth cheangal aig sèid cuideachd ri cuideam oxidative. Faodaidh cuideam oxidative agus sèid buaidh a thoirt air ar slàinte cnàmhaidh iomlan. �

 

Stress Oxidative

 

Faodaidh fastadh cuideachadh le lughdachadh sèid agus cuideam oxidative tro ar ginean. Tha cuideam oxidative a’ toirt iomradh air a’ mhilleadh a thachras air ceallan agus figheagan bodhaig an duine nuair a bhios iad fosgailte do ghrunn fhactaran àrainneachd, leithid tocsainnean. Faodaidh sèid agus cuideam oxidative buaidh a thoirt air pròtainean, lipids, agus eadhon DNA ar ceallan, ag atharrachadh structar agus gnìomh nan ceallan. Faodaidh ithe antioxidants cuideachadh le lughdachadh sèid agus cuideam oxidative. Tha e deatamach gun dèan thu cinnteach gun ith thu gu leòr antioxidants nuair nach eil thu a’ dèanamh cabhag gus casg a chuir air milleadh cealla bho shèid agus cuideam oxidative.

 

Fastadh agus an MMC airson Slàinte Cnàmhaidh

 

Tha luchd-rannsachaidh agus proifeiseantaich cùram slàinte air moladh gu bheil leasachadh grunn chùisean slàinte cnàmhaidh, a’ toirt a-steach SIBO, IBS, agus leaky gut, co-cheangailte ri ìrean nas àirde de enzyman oxidative a bharrachd air ìrean nas ìsle de enzyman antioxidant. Ach, tha prìomh thùs nan cùisean slàinte cnàmhaidh sin aig a’ cheann thall a ’toirt a-steach am microbiome gut no na bacteria anns a’ chnàimh. Tha cus fàs bacterial caolan beag, no SIBO, na chùis slàinte cnàmhaidh air adhbhrachadh le cus fàs de na bacteria anns a’ ghalair bheag, mu dheireadh a’ leantainn gu gut leaky no permeability caolan, am measg dhuilgheadasan eile. �

 

A rèir sgrùdaidhean rannsachaidh agus deuchainnean clionaigeach, faodaidh fastadh cuideachadh le bhith ag atharrachadh àireamh-sluaigh an gut microbiome, a ’brosnachadh riaghladh bacteria“ fallain ”. Tha am pròiseas cnàmhaidh seo air a smachd aig a’ cheann thall leis an ionad motair imrich no an MMC. Is e pròiseas cnàmhaidh a th’ ann am MMC a bhios a’ riaghladh agus a’ cumail suas giorrachadh slighe gastrointestinal, no GI, rè ùine. Bidh an togalach motair imrich a’ cuideachadh le bhith a’ sguabadh bacteria agus sprùilleach nach deach a chnàmh a-mach airson cuir às mar sgudal. Bidh comharran neurohormonal, leithid somatostatin, serotonin, motilin, agus ghrelin, a 'cumail smachd air an MMC nuair a bhios iad ag ithe agus a' fastadh. �

 

Bidh gnìomhachd MMC a’ piobrachadh nuair a bhios sinn a’ fastadh no eadar biadh. Aon uair ‘s gu bheil sinn ag ithe biadh, ge-tà, faodaidh beathachadh leithid vitamain agus mèinnirean buaidh a thoirt air gnìomhachd an ionad motair imrich, a’ lughdachadh aig a ’cheann thall nuair a bhrosnaicheas gnìomhachd MMC, agus gu bunaiteach a’ tòiseachadh air a ’phròiseas cnàmhaidh a-rithist. Ma leigeas sinn leis an MMC an obair aige a chrìochnachadh aig àm fastachd, faodaidh e a bhith tòrr nas duilghe dha biadh, sprùilleach gun chnàmh, agus cus bacteria fuireach anns an t-slighe gastrointestinal, no GI. Sin as coireach gu bheil fastadh air a mholadh mar leigheas airson SIBO. Ach, is dòcha nach bi fastadh freagarrach don h-uile duine. Ged a dh’ fhaodadh grunn bhuannachdan slàinte cnàmhaidh a bhith aig fastadh, dèan cinnteach gun cuir thu fios gu dotair mus tòisich thu air plana no prògram làimhseachaidh luath sam bith. �

 

Ìomhaigh lèirsinn an Dotair Ailig Jimenez

Tha fastadh na dhòigh ithe ro-innleachdail ainmeil a dh’ fhaodadh grunn bhuannachdan slàinte cnàmhaidh a thoirt dha mòran dhaoine. Faodaidh grunn chùisean slàinte cnàmhaidh, leithid SIBO, IBS, agus leaky gut, buannachd mhòr fhaighinn bho fastadh. Tha cus fàs bacterial caolan beag, no SIBO, na fhìor dhuilgheadas slàinte a dh’ adhbhraicheas cus bacteria fàs anns a’ ghalair bheag. Faodaidh fastadh brosnachadh a thoirt don ionad motair imrich, no am MMC, a chuir an gnìomh, a ’sguabadh cus bacteria agus sprùilleach gun chnàmh air falbh airson cuir às mar sgudal, cuideachd a’ toirt air adhart pròiseasan anti-inflammatory gus sèid agus cuideam oxidative a lughdachadh. Ach, is dòcha nach bi fastadh airson a h-uile duine. Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ri proifeasanta cùram-slàinte teisteanasach agus eòlach mus dèan thu fastadh. - An Dotair Ailig Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Foirm Measaidh Neurotransmitter

 

Faodar am Foirm Measaidh Neurotransmitter a leanas a lìonadh a-steach agus a thoirt don Dr. Alex Jimenez. Chan eilear an dùil na comharraidhean a leanas a tha air an liostadh air an fhoirm seo a chleachdadh mar dhearbhadh air seòrsa sam bith de ghalar, staid no cùis slàinte sam bith eile.

 


 

Dha mòran dhaoine, is dòcha nach eil fastadh, no a’ bheachd a bhith a’ leum biadhan gu deònach airson ùine shònraichte, mar dhòigh air leth tarraingeach airson slàinte cnàmhaidh a leasachadh. Leis gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine cuideachd ag ithe timcheall air 3 biadh san latha, le bhith a’ leum air biadh no dhà san latha faodaidh iad a bhith a’ faireachdainn tàmailteach, sgìth agus sgìth. Ach, airson daoine le cùisean slàinte cnàmhaidh, leithid SIBO, IBS, no leaky gut, is dòcha gu bheil iad mu thràth a’ faireachdainn na comharran sin, eadhon às deidh dhaibh na 3 biadhan aca ithe san latha. San artaigil seo, bhruidhinn sinn air mar as urrainn dha fastadh a bhith buannachdail dha cuid de dh’ euslaintich agus mar as urrainn dha cuideachadh le bhith ag adhartachadh an slàinte cnàmhaidh. �

 

Tha farsaingeachd an fhiosrachaidh againn cuingealaichte ri cùisean slàinte chiropractic, musculoskeletal, agus nearbhach no artaigilean leigheas gnìomh, cuspairean, agus còmhraidhean. Bidh sinn a ’cleachdadh protocolaidhean slàinte gnìomh gus làimhseachadh leòn no eas-òrdugh den t-siostam fèitheach. Tha an oifis againn air oidhirp reusanta a dhèanamh gus luachan taiceil a thoirt seachad agus tha iad air an sgrùdadh rannsachaidh no na sgrùdaidhean buntainneach a tha a ’toirt taic do ar dreuchdan a chomharrachadh. Bidh sinn cuideachd a ’dèanamh lethbhric de sgrùdaidhean rannsachaidh taice don bhòrd agus don phoball ma thèid an iarraidh. Gus tuilleadh deasbaireachd a dhèanamh air a ’chuspair gu h-àrd, faodaidh tu faighneachd don Dr. Alex Jimenez no cuir fios thugainn aig 915-850-0900.

 

Curated leis an Dr. Alex Jimenez

 

Tùsan:

  • Ruaraidh. �Mar a shlànaicheas tu do ghut le fastadh.� Glè mhath, MSc Beathachadh Pearsanta, 9 Lùnastal 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 


 

Còmhradh Cuspair a bharrachd: Pian leantainneach

Tha pian obann mar fhreagairt nàdarra den t-siostam nearbhach a chuidicheas le bhith a ’sealltainn leòn a dh’ fhaodadh a bhith ann. Mar eisimpleir, bidh comharran pian a ’siubhal bho sgìre a chaidh a ghoirteachadh tro na nearbhan agus an cnàimh-droma chun eanchainn. Mar as trice chan eil pian cho dona leis gu bheil an dochann a ’slànachadh, ge-tà, tha pian leantainneach eadar-dhealaichte seach an seòrsa pian cuibheasach. Le pian leantainneach, cumaidh an corp daonna a ’cur comharran pian chun eanchainn, ge bith a bheil an dochann air slànachadh. Faodaidh pian leantainneach mairsinn airson grunn sheachdainean gu eadhon grunn bhliadhnaichean. Faodaidh pian leantainneach buaidh mhòr a thoirt air comas gluasad euslaintich agus faodaidh e sùbailteachd, neart agus seasmhachd a lughdachadh.

 

 


 

Neural Zoomer Plus airson Galar Neurological

Neural Zoomer Plus | El Paso, Chiropractor TX

 

Bidh an Dotair Ailig Jimenez a ’cleachdadh sreath de dheuchainnean gus cuideachadh le bhith a’ luachadh ghalaran eanchainn. An Neural ZoomerTM A bharrachd air an sin tha sreath de autoantibodies neurolach a tha a ’tabhann aithne sònraichte antibody-to-antigen. An Zoomer Neural VibrantTM Tha Plus air a dhealbhadh gus ath-ghnìomhachd neach fa leth a mheasadh gu 48 antigens neurolach le ceanglaichean ri measgachadh de ghalaran co-cheangailte ri neurologically. An Zoomer Neural VibrantTM Tha Plus ag amas air suidheachaidhean eanchainn a lughdachadh le bhith a ’toirt cumhachd do dh’ euslaintich agus lighichean le goireas deatamach airson lorg cunnairt tràth agus fòcas nas fheàrr air casg bun-sgoile pearsanaichte.

 

Mothalachd bidhe airson freagairt dìonachd IgG & IgA

Mothachadh bidhe Zoomer | El Paso, Chiropractor TX

 

Bidh an Dotair Ailig Jimenez a ’cleachdadh sreath de dheuchainnean gus cuideachadh le bhith a’ luachadh cùisean slàinte co-cheangailte ri cugallachd bìdh. An Zoomer Mothachaidh BidheTM tha sreath de 180 de antigens bìdh a thathas ag ithe gu cumanta a tha a ’tabhann aithne sònraichte antibody-to-antigen. Bidh am pannal seo a ’tomhas cugallachd IgG agus IgA neach fa leth do antigens bìdh. Le bhith comasach air antibodies IgA a dhearbhadh a ’toirt seachad fiosrachadh a bharrachd do bhiadhan a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh milleadh mucosal. A bharrachd air an sin, tha an deuchainn seo air leth freagarrach airson euslaintich a dh ’fhaodadh a bhith a’ fulang le dàil ath-bhualadh air cuid de bhiadhan. Faodaidh a bhith a ’cleachdadh deuchainn cugallachd bidhe stèidhichte air antibody cuideachadh le prìomhachas a thoirt do na biadhan riatanach gus cuir às agus cruthachadh plana daithead gnàthaichte timcheall air feumalachdan sònraichte an euslaintich.

 

Gut Zoomer airson Overgrowth Bacterial intestinal Beag (SIBO)

Gut Zoomer | El Paso, Chiropractor TX

Bidh an Dotair Ailig Jimenez a ’cleachdadh sreath de dheuchainnean gus cuideachadh le bhith a’ luachadh slàinte gut a tha co-cheangailte ri cus fàs bacterial intestinal (SIBO). An Vibrant Gut ZoomerTM a ’tabhann aithisg a tha a’ toirt a-steach molaidhean daithead agus leasachadh nàdarra eile leithid prebiotics, probiotics, agus polyphenols. Tha am microbiome gut air a lorg sa mhòr-chuid anns a ’bhroinn mhòr agus tha còrr air 1000 gnè de bacteria ann a tha a’ cluich pàirt bhunasach ann am bodhaig an duine, bho bhith a ’cumadh an t-siostam dìon agus a’ toirt buaidh air metabolism beathachaidh gu bhith a ’neartachadh cnap-starra mucosal intestinal (bacadh gut). ). Tha e riatanach a bhith a ’tuigsinn mar a tha an àireamh de bacteria a tha beò gu symbiotically anns an t-slighe gastrointestinal daonna (GI) a’ toirt buaidh air slàinte gut oir is dòcha gum bi mì-chothromachadh ann am meanbh-chuileag an gut a ’leantainn gu comharraidhean rian gastrointestinal (GI), suidheachadh craiceann, eas-òrdugh fèin-dìon, mì-chothromachadh an t-siostam dìon. , agus ioma-dhuilgheadasan inflammatory.

 


Labs Dunwoody: Stòl Co-fhillte le Parasitology | El Paso, Chiropractor TX


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, Chiropractor TX


 

Foirmlean airson Taic Meathaidh

Foirmlean Xymogen - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Tha Foirmlean Proifeasanta Exclusive rim faighinn tro phroifeiseantaich cùram slàinte ceadachd taghte. Thathar a 'toirmisgte teannadh air reic eadar-lìn agus lasachadh air foirmlean XYMOGEN.

 

Gu pròiseil, An Dotair Alasdair Jimenez a 'dèanamh foirmlean XYMOGEN ri fhaotainn ach do euslaintich fo ar cùram.

Cuir fòn chun na h-oifis againn gus co-chomhairleachadh dotair a shònrachadh airson ruigsinneachd dìreach.

Ma tha thu fo euslaintich Leòn leòn & chiropractic Clinic, faodaidh tu faighneachd mu dheidhinn XYMOGEN le bhith a 'fònadh 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Airson do ghoireasachd agus lèirmheas air XYMOGEN bathar thoir sùil air a ’cheangal a leanas. *XYMOGEN-Catalog-Luchdaich a-nuas

 

* Tha na poileasaidhean XYMOGEN gu h-àrd a ’riaghladh gu tur.

 


 

A ’tuigsinn fastadh eadar-amail

A ’tuigsinn fastadh eadar-amail

A bheil thu a ’faireachdainn:

  • Acrach ann an uair no dhà às deidh ithe?
  • Meudachadh cuideam gun mhìneachadh?
  • Neo-chothromachadh hormonail?
  • Mothachadh iomlan air bloating?
  • Mothachadh air lànachd rè agus às deidh biadh?

Ma tha thu a’ faighinn eòlas air gin de na suidheachaidhean sin, feuch an smaoinich thu air fastadh gun dàil.

Leis gu bheil fèill mhòr air anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha fastadh eadar-amail na dhòigh daithead a tha mòran dhaoine air a bhith a’ cleachdadh nan dòigh-beatha fhallain. Rè àm a 'chomainn sealgairean-cruinneachaidh, tha daoine air an dòigh seo a chleachdadh airson linntean mar dhòigh air mairsinn. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gun do chleachd daoine e airson adhbharan leigheis fad na h-eachdraidh mar leigheas leigheis. Chleachd sìobhaltachdan an t-Seann Ròimh, na Grèige agus Shìona fastadh bho àm gu àm nam beatha làitheil. Tha fastadh eadhon air a chleachdadh airson adhbharan spioradail ann an cuid de chreideamhan, leithid Buddhism, Islam, agus Crìosdaidheachd oir bidh daoine fa-leth ga chleachdadh mar dhòigh air meòrachadh orra fhèin agus a bhith nas fhaisge air na diathan aca.

Dè th' ann an Fastadh?

Diet Ketogenic agus Fastadh Eadar-amail | El Paso, TX Chiropractor

Is e fastadh far nach bi duine ag ithe biadh no deochan co-dhiù dà uair dheug tron ​​latha. Nuair a thòisicheas neach air fastadh, bheir iad an aire gun atharraich am metabolism agus na hormonaichean aca anns na cuirp aca. Tha rannsachadh ri thighinn gum faod fastadh eadar-amail buannachdan slàinte iongantach a bhrosnachadh don bhodhaig. Is e na buannachdan slàinte a bheir fastadh luath seachad call cuideim, buaidhean dìon san eanchainn, lughdachadh sèid agus leasachadh glùcois fala agus ìrean insulin sa bhodhaig.

Na diofar dhòighean

Tha dòighean eile air fastadh tha sin a’ toirt a-steach fastadh bho bhiadh airson grunn làithean no seachdainean. Leis na diofar dhòighean sin, tha iad a’ toirt a-steach ùine nas giorra eadar 16 is 24 uairean. Tha grunn sheòrsaichean de luathachadh eadar-amail air an co-dhùnadh le fad na h-uinneige beathachaidh (cuin am biadh ithe) agus an uinneag fastachd (cuin a bu chòir biadh a sheachnadh). Seo cuid de na dòighean eile air fastadh, a tha a’ toirt a-steach:

  • Biadhadh cuibhrichte ùine (TRF): Tha ùine uinneag beathachaidh aig an seòrsa fastadh seo bho 4 gu 12 uairean. Airson a 'chòrr den latha, is e uisge an aon rud a tha ceadaichte a chaitheamh. Is e an atharrachadh cumanta airson an seòrsa fastadh seo ithe 16/8. Tha seo a 'ciallachadh gum feum neach a bhith a' fastadh co-dhiù 16 uair a thìde gach latha.
  • Biadhadh tràth cuibhrichte le ùine (eTRF): Is e seo measgachadh eadar-dhealaichte de luaths cuibhrichte le ùine a tha bho 8m gu 2f Às deidh na 6 uairean a thìde, tha an còrr den latha air a dhèanamh suas den ùine fastachd seo.
  • Fastadh latha eile (ADF): Tha an seòrsa fastadh seo a 'toirt a-steach neach ag ithe aon latha agus an ath latha bidh iad gu tur luath. Bidh iad ag atharrachadh eadar ithe agus fastadh gach latha gus na buannachdan fhaighinn.
  • Fastadh ùine (fastadh baidhsagal): Tha an seòrsa fastachd seo a’ toirt a-steach aon latha no dhà de fastadh san t-seachdain agus airson a’ chòigeamh no an t-siathamh latha de bhith ag ithe cho mòr ‘s a thogras duine. Faodaidh an diofar amannan fastachd a bhith 5:2 no 6:1.
  • Fastadh atharraichte: Tha cuid de dhòighean fastadh luath aig an t-seòrsa seo de fastadh a tha coltach ri fastadh latha eile, ach faodar an luaths seo atharrachadh airson duine sam bith. Faodaidh neach stuthan le glè bheag de chalaraidhean ithe rè ùine na h-uinneige luath.

Ciamar a dh'obraicheas e?

Tha fastadh eadar-amail mar thoradh air atharrachaidhean anns a’ bhodhaig leis gu bheilear a’ toirt buaidh air pàtrain hormona agus metabolism lùtha. Cho luath ‘s a chuireas duine crìoch air a bhith ag ithe biadh, thathas a’ briseadh sìos na tha ann agus ag atharrachadh gu beathachadh, gus an tèid a thoirt a-steach don t-slighe cnàmhaidh. Is e an rud a thachras gu bheil na gualaisgean air am briseadh sìos agus air an tionndadh gu glucose agus air an toirt a-steach don t-sruth fala, ga sgaoileadh a-steach do stuth na bodhaig mar an stòr lùth riatanach. Bidh an hormone insulin an uairsin a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh ìrean glùcois fala le bhith a’ comharrachadh cheallan gus na siùcaran a thoirt às an fhuil agus a’ tionndadh gu bhith na chonnadh airson a’ bhodhaig obrachadh gu ceart.

Le luaths luath, bidh neach air a dhèanamh le biadh agus tha na h-ìrean glùcois aca air an lughdachadh bhon bhodhaig. Airson an lùth gus na riatanasan aige a choileanadh feumaidh a’ bhodhaig an glycogen a lorgar anns an grùthan agus fèithean cnàimhneach a tha ag adhbhrachadh gluconeogenesis a bhriseadh sìos. Is e gluconeogenesis nuair a bhios an grùthan a’ toirt a-mach siùcaran glùcois bho stòran neo-carbohydrate sa bhodhaig. An uairsin aon uair ‘s gu bheil na h-ìrean insulin ìosal às deidh 18 uairean de fastadh, tòisichidh pròiseas ris an canar lipolysis. Is e an rud a bhios lipolysis a’ dèanamh gu bheil am bodhaig a’ tòiseachadh a’ briseadh sìos na pàirtean geir gu searbhagan geir an-asgaidh. Nuair a tha ìre ìosal de glùcois ann airson a’ bhodhaig ithe airson lùth, tòisichidh am bodhaig fhèin a’ cleachdadh searbhagan geir agus cetones airson lùth. Tha ketosis staid metabollach far a bheil ceallan ae a 'tòiseachadh a' cuideachadh le bhith a 'briseadh sìos searbhagan geir agus gan tionndadh gu ketone acetoacetate agus beta-hydro butyrate.

Bidh na ceallan fèithe agus na ceallan neuron a 'cleachdadh nan cetones sin gus ATP (adenosine triphosphate) a ghineadh a tha na phrìomh neach-giùlain airson lùth. Tha rannsachadh air a ràdh gu bheil cleachdadh agus ruigsinneachd searbhagan geir còmhla ri ketones mar lùth ath-nuadhachadh airson glùcois buannachdail airson stuthan bodhaig deatamach. Tha seo a 'gabhail a-steach a' chridhe, an grùthan, an pancreas, agus an eanchainn.

Thathas a 'toirt iomradh air na ceithir stàitean metabollach a tha air an adhbhrachadh le fastadh mar a' chearcall biadhaidh luath, agus is iad sin:

  • An stàit biadhaidh
  • An staid post-absorptive
  • An staid fastachd
  • An staid acras

Faodar buaidh eòlas-inntinn luathachadh eadar-amail a choileanadh cuideachd le bhith a 'leantainn daithead ketogenic, a tha gu math àrd ann an geir agus daithead carbohydrate ìseal. Is e adhbhar an daithead seo staid metabollach na bodhaig a ghluasad gu ketosis.

Buannachdan Fastadh

Tha tonna de rannsachadh ann a tha air sealltainn mar a tha raon farsaing de bhuannachdan slàinte aig fastadh eadar-amail, nam measg:

  • cuideam call
  • Bacadh agus riaghladh tinneas an t-siùcair seòrsa 2
  • Factaran cunnart cardiometabolic nas fheàrr
  • Glanadh ceallach
  • Lùghdachadh sèid
  • Neuroprotection

Tha sgrùdaidhean air a bhith air a shealltainn gu bheil grunn dhòighean air am moladh an urra ris na buaidhean slàinte sin bho fastadh gun dàil agus gu bheil iad air dearbhadh gu bheil iad buannachdail do dhòigh-beatha neach.

Co-dhùnadh

Thathas air a bhith a’ cleachdadh fastadh bho àm gu àm airson linntean agus tha e air fàs mòr-chòrdte anns na bliadhnachan mu dheireadh. Tha e a’ toirt a-steach a bhith a’ seachnadh a bhith ag ithe bhiadhan airson co-dhiù 12 uair an dèidh a chèile le bhith a’ tionndadh na ceallan geir gu lùth airson a’ bhodhaig obrachadh. Tha na buannachdan slàinte a bheir fastadh luath seachad buannachdail do neach fa leth a tha a’ feuchainn ri dòigh-beatha fhallain a chumail suas. cuid bathar cuideachadh le bhith a’ toirt taic don t-siostam gastrointestinal a bharrachd air a bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil metabolism siùcar aig ìre fhallain airson a’ bhodhaig obrachadh.

Tha farsaingeachd an fhiosrachaidh againn cuingealaichte ri cùisean slàinte chiropractic, musculoskeletal, agus nearbhach no artaigilean leigheas gnìomh, cuspairean, agus còmhraidhean. Bidh sinn a ’cleachdadh protocolaidhean slàinte gnìomh gus làimhseachadh leòn no eas-òrdugh den t-siostam fèitheach. Tha an oifis againn air oidhirp reusanta a dhèanamh gus luachan taiceil a thoirt seachad agus tha iad air an sgrùdadh rannsachaidh no na sgrùdaidhean buntainneach a tha a ’toirt taic do ar dreuchdan a chomharrachadh. Bidh sinn cuideachd a ’dèanamh lethbhric de sgrùdaidhean rannsachaidh taice don bhòrd agus don phoball ma thèid an iarraidh. Gus tuilleadh deasbaireachd a dhèanamh air a ’chuspair gu h-àrd, faodaidh tu faighneachd don Dr. Alex Jimenez no cuir fios thugainn aig 915-850-0900.


Tùsan:

Dhillon, Kiranjit K. �Bith-cheimigeachd, Ketogenesis.� StatPearls [Eadar-lìon]., Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA, 21 Giblean 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345.

Hue, Louis, agus Heinrich Taegtmeyer. �The Randle Cycle air ath-thilleadh: Ceann Ùr airson Seann Hat.� Iris Eòlas-inntinn Ameireagaidh. Endocrinology agus metabolism, Comann Fis-eòlais Ameireagaidh, Sultain 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.

Stockman, Màiri-Catherine, et al. � Fastadh eadar-amail: A bheil am feitheamh as fhiach an cuideam?� Aithisgean Obrachaidh gnàthach, Leabharlann Nàiseanta Leigheas na SA, Ògmhios 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.

Zubrzycki, A, et al. Dleastanas daithead le calorie ìosal agus fastadh luath ann an làimhseachadh reamhrachd agus tinneas an t-siùcair seòrsa-2.� Journal of Physiology and Pharmacology: Iris Oifigeil de Chomann Fis-eòlais na Pòlainn, Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA, Dàmhair 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.

 

 

 

 

Fastadh agus aillse: innealan moileciuil agus cleachdadh clionaigeach

Fastadh agus aillse: innealan moileciuil agus cleachdadh clionaigeach

Alessio Nencioni, Irene Caffa, Salvatore Cortellino agus Valter D. Longo

Geàrr-chunntas | Tha so-leòntachd cheallan aillse a thaobh bochdainn beathachaidh agus an eisimeileachd air metabolites sònraichte a’ nochdadh comharran aillse. Bidh daitheadan fastachd no atharrais-luath (FMDn) a’ leantainn gu atharrachaidhean farsaing ann am factaran fàis agus ann an ìrean metabolite, a’ gineadh àrainneachdan a dh’ fhaodadh comas cheallan aillse atharrachadh agus a bhith beò agus mar sin a’ leasachadh buaidh leigheasan aillse. A bharrachd air an sin, bidh fastadh no FMDn a’ meudachadh strì an aghaidh chemotherapy ann an ceallan àbhaisteach ach chan e aillse agus ag adhartachadh ath-nuadhachadh ann am figheagan àbhaisteach, a dh’ fhaodadh cuideachadh le casg a chuir air buaidhean làimhseachaidh a dh’ fhaodadh a bhith millteach agus a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach do bheatha. Ged is gann gu bheil euslaintich a’ gabhail ri fastadh, tha an dà chuid sgrùdaidhean bheathaichean is clionaigeach a’ sealltainn gu bheil cearcallan de FMD le calorie ìosal comasach agus gu h-iomlan sàbhailte. Tha grunn deuchainnean clionaigeach a’ leantainn air adhart a’ measadh buaidh fastadh no FMDn air tachartasan droch làimhseachadh a tha a’ tighinn am bàrr agus air builean èifeachdais. Tha sinn a’ moladh gum bi an cothlamadh de FMDn le chemotherapy, immunotherapy no leigheasan eile a’ riochdachadh ro-innleachd a dh’ fhaodadh a bhith gealltanach gus èifeachdas làimhseachaidh àrdachadh, casg a chuir air togail dìon agus fo-bhuaidhean a lughdachadh.

Tha factaran daithead agus dòigh-beatha nam prìomh chinnidhean air a’ chunnart bho bhith a’ leasachadh aillse, le cuid de dh’ aillsean an eisimeil cleachdaidhean daithead nas motha na feadhainn eile1�9. A rèir a’ bheachd seo, thathas a’ meas gu bheil reamhrachd a’ dèanamh suas 14% gu 20% de bhàsmhorachd co-cheangailte ri aillse anns na Stàitean Aonaichte. Stàitean 7 , leantainn gu stiùireadh mu bheathachadh agus gnìomhachd chorporra gus an cunnart bho leasachadh a lùghdachadh aillse 6 . A bharrachd air an sin, leis cho buailteach ‘s a tha ceallan aillse, ach chan ann bho fhigheagan àbhaisteach, a bhith a’ seachnadh comharran an-aghaidh fàis (mar thoradh air mùthaidhean oncogenic)10 agus cho neo-chomas aca atharrachadh gu ceart ri suidheachaidhean luath11,12, tha ùidh a’ sìor fhàs anns a’ chomas sin. Dh’ fhaodadh cuid de bhiadhan cuibhrichte le calorie a thighinn gu bhith nam pàirt riatanach de chasg aillse agus, is dòcha, de làimhseachadh aillse mar dhòigh air èifeachdas agus fulangas riochdairean anticancer àrdachadh11-13.

Eadhon ged a tha sinn air atharrachaidhean nach fhacas a-riamh fhaicinn agus adhartasan iongantach fhaicinn anns na deich bliadhna a dh’ fhalbh ann an làimhseachadh aillse14,15, tha feum deatamach fhathast air barrachd èifeachdach agus, is dòcha, dòighean leigheasach airson tumors ach cuideachd, agus a cheart cho cudromach, airson ro-innleachdan gus fo-bhuaidhean leigheasan aillse a lughdachadh15,16. Tha cùis droch thachartasan làimhseachaidh (TEAEn) mar aon de na prìomh chnapan-starra ann an onc-eòlas meidigeach15,16. Gu dearbh, bidh mòran euslaintich le aillse a’ faighinn droch bhuaidhean mòra agus/no fad-ùine bho làimhseachadh aillse, a dh’ fhaodadh a bhith feumach air ospadal agus leigheasan ionnsaigheach (leithid antibiotics, haematopoietic factaran fàis agus fuil) agus a’ toirt buaidh mhòr air càileachd am beatha (mar eisimpleir, chemotherapy air a bhrosnachadh neuropathy iomallach) 16. Mar sin, tha feum air ro-innleachdan èifeachdach airson lughdachadh puinnseanta agus tha dùil gum bi buaidh mhòr mheidigeach, shòisealta agus eaconamach aca15,16.

Bidh fastadh a’ toirt air ceallan fallain a dhol a-steach do sgaradh slaodach agus modh làn dìon a tha gan dìon an aghaidh masladh puinnseanta a thig bho dhrogaichean an aghaidh aillse fhad ‘s a tha iad a’ mothachadh diofar sheòrsaichean de cheallan aillse dha na cungaidhean-leigheis sin11,12,17. Tha an lorg seo a’ ciallachadh gum faodadh aon eadar-theachd daithead cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri diofar thaobhan agus a cheart cho cudromach de leigheas aillse.

Anns an artaigil Beachd seo, bidh sinn a’ bruidhinn air an fheallsanachd bith-eòlasach airson a bhith a’ cleachdadh daitheadan fastachd no atharrais-luath (FMDn) gus TEAEn a mhaolachadh ach cuideachd airson aillse a chasg agus a làimhseachadh. Bidh sinn cuideachd a’ nochdadh uaimhean an dòigh-obrach dheuchainneach seo18,19 agus na sgrùdaidhean clionaigeach foillsichte agus leantainneach anns an deach fastadh no FMDn a chuir an sàs ann an euslaintich le aillse.

Freagairt Fastadh Siostamach & Cellular

Bidh fastadh a’ leantainn gu atharrachaidhean ann an gnìomhachd mòran de shlighean metabolach co-cheangailte ris an tionndadh gu modh a tha comasach air lùth agus metabolites a ghineadh a’ cleachdadh stòran gualain a chaidh a leigeil ma sgaoil sa mhòr-chuid bho fhighe adipose agus gu ìre bho fhèith. Bidh na h-atharrachaidhean ann an ìrean cuairteachadh hormona agus metabolites ag eadar-theangachadh gu lùghdachadh ann an roinneadh cealla agus gnìomhachd metabollach de cheallan àbhaisteach agus aig a’ cheann thall dìon iad bho mhaslaidhean ceimotherapeutic11,12. Faodaidh ceallan aillse, le bhith a’ seachnadh nan òrdughan an-aghaidh fàis a tha air an òrdachadh leis na suidheachaidhean acras sin, freagairt eile fhaighinn bho cheallan àbhaisteach agus mar sin a bhith mothachail do chemotherapy agus leigheasan aillse eile.

Freagairt siostamach do fastadh

Tha an fhreagairt do fastadh air a chuir air dòigh gu ìre leis na h-ìrean cuairteachaidh de ghlùcos, insulin, glucagon, hormon fàis (GH), IGF1, glucocorticoids agus adrenaline. Rè a 'chiad ìre post-absorptive, a mhaireas 6-24 uairean mar as trice, bidh ìrean insulin a' tòiseachadh a 'tuiteam, agus bidh ìrean glucagon ag èirigh, a' brosnachadh briseadh sìos stòran glycogen ae (a tha sgìth an dèidh timcheall air 24 uairean) agus mar sin a 'leigeil a-mach glucose airson lùth.

Bidh glucagon agus ìrean ìosal de insulin cuideachd a’ brosnachadh briseadh sìos triglycerides (a tha sa mhòr-chuid air an stòradh ann an clò adipose) gu glycerol agus searbhagan geir an-asgaidh. Rè fastadh, bidh a 'mhòr-chuid de stuthan a' cleachdadh searbhagan geir airson lùth, fhad 'sa tha an eanchainn an urra ri glucose agus air buidhnean ketone air an dèanamh le hepatocytes (faodar buidhnean cetone a thoirt a-mach à acetyl-CoA a chaidh a chruthachadh bho searbhag saill?-oxidation no bho amino-aigéid ketogenic). Anns an ìre ketogenic de luaths, bidh buidhnean ketone a’ ruighinn dùmhlachd anns an raon millimolar, mar as trice a’ tòiseachadh às deidh 2-3 latha bho thoiseach an luath. Còmhla ri glycerol a thig bho gheir agus amino-aigéid, bidh cuirp ketone a’ connadh gluconeogenesis, a chumas ìrean glùcois aig dùmhlachd de mu 4mM (70mg gach dl), a tha sa mhòr-chuid air a chleachdadh leis an eanchainn.

Bidh glucocorticoids agus adrenaline cuideachd a’ cur ri bhith a’ stiùireadh atharrachaidhean metabolach gu traisg, a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas ìrean siùcair fala agus a 'brosnachadh lipolysis20,21. Gu sònraichte, ged a dh’ fhaodadh fastadh co-dhiù ìrean GH àrdachadh rè ùine (gus gluconeogenesis agus lipolysis a mheudachadh agus cleachdadh glùcois iomaill a lughdachadh), bidh fastadh a’ lughdachadh ìrean IGF1. A bharrachd air an sin, fo chumhachan luath, tha gnìomhachd bith-eòlasach IGF1 air a chuingealachadh gu ìre le àrdachadh anns na h-ìrean de phròtain ceangail factar fàis coltach ri insulin 1 (IGFBP1), a tha a’ ceangal ri cuairteachadh IGF1 agus a chuireas casg air eadar-obrachadh leis an receptor uachdar cealla co-fhreagarrach22.

Mu dheireadh, tha fastadh a 'lùghdachadh na h-ìrean de leptin a tha a' cuairteachadh, hormone a tha gu ìre mhòr air a dhèanamh le adipocytes a tha a 'bacadh acras, agus aig an aon àm a' meudachadh ìrean adiponectin, a tha a 'meudachadh briseadh sìos searbhag geir23,24. Mar sin, gu co-dhùnadh, is e comharran freagairt siostamach mamalan gu fastadh ìrean ìosal de glùcois agus insulin, ìrean àrda de glucagon agus cuirp cetone, ìrean ìosal de IGF1 agus leptin agus ìrean àrda de adiponectin.

Freagairt Ceallach gu Fastadh

Tha freagairt cheallan fallain gu fastadh air a ghleidheadh ​​​​gu mean-fhàsach agus a’ toirt seachad dìon cealla, agus co-dhiù ann am fàs-bheairtean modail, air sealltainn gu bheil e ag àrdachadh beatha agus fad slàinte12,22,25-31. Tha an IGF1 a ’comharrachadh tha cascade na iuchair a ’comharrachadh slighe an sàs ann a bhith ag eadar-mheadhanachadh buaidh luaths aig ìre cealla. Fo bheathachadh àbhaisteach, bidh caitheamh pròtain agus ìrean nas àirde de amino-aigéid ag àrdachadh ìrean IGF1 agus a’ brosnachadh gnìomhachd AKT agus mTOR, agus mar sin a’ brosnachadh synthesis pròtain. A chaochladh, rè fastadh, ìrean IGF1 agus comharran sìos an abhainn a 'lùghdachadh, a' lùghdachadh bacadh AKT-meadhanaichte air factaran tar-sgrìobhaidh FOXO mamail agus a 'leigeil leis na factaran tar-sgrìobhaidh sin ginean a ghluasad, a' leantainn gu gnìomhachadh enzymes leithid haem oxygenase 1 (HO1), superoxide dismutase ( SOD) agus catalase le gnìomhan antioxidant agus buaidhean dìon32-34. Bidh ìrean glùcois àrd a’ brosnachadh pròtain kinase A (PKA) a ’comharrachadh, a bhios gu h-àicheil a’ riaghladh a’ phrìomh mothaiche lùtha kinase pròtain air a ghnìomhachadh le AMP (AMPK) 35, a tha, an uair sin, a’ cur casg air a bhith a’ cur an cèill am feart tar-sgrìobhaidh cuideam cuideam freagairt fàis tràth pròtain 1 (EGR1) (Msn2 agus / no Msn4 ann am beirm)26,36 , XNUMX.

Bidh fastadh agus an cuingealachadh glùcois a thig às a’ cur bacadh air gnìomhachd PKA, ag àrdachadh gnìomhachd AMPK agus a’ gnìomhachadh EGR1 agus mar sin a’ coileanadh buaidhean dìon cealla, a’ toirt a-steach an fheadhainn anns a’ myocardium22,25,26. Mu dheireadh, tha comas aig fastadh agus FMDs (faic gu h-ìosal airson an cuid sgrìobhaidh) buaidh ath-ghinealach (Bogsa 1) a bhrosnachadh le uidheamachdan moileciuil, cuid dhiubh air a bhith an sàs ann an aillse, leithid barrachd autophagy no inntrigeadh gnìomhachd sirtuin22,37-49 .

aillse agus fastadh el paso tx.

Dòighean Diadhaidh ann an FMDn aillse

Tha na dòighean daithead stèidhichte air fastadh a chaidh a sgrùdadh nas fharsainge ann an oncology, an dà chuid gu ro-làimh agus gu clionaigeach, a’ toirt a-steach fastadh uisge (stad bho gach biadh is deoch ach a-mhàin uisge) agus FMDs11,12,17,25,26,50-60 (Clàr 1). Tha dàta clionaigeach tòiseachaidh a’ nochdadh gum faodadh gum bi feum air luaths de 48 uair aig a’ char as lugha gus buaidhean brìoghmhor clionaigeach a choileanadh ann an oncology, leithid casg air milleadh DNA air adhbhrachadh le chemotherapy air figheagan fallain agus cuideachadh le cumail suas euslainteach càileachd beatha rè chemotherapy52,53,61.

aillse agus fastadh el paso tx.

Ach, tha a 'mhòr-chuid de dh'euslaintich a' diùltadh no a 'faighinn duilgheadas le bhith a' lìonadh fastadh uisge, agus tha e doirbh dearbhadh a dhèanamh air na cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann bho dhìth calorie leudaichte agus micronutrient co-cheangailte ris. Tha FMDn nan rèimean daithead a tha air an dealbhadh gu meidigeach gu math ìosal ann an calaraidhean (is e sin, mar as trice eadar 300 agus 1,100kcal gach latha), siùcaran agus pròtanan a bhios ag ath-chruthachadh mòran de bhuaidhean fastachd uisge a-mhàin ach le gèilleadh euslaintich nas fheàrr agus cunnart beathachaidh nas lugha22,61,62, 3. Rè FMD, mar as trice bidh euslaintich a 'faighinn uisge gun bhacadh, earrannan beaga, àbhaisteach de bhrothan glasraich, brot, sùgh, bàraichean cnò, agus tì luibheil, a bharrachd air stuthan eile de mhicro-stuthan. Ann an sgrùdadh clionaigeach air cuairtean mìosail 5 de FMD 1-latha ann an cuspairean fallain san fharsaingeachd, chaidh gabhail ris an daithead gu math agus lughdaich e stoc agus geir bodhaig iomlan, cuideam fala agus ìrean IGF62. Ann an deuchainnean clionaigeach oncòlach roimhe agus leantainneach, mar as trice tha fastadh no FMDn air a bhith air an toirt seachad a h-uile 3-4 seachdainean, mar eisimpleir, ann an co-bhonn ri regimens chemotherapy, agus tha an ùine aca air a bhith eadar 1 agus 5 latha52,53,58,61,63-68 . Gu cudromach, cha deach aithris air droch thachartasan sam bith (ìre G3 no nas àirde, a rèir Slatan-tomhais Briathrachais Coitcheann airson Tachartasan Droch) anns na sgrùdaidhean seo52,53,58,61.

Daithead Ketogenic

Tha daitheadan Ketogenic (KDs) nan riaghailtean daithead anns a bheil susbaint àbhaisteach calorie, àrd geir agus ìosal-carbohydrate69,70. Ann an KD clasaigeach, is e 4: 1 an co-mheas eadar cuideam geir agus cuideam iomlan carbohydrate agus pròtain. Bu chòir a thoirt fa-near, tha FMDn cuideachd ketogenic leis gu bheil susbaint àrd geir aca agus tha comas aca àrdachaidhean susbainteach (? 0.5mmol gach liotair) a bhrosnachadh anns na h-ìrean de chuirp ketone a tha a’ cuairteachadh. Ann an daoine, faodaidh KD cuideachd ìrean IGF1 agus insulin a lughdachadh (barrachd air 20% bho luachan bun-loidhne), ged a tha na buaidhean sin fo bhuaidh ìrean agus seòrsaichean gualaisg agus pròtain san daithead71. Faodaidh KDn ìrean glùcois fala a lughdachadh, ach mar as trice bidh iad a’ fuireach taobh a-staigh an raoin àbhaisteach (is e sin,> 4.4mmol gach liotair)71.

Gu sònraichte, faodaidh KDn a bhith èifeachdach airson casg a chuir air àrdachadh ann an glùcois agus insulin a bhios mar as trice a’ tachairt mar fhreagairt do luchd-dìon PI3K, a chaidh a mholadh gus an èifeachd a chuingealachadh72. Gu traidiseanta, thathas air KDn a chleachdadh airson làimhseachadh tinneas tuiteamach teasairginn, gu sònraichte ann an cloinn69. Ann am modalan lucha, bidh KDn a’ toirt buaidh air aillse, gu sònraichte ann an glioblastoma70,72�86. Tha sgrùdaidhean clionaigeach a’ nochdadh gur dòcha nach eil gnìomhachd teirpeach susbainteach aig KDn nuair a thèid an cleachdadh mar àidseantan singilte ann an euslaintich le aillse agus a’ moladh gum bu chòir buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig na daitheadan sin a shireadh an co-bhonn ri dòighean-obrach eile, leithid chemotherapy, radiotherapy, leigheasan antiangiogenic, luchd-dìon PI3K. agus FMDs72,73.

Chaidh aithris gu robh buaidhean neuroprotective aig KDs ann an nerves iomaill agus anns an hippocampus87,88. Ach, tha e fhathast ri dhearbhadh a bheil buaidhean ath-ghinealach aig KDn cuideachd coltach ri fastadh no FMDs (Bogsa 1) agus an gabh KDn a chleachdadh cuideachd gus mamalan beò a dhìon bho phuinnseanachadh chemotherapy. Gu sònraichte, tha e coltach gu bheil na buaidhean ath-nuadhachail aig fastadh no FMDn air an àrdachadh leis an tionndadh bhon mhodh freagairt acras, a tha a’ toirt a-steach briseadh sìos de cho-phàirtean cealla agus bàs mòran cheallan, agus an ùine ath-bhiadhaidh, anns am bi ceallan agus maothran a’ dol tro. ath-thogail22. Leis nach bi KDn a’ sparradh a-steach gu modh acras, na bi a’ brosnachadh briseadh sìos mòr de cho-phàirtean agus stuthan intracellular agus nach eil a’ toirt a-steach ùine beathachaidh, chan eil e coltach gum bi iad ag adhbhrachadh an seòrsa ath-nuadhachadh co-òrdanaichte a chaidh fhaicinn aig àm biadhaidh FMD.

Cuingealachadh Calorie

Ged a tha cuingealachadh calorie cronach (CR) agus daithead le dìth ann an amino-aigéid sònraichte gu math eadar-dhealaichte bho fastadh bho àm gu àm, bidh iad a’ co-roinn le fastadh agus FMDn cuingealachadh nas roghnaiche ann am beathachadh, agus tha buaidhean anticancer81,89-112 aca. Mar as trice bidh CR a’ toirt a-steach lùghdachadh cronail 20-30% ann an in-ghabhail lùtha bhon in-ghabhail calorie àbhaisteach a leigeadh le neach cuideam àbhaisteach113,114 a chumail. Tha e gu math èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh factaran cunnairt cardiovascular agus tricead aillse ann am fàs-bheairtean modail, a’ toirt a-steach primates108,109,114.

Ach, faodaidh CR fo-bhuaidhean adhbhrachadh, leithid atharrachaidhean ann an coltas corporra, barrachd cugallachd fuachd, neart nas lugha, neo-riaghailteachdan menstrual, neo-thorrachas, call libido, osteoporosis, slànachadh lotan nas slaodaiche, obsession bìdh, irritability, agus trom-inntinn. Ann an euslaintich le aillse, tha draghan mòra ann gum faodadh e dìth-beathachaidh a dhèanamh nas miosa agus gun adhbhraich e cus call ann am mòr-chorp caol18,113-116. Bidh CR a’ lughdachadh ìrean glùcois fala luath, ged a tha iad fhathast taobh a-staigh an raon àbhaisteach114. Ann an daoine, cha toir CR cronach buaidh air ìrean IGF1 mura tèid cuingealachadh pròtain meadhanach a chuir an gnìomh cuideachd117.

Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn, le bhith a’ lughdachadh comharradh mTORC1 ann an ceallan Paneth, gu bheil CR a’ cur ris a’ ghnìomh bun-cheallan aca agus gu bheil e cuideachd a’ dìon bun-cheallan caolain bho mhilleadh DNA118,119, ach chan eil fios a bheil buaidhean ath-ghinealach ann am buill-bodhaig eile cuideachd air am brosnachadh le CR. Mar sin, tha an dàta a tha ri fhaotainn a’ nochdadh gu bheil fastadh agus FMDn a’ cruthachadh ìomhaigh metabolach, ath-ghinealach agus dìon a tha eadar-dhealaichte agus is dòcha nas cumhachdaiche na an fheadhainn a dh’ ainmich KD no CR.

Fastadh & FMDs ann an leigheas: Buaidh air ìrean hormona agus metabolite

Tha comas aig mòran de na h-atharrachaidhean anns na h-ìrean de hormonaichean cuairteachaidh agus metabolites a thathas a’ faicinn mar as trice mar fhreagairt air fastadh buaidh antitumour a thoirt gu buil (is e sin, ìrean lùghdaichte de ghlucòis, IGF1, insulin agus leptin agus ìrean nas àirde de adiponectin) 23,120,121 agus/ no gus dìon a thoirt do fhigheagan fallain bho bhuaidhean (is e sin, ìrean lùghdaichte de IGF1 agus glucose). Leis gum faod buidhnean ketone casg a chuir air histone deacetylases (HDACn), faodaidh àrdachadh luath de bhuidhnean ketone cuideachadh le fàs tumhair a lughdachadh agus eadar-dhealachadh a bhrosnachadh tro dhòighean epigenetic122.

Ach, thathas air sealltainn gu bheil acetoacetate a’ chuirp ketone a’ luathachadh, an àite a bhith a’ lughdachadh, fàs cuid de thumhan, leithid melanomas le mutated BRAF123. Is e na h-atharrachaidhean sin aig a bheil an fhianais as làidire airson pàirt ann am buaidhean buannachdail luaths agus FMDn an aghaidh aillse na lùghdachaidhean ann an ìrean IGF1 agus glùcois. Aig an ìre moileciuil, bidh fastadh no FMD a’ lughdachadh casgan comharran intracellular a’ toirt a-steach IGF1R�AKT�mTOR�S6K agus comharradh cAMP�PKA, a’ meudachadh autophagy, a’ cuideachadh cheallan àbhaisteach gus seasamh ri cuideam agus a’ brosnachadh dìonachd an aghaidh aillse25,29,56,124

Seasmhachd eadar-dhealaichte air cuideam: Ag àrdachadh fulangas ceimotherapy

Tha cuid de orthologues beirm oncogene, leithid Ras agus Sch9 (orthologue gnìomh mamail S6K), comasach air strì an aghaidh cuideam ann am fàs-bheairtean modail27,28 a lughdachadh. A bharrachd air an sin, tha mùthaidhean a chuireas an gnìomh IGF1R, RAS, PI3KCA no AKT, no a chuireas an gnìomh PTEN, an làthair anns a’ mhòr-chuid de dh’ aillsean daonna10. Còmhla, lean seo gu beachd gum biodh an t-acras ag adhbhrachadh buaidhean eile ann an aillse an coimeas ri ceallan àbhaisteach a thaobh an comas seasamh ri cuideaman cealla, a’ toirt a-steach ceimotherapeutics. Ann am faclan eile, faodaidh an t-acras leantainn gu eadar-dhealachadh strì an aghaidh cuideam (DSR) eadar ceallan àbhaisteach agus aillse.

A rèir beachd-bharail DSR, bidh ceallan àbhaisteach a’ freagairt ris an acras le bhith a’ lughdachadh iomadachadh biogenesis co-cheangailte agus ribosome agus / no ginean cruinneachaidh, a bheir air ceallan a dhol a-steach gu modh fèin-ghlèidhidh agus gan dìon bhon mhilleadh a rinn chemotherapy, radiotherapy agus riochdairean puinnseanta eile. An coimeas ri sin, ann an ceallan aillse, tha am modh fèin-ghlèidhidh seo air a chasg tro atharrachaidhean oncogenic, a tha ag adhbhrachadh casg bun-reachdail air slighean freagairt cuideam12 (Fig. 1). Co-chòrdail ri modail DSR, acras geàrr-ùine no cuir às do proto-oncogene homologues (is e sin, Sch9 no an dà chuid Sch9 agus Ras2) barrachd dìon air Saccharomyces cerevisiae an aghaidh cuideam oxidative no drogaichean chemotherapy suas ri 100-fhillte an taca ri ceallan beirm a tha a’ cur an cèill an oncogene a tha gnìomhach gu ìre. ionnan Ròs2val19.

aillse agus fastadh el paso tx.

Chaidh toraidhean co-chosmhail fhaighinn ann an ceallan mamail: bha nochdadh do mheadhanan ìosal-glucose a’ dìon cheallan glia lucha bun-sgoile an aghaidh puinnseanta bho hydrogen peroxide no cyclophosphamide (ceimotherapeutic prooxidant) ach cha do dhìon e luchag, radan agus glioma daonna agus loidhnichean cealla aillse neuroblastoma. Co-chòrdail ris na beachdan sin, latha 2 mheudaich fastadh gu h-èifeachdach na tha beò de luchainn air an làimhseachadh le etoposide dòs àrd an coimeas ri luchagan neo-luath agus mheudaich e mairsinneachd neuroblastoma giùlan allograft luchainn an coimeas ri luchagan le tumhair neo-luath12.

Lorg sgrùdaidhean às deidh sin gu bheil lughdachadh comharran IGF1 mar fhreagairt do luaths a’ dìon glia bun-sgoile agus neurons, ach chan e ceallan glioma agus neuroblastoma, bho cyclophosphamide agus bho todhar pro-oxidative agus a’ dìon fibroblasts embryonach luch bho doxorubicin29. Chaidh luchagan grùthan easbhaidheach IGF1 (LID), beathaichean tar-ghnèitheach le cuir às do ghine Igf1 grùthan a tha a’ nochdadh lùghdachadh 70-80% ann an cuairteachadh ìrean IGF1 (ìrean coltach ris an fheadhainn a chaidh a choileanadh le luath 72-uair ann an luchagan) 29,125, an aghaidh trì a-mach à ceithir drogaichean chemotherapy a chaidh a dhearbhadh, a’ toirt a-steach doxorubicin.

Sheall sgrùdaidhean histology comharran de myopathy cridhe air a bhrosnachadh le doxorubicin ann an luchagan smachd le làimhseachadh doxorubicin a-mhàin ach chan ann ann an luchagan LID. Ann an deuchainnean le beathaichean le melanoma air an làimhseachadh le doxorubicin, cha deach eadar-dhealachadh sam bith a thaobh adhartas galair eadar smachd agus luchagan LID fhaicinn, a’ nochdadh nach robh ceallan aillse air an dìon bho chemotherapy le ìrean lùghdaichte IGF1. Ach, a-rithist, bha buannachd mairsinneachd iongantach aig luchagan le tumhair an coimeas ris na beathaichean smachd air sgàth an comas seasamh an aghaidh puinnseanta doxorubicin29. Mar sin, gu h-iomlan, dhearbh na co-dhùnaidhean sin gu bheil ìsleachadh IGF1 na phrìomh dhòigh anns am bi fastadh ag àrdachadh fulangas chemotherapy.

Tha an dà chuid luchd-dìon dexamethasone agus mTOR air an cleachdadh gu farsaing ann an làimhseachadh aillse, an dàrna cuid air sgàth cho èifeachdach sa tha iad mar anti-emetics agus anti-alergics (is e sin, corticosteroids) no airson an cuid antitumor feartan (is e sin, corticosteroids agus luchd-bacadh mTOR). Ach, is e aon de na prìomh bhuaidhean aca agus gu tric a tha a’ cuingealachadh dòs hyperglycaemia. Co-chòrdail ris a’ bheachd gun do mheudaich glucose cAMP� PKA a ’comharrachadh a’ lughdachadh strì an aghaidh puinnseanta dhrogaichean chemotherapeutic12,26,126, an dà chuid dexamethasone agus Bidh rapamycin ag àrdachadh puinnseanta doxorubicin ann an cardiomyocytes luch agus luchagan26. Gu inntinneach bha e comasach an leithid de phuinnseanachadh a thionndadh air ais le bhith a’ lughdachadh ìrean glùcois a tha a’ cuairteachadh tro luathachadh no in-stealladh insulin26.

Bidh na h-eadar-theachdan sin a’ lughdachadh gnìomhachd PKA fhad ‘s a tha iad a’ meudachadh gnìomhachd AMPK agus mar sin a’ cur an gnìomh EGR1, a’ nochdadh gu bheil comharran cAMP� PKA a’ meadhanachadh an DSR air a bhrosnachadh le luaths tro EGR1 (ref. 26). Bidh EGR1 cuideachd a ’brosnachadh faireachdainn de pheptidean cardioprotective, leithid am peptide natriuretic atrial (ANP) agus am peptide natriuretic B-seòrsa (BNP) ann an teannachadh cridhe, a tha a’ cur ri strì an aghaidh doxorubicin. A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh fastadh agus / no FMD luchagan a dhìon bho chardiomyopathy a tha air a bhrosnachadh le doxorubicin le bhith a’ brosnachadh autophagy, a dh’ fhaodadh slàinte cealla adhartachadh le bhith a’ lughdachadh cinneasachadh gnè ocsaidean reactive (ROS) tro bhith a’ cur às do mitochondria mì-ghnìomhach agus le bhith a’ toirt air falbh cruinneachaidhean puinnseanta.

A bharrachd air a bhith a’ lughdachadh puinnseanta le chemotherapy ann an ceallan agus a’ meudachadh mairsinneachd luchainn a tha air an làimhseachadh le chemotherapy, bidh cearcallan de luaths ag adhbhrachadh ath-nuadhachadh smior cnàimh agus a’ cur casg air dìonachd a dh’ adhbharaicheas cyclophosphamide ann an dòigh co-cheangailte ri PKA agus IGF1. Mar sin, tha toraidhean preclinical làidir a’ nochdadh comas fastadh agus FMDn gus fulangas chemotherapy àrdachadh agus prìomh bhuaidhean mòra a sheachnadh. Leis gu bheil dàta clionaigeach tùsail a’ toirt tuilleadh taic don chomas seo, tha na sgrùdaidhean ro-chlinigeach seo a’ togail feallsanachd làidir airson measadh FMDn ann an deuchainnean clionaigeach air thuaiream le TEAEn mar phrìomh phuing crìochnachaidh.

Mothachadh cuideam eadar-dhealaichte: Ag àrdachadh bàs cheallan aillse

Ma thèid an cleachdadh leotha fhèin, tha buaidh cuibhrichte aig a’ mhòr-chuid de eadar-theachdan daithead, a’ toirt a-steach fastadh agus FMDn an aghaidh adhartas aillse. A rèir beachd-bharail mothachaidh cuideam eadar-dhealaichte (DSS), tha an cothlamadh de luaths no FMDn le dàrna làimhseachadh tòrr nas gealltanach11,12. Tha am beachd-bharail seo a’ dèanamh a-mach, ged a tha ceallan aillse comasach air atharrachadh gu cuibhreannan cuibhrichte ocsaidean is beathachaidh, nach urrainn dha mòran sheòrsaichean de cheallan aillse atharrachaidhean a chuir an gnìomh a leigeadh leotha a bhith beò san àrainneachd le dìth beathachaidh agus puinnseanta a thig às a’ mheasgachadh de luaths agus chemotherapy. , mar eisimpleir. Deuchainnean tràth ann an aillse broilleach, melanoma agus lorg ceallan glioma àrdachadh paradoxical anns an abairt de ghinean co-cheangailte ri iomadachadh no biogenesis ribosome agus ginean cruinneachaidh mar fhreagairt air fastadh11,12. An cois atharrachaidhean mar sin bha gnìomhachd AKT agus S6K ris nach robh dùil, claonadh air milleadh ROS agus DNA a ghineadh agus mothachadh gu drogaichean millteach DNA (tro DSS)11.

Tha sinn a’ beachdachadh air freagairt cho neo-iomchaidh bho cheallan aillse do na suidheachaidhean atharraichte a’ toirt a-steach lùghdachadh ann an IGF1 agus ìrean glùcois air adhbhrachadh le fastadh no FMD mar phrìomh dhòigh air an antitumor feartan nan eadar-theachdan biathaidh sin agus am feum a dh’ fhaodadh a bhith aca airson a bhith a’ sgaradh buaidh leigheasan an aghaidh aillse air ceallan àbhaisteach an aghaidh malignant11,12 (Fig. 1). A rèir beachd-bharail DSS, tha cuairtean bho àm gu àm de fastadh no de FMDn gu leòr gus fàs iomadh seòrsa tumor ceallan, bho loidhnichean cealla tumhair cruaidh gu ceallan leucemia lymphoid, anns an luchag agus, nas cudromaiche, gus ceallan aillse a mhothachadh gu ceimotherapeutics, radiotherapy agus luchd-bacadh tyrosine kinase (TKIs) 11,17,22,25,50,54-57,59,60,124,127,128, XNUMX.

aillse agus fastadh el paso tx.

Le bhith a’ lughdachadh na tha ri fhaighinn de glùcois agus a’ meudachadh searbhag geir ?-oxidation, faodaidh fastadh no FMDs cuideachd gluasad a bhrosnachadh bho glycolysis aerobic (buaidh Warburg) gu fosphorylation oxidative mitochondrial ann an ceallan aillse, a tha riatanach airson fàs cealla aillse a chumail suas anns an àrainneachd as bochda beathachaidh50 (Fig. 2). Tha an tionndadh seo a’ leantainn gu barrachd cinneasachadh ROS11 mar thoradh air barrachd gnìomhachd analach mitochondrial agus dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ toirt a-steach lùghdachadh ann an comas redox ceallach mar thoradh air lùghdachadh ann an synthesis glutathione bho glycolysis agus an t-slighe pentose phosphate50. Bidh buaidh co-cheangailte àrdachadh ROS agus dìon dìon antioxidant lùghdaichte a’ neartachadh cuideam oxidative ann an ceallan aillse agus ag àrdachadh gnìomhachd ceimotherapeutics. Gu sònraichte, leis gu bheil gnìomhachd àrd glycolytic air a nochdadh le cinneasachadh àrd-lactate a’ ro-innse ionnsaigheachd agus claonadh meatastatach ann an grunn sheòrsan aillse129, tha comas aig buaidhean an-aghaidh Warburg aig fastadh no FMD a bhith gu sònraichte èifeachdach an aghaidh aillsean ionnsaigheach agus meatastatach.

A bharrachd air atharrachadh ann am metabolism, bidh fastadh no FMDn a’ faighinn atharrachaidhean eile a dh’ fhaodadh DSS a bhrosnachadh ann an ceallan aillse pancreatic. Bidh fastadh ag àrdachadh ìrean faireachdainn de co-chothromach neach-còmhdhail nucleoside 1 (ENT1), neach-giùlain gemcitabine thairis air an membran plasma, a’ leantainn gu gnìomhachd nas fheàrr den druga seo128. Ann an ceallan aillse broilleach, bidh fastadh ag adhbhrachadh atharrachadh SUMO2-mediated agus / no SUMO3-mediated de REV1, DNA polymerase agus pròtain ceangailteach p53. Tha am mion-atharrachadh seo a’ lughdachadh comas REV127 casg a chuir air p1, a’ leantainn gu barrachd tar-sgrìobhadh p53-meadhanaichte de ghinean pro-apoptotic agus, aig a’ cheann thall, gu crìonadh cealla aillse (Fig. 53). Bidh fastadh cuideachd a’ meudachadh comas TKIn a tha air an rianachd gu cumanta gus stad a chuir air fàs cealla aillse agus/no bàs le bhith a’ neartachadh casg comharran MAPK agus, mar sin, a’ bacadh abairt gine a tha an urra ri factar tar-sgrìobhaidh E2F ach cuideachd le bhith a’ lughdachadh gabhail glùcois2.

Mu dheireadh, faodaidh fastadh an gabhadair leptin agus sìos an abhainn a riaghladh a ’comharrachadh tro raon pròtain PR / SET 1 (PRDM1) agus mar sin a’ cur bacadh air tòiseachadh agus cuir air ais adhartas cealla B agus lymphoblastic acute cealla T leucemia (A H-UILE), ach chan ann de myeloid acrach leucemia (AML)55. Gu inntinneach, sheall sgrùdadh neo-eisimeileach gu bheil ro-ruitheadairean cealla B a’ nochdadh staid de chuingealachadh leantainneach ann an glùcois agus solar lùtha air a chuir an sàs leis na factaran tar-sgrìobhaidh PAX5 agus IKZF1 (ref. 130). Chaidh sealltainn gu bheil mùthaidhean anns na ginean a’ còdachadh an dà phròtain seo, a tha an làthair ann an còrr air 80% de chùisean cealla ro-B UILE, ag àrdachadh gabhail glùcois agus ìrean ATP. Ach, le bhith ag ath-stèidheachadh PAX5 agus IKZF1 ann an ceallan preB-ALL thàinig èiginn lùtha agus crìonadh cealla. Air a ghabhail còmhla ris an sgrùdadh roimhe, tha an obair seo a’ nochdadh gum faodadh UILE a bhith mothachail air a’ bhacadh beathachaidh is lùtha a tha air a chuir an sàs le fastadh, is dòcha a’ riochdachadh deagh thagraiche clionaigeach airson a bhith a’ dèanamh deuchainn air èifeachd fastadh no FMD.

Gu sònraichte, tha e coltach gum faigh mòran de sheòrsan cealla aillse, a’ toirt a-steach AML29, strì an aghaidh le bhith a’ faighinn timcheall air na h-atharrachaidhean metabolach a thig an cois fastadh no FMDn, comas a tha air a mheudachadh nas motha leis an ioma-ghnèitheachd metabolach a tha a’ comharrachadh mòran aillsean129. Mar sin, bidh e na phrìomh amas a dh’ aithghearr na seòrsaichean aillse a chomharrachadh a tha nas buailtiche do na riaghailtean daithead sin tro bhith-chomharran. Air an làimh eile, nuair a thèid a chur còmhla ri leigheasan àbhaisteach, is ann ainneamh a tha fastadh no FMDn air leantainn gu bhith a’ faighinn strì ann am modalan luchag aillse, agus tha strì an aghaidh fastadh còmhla ri chemotherapy cuideachd neo-chumanta ann an sgrùdaidhean in vitro, a’ daingneachadh cho cudromach sa tha e leigheasan a chomharrachadh a tha, nuair a thèid iad còmhla ri FMDn, bheir sin buaidh làidir puinnseanta an aghaidh cheallan aillse le glè bheag de phuinnseanachadh do cheallan is maothran àbhaisteach11,17,50,55-57,59,124.

Meudachadh dìonachd Antitumour le fastadh no FMD

Tha dàta o chionn ghoirid a’ moladh gum brosnaich fastadh no FMD leotha fhèin, agus gu ìre nas motha nuair a thèid iad còmhla ri chemotherapy, leudachadh air progenitors lymphoid agus adhartachadh tumor ionnsaigh dìon tro dhòighean eadar-dhealaichte25,56,60,124. Lùghdaich FMD abairt HO1, pròtain a tha a’ toirt dìon an aghaidh milleadh oxidative agus apoptosis, ann an ceallan aillse in vivo ach abairt HO1 air a riaghladh ann an ceallan àbhaisteach124,131. Tha ìsleachadh HO1 ann an ceallan aillse a’ meadhanachadh chemosensitization air a bhrosnachadh le FMD le bhith ag àrdachadh cytotoxicity CD8+ a tha an urra ri tumhair a tha an urra ri lymphocyte, a dh’ fhaodadh a bhith air a dhèanamh nas fhasa le bhith a ’lughdachadh ceallan T riaghlaidh124 (Fig. 2). Tha sgrùdadh eile, a dhaingnich comas fastadh no FMDn agus imrich CR gus dìon-dìon an aghaidh aillse a leasachadh, a’ ciallachadh gum faodadh buaidhean an aghaidh aillse a bhith aig fastadh no FMDn a bhith a’ buntainn ri cansearan a tha comasach air autophagy, ach nach eil easbhaidheach ann an autophagy56. Mu dheireadh, sheall sgrùdadh o chionn ghoirid air fastadh latha eile airson 2 sheachdain ann am modal aillse coloin luch, le bhith a’ cur an gnìomh autophagy ann an ceallan aillse, gu bheil fastadh a’ lughdachadh abairt CD73 agus mar sin a’ lughdachadh cinneasachadh adenosine dìonach le ceallan aillse60. Aig a 'cheann thall, chaidh sealltainn gun robh lùghdachadh CD73 tro fastadh a' bacadh gluasad macrophage gu phenotype immunosuppressive M2 (Fig. 2). Air bunait nan sgrùdaidhean sin, tha e tarraingeach a bhith a’ smaoineachadh gum faodadh FMDn a bhith gu sònraichte feumail an àite no an co-bhonn ri luchd-dìon puing-dìon132, banachdachan aillse no drogaichean eile a tha a’ brosnachadh. antitumor dìonachd, a’ gabhail a-steach cuid de chemotherapeutics gnàthach133.

Dietan anticancer ann am modalan luchag

Gu h-iomlan, tha toraidhean sgrùdaidhean preclinical air luathachadh no FMDn ann am modalan aillse bheathaichean, a’ toirt a-steach modalan airson aillse meatastatach (Clàr 2), a’ sealltainn gu bheil fastadh bho àm gu àm no FMDn a’ coileanadh buaidhean ana-aillse pleiotropic agus a’ neartachadh gnìomhachd chemotherapeutics agus TKIn fhad ‘s a tha iad a’ toirt buaidh dìon agus ath-ghinealach. ann an ioma-bhall22,25. Gus na h-aon bhuaidhean a choileanadh às aonais fastadh agus / no FMDn bhiodh feum air an comharrachadh an-toiseach agus an uairsin cleachdadh ioma-dhrogaichean èifeachdach, daor agus tric puinnseanta agus is dòcha gum biodh e às aonais buannachd bho bhith a’ brosnachadh dìon cealla fallain. Bu chòir a thoirt fa-near gur e fastadh ann an co-dhiù dà sgrùdadh còmhla ri chemotherapy an aon eadar-theachd a bha comasach air faighinn air ais tumhair iomlan no mairsinn fad-ùine ann am bloigh chunbhalach de na beathaichean a chaidh an làimhseachadh11,59

aillse agus fastadh el paso tx.

Bidh Chronic KDs cuideachd a’ nochdadh a tumor buaidh dàil fàis nuair a thèid a chleachdadh mar monotherapy, gu sònraichte ann am modalan luchag aillse eanchainn77,78,80-82,84,134. Tha gliomas ann an luchagan a tha air an cumail air KD leantainneach air lughdachadh a thoirt air faireachdainn de chomharran hypoxia carbonic anhydrase 9 agus factar hypoxia-inducible 1 ?, lughdaich gnìomhachd factar niùclasach-?B agus lughdaich abairt comharran falamh (is e sin, gabhadair fàis endothelial vascùrach 2, matrix metalloproteinase 2 agus vimentin)86. Ann am modal luch intracranial de glioma, bha luchagan a’ biathadh KD a chaidh a thaisbeanadh air àrdachadh tumhair-reactive freagairtean dìonach gnèitheach agus atharrachail a bha sa mhòr-chuid air an eadar-mheadhanachadh le ceallan CD8+ T79. Chaidh sealltainn gu robh KDn a’ leasachadh gnìomhachd carboplatin, cyclophosphamide agus radiotherapy ann an glioma, aillse sgamhain agus modalan luchag neuroblastoma73-75,135. A bharrachd air an sin, tha sgrùdadh o chionn ghoirid a’ sealltainn gum faodadh KD a bhith glè fheumail còmhla ri luchd-dìon PI3K72. Le bhith a ‘bacadh insulin a ’comharrachadh, bidh na h-àidseantan sin a’ brosnachadh briseadh sìos glycogen anns an òr agus a’ cur casg air gabhail glùcois anns na fèithean cnàimhneach, a tha a’ leantainn gu gluasad gluasadach. hyperglycaemia agus ri sgaoileadh insulin dìolaidh bhon pancreas (rudeigin ris an canar �insulin feedback�). Ann an tionndadh, seo thogail ann an ìrean insulin, a dh’ fhaodas a bhith fada, gu sònraichte ann an euslaintich le strì an aghaidh insulin, ag ath-ghnìomhachadh PI3K�mTOR a ’comharrachadh in tumors, mar sin a’ cuingealachadh gu làidir buannachd luchd-dìon PI3K. Bha KD air a dhearbhadh gu robh e gu math èifeachdach ann a bhith a’ casg fios air ais bho insulin mar fhreagairt air na drogaichean sin agus gus an gnìomhachd an aghaidh aillse anns an luchag a leasachadh gu làidir. Mu dheireadh, a rèir sgrùdadh ann am modal cachexia air adhbhrachadh le meall murine (tumours MAC16), dh’ fhaodadh KDn cuideachadh le casg a chuir air call cuideam corp geir is neo-geir ann an euslaintich le aillse85.

Lùghdaich CR tumorigenesis ann am modalan aillse luchag ginteil, modalan luchag le tumorigenesis gun spionnadh agus modalan luchag aillse brosnaichte le carcinogen, a bharrachd air ann am muncaidhean91,92,97,98,101,102,104-106,108,109,136-138. An coimeas ri sin, lorg sgrùdadh gu bheil CR bho mheadhan-aois gu dearbh ag àrdachadh tricead neoplasms cealla plasma ann an luchagan C57Bl / 6. Ach, anns an aon sgrùdadh, leudaich CR cuideachd an ùine-beatha as àirde timcheall air 139%, agus chaidh an àrdachadh a chaidh fhaicinn ann an tricead aillse a thoirt air sgàth cho fada ‘s a bha luchagan a’ faighinn CR, an aois aig giùlan tumhair bhàsaich luchainn a bha fo CR agus an àireamh sa cheud de giùlan tumhair luchainn a' faighinn CR a bhàsaich. Mar sin, cho-dhùin na h-ùghdaran gu bheil coltas ann gu bheil CR a’ cur dàil air adhartachadh agus/no adhartas aillsean lymphoid a th’ ann mar-thà. Cho-dhùin meta-anailis a’ dèanamh coimeas eadar CR cronach le CR eadar-amail a thaobh an comas casg a chuir air aillse ann an creimich gu bheil CR eadar-amail nas èifeachdaiche ann am modalan luchag le einnsean ginteil, ach nach eil e cho èifeachdach ann am modalan radan air a bhrosnachadh le ceimigeach90. Chaidh sealltainn gu robh CR slaodach tumor fàs agus/no gus mairsinn luchag a leudachadh ann an grunn mhodalan luchag aillse, a’ gabhail a-steach aillse ovarian agus pancreatic140,94 agus neuroblastoma81.

Gu cudromach, leasaich CR gnìomhachd làimhseachadh anticancer ann an grunn mhodalan aillse, a’ toirt a-steach gnìomhachd antibody antiIGF1R (ganitumab) an-aghaidh aillse prostate141, cyclophosphamide an-aghaidh ceallan neuroblastoma135 agus casg autophagy ann an xenografts de HRAS-G12Vtransformed ceallan epithelial dubhaig pàisde neo-bhàsmhor100. Ach, tha coltas nach eil CR no KD ann an co-bhonn ri leigheasan anticancer cho èifeachdach ri fastadh. Lorg sgrùdadh luchag, an taca ri fastadh leis fhèin, nach robh CR leis fhèin comasach air fàs gliomas luchag GL26 a bha a’ fàs gu subcutaneously a lughdachadh agus, a-rithist, an taca ri fastadh geàrr-ùine, cha do mheudaich CR gnìomhachd cisplatin an aghaidh broilleach 4T1 subcutaneous. tumors51. Anns an aon sgrùdadh, bha fastadh cuideachd gu math nas èifeachdaiche na CR agus KD ann a bhith ag àrdachadh fulangas doxorubicin51. Ged a tha e coltach gu bheil fastadh no FMD, CR agus KD ag obair air agus ag atharrachadh tar-tharraing a ’comharrachadh slighean, fastadh no FMD is dòcha a’ toirt buaidh air uidheamachdan mar sin ann an dòigh nas cruaidhe aig ìre dian dian de dh’ ùine as fhaide de beagan làithean.

Dh’ fhaodadh an ìre beathachaidh an uairsin buannachd ath-bheothachadh homeostasis na h-organaig gu lèir ach cuideachd cuir an gnìomh agus spionnadh innleachdan a bhrosnaicheas aithneachadh agus toirt air falbh an tumor agus na ceallan fallain ath-nuadhachadh. Is e eadar-theachdan leantainneach a th’ ann an CR agus KD nach urrainn ach slighe mothachaidh beathachaidh ath-bhualadh, is dòcha gun a bhith a’ ruighinn ìrean sònraichte a tha riatanach gus buaidh dhrogaichean ana-aillse a leasachadh, fhad ‘s a tha iad a’ cur eallach mòr agus gu tric call cuideim adhartach. Tha e duilich CR agus KD mar riaghailtean daithead leantainneach ann an euslaintich le aillse a bhuileachadh agus tha coltas ann gu bheil cunnartan slàinte orra. Tha e coltach gum biodh CR a’ leantainn gu call mòr ann am mais bodhaig caol agus lughdachadh hormonaichean steroid agus is dòcha gnìomh dìon142. Tha KDn leantainneach cuideachd co-cheangailte ri fo-bhuaidhean co-chosmhail ged nach eil cho dona143. Mar sin, tha luaths bho àm gu àm agus cearcallan FMD a mhaireas nas lugha na 5 latha air an cur an sàs còmhla ri leigheasan àbhaisteach comasach air làimhseachadh aillse a leasachadh fhad ‘s a tha e a’ lughdachadh na fo-bhuaidhean aige. Gu sònraichte, bidh e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air buaidh a’ chothlamadh de FMDn bho àm gu àm, KDn leantainneach agus leigheasan àbhaisteach, gu sònraichte airson làimhseachadh aillsean ionnsaigheach leithid glioma.

Fastadh agus FMD ann an casg aillse

Bidh sgrùdaidhean epidemio-eòlasach agus sgrùdaidhean ann am beathaichean, a’ toirt a-steach muncaidhean108,109,144, agus daoine a’ toirt taic don bheachd gum faodadh buaidhean casg aillse a bhith aig CR cronach agus fastadh bho àm gu àm agus / no FMD ann an daoine. Ach a dh’ aindeoin sin, cha mhòr gum faodar CR a chuir an gnìomh anns an t-sluagh san fharsaingeachd air sgàth cùisean gèillidh agus fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann115. Mar sin, ged a tha molaidhean stèidhichte air fianais mu bhiadh a b’ fheàrr leotha (no a sheachnadh) a bharrachd air molaidhean dòigh-beatha gus cunnart aillse a lughdachadh a’ fàs stèidhichte6,8,9,15, is e an amas a-nis a bhith a’ comharrachadh agus, is dòcha, a’ gnàthachadh ùineail le deagh fhulangas. riaghailtean daithead le frith-bhuaidhean ìosal no gun bhuaidhean sam bith agus dèan measadh air an èifeachdas casg aillse ann an sgrùdaidhean clionaigeach.

Mar a chaidh a dheasbad na bu thràithe, tha cuairtean FMD ag adhbhrachadh ìsleachadh air IGF1 agus glùcois agus ath-riaghladh IGFBP1 agus buidhnean ketone, a tha nan atharrachaidhean coltach ris an fheadhainn a dh’ adhbhraicheas fastadh fhèin agus a tha nam bith-chomharran air freagairt luath22. Nuair a bhios luchagan C57Bl/6 (a bhios a’ leasachadh gu neo-iomchaidh tumors, gu sònraichte lymphomas, mar a bhios iad ag aois) air am biathadh mar FMD airson 4 latha dà uair sa mhìos a’ tòiseachadh aig meadhan aois agus daithead ad libitum anns an ùine eadar cuairtean FMD, chaidh tricead neoplasms a lughdachadh bho timcheall air 70% ann an luchagan air an smachd daithead gu timcheall air 40% ann an luchagan anns a’ bhuidheann FMD (lùghdachadh iomlan de 43%)22. A bharrachd air an sin, chuir an FMD dheth còrr air 3 mìosan bàs co-cheangailte ri neoplasm, agus bha an àireamh de bheathaichean le ioma leòintean neo-àbhaisteach còrr is trì uiread nas àirde anns a’ bhuidheann smachd na ann an luchagan FMD, a’ nochdadh gun robh mòran. tumors anns an FMD cha robh luchainn cho ionnsaigheach no mì-laghail.

Lorg sgrùdadh roimhe air fastadh latha eile, a chaidh a dhèanamh ann an luchagan meadhan-aois airson 4 mìosan gu h-iomlan, cuideachd gun do lughdaich fastadh tricead lymphoma, ga thoirt bho 33% (airson luchagan smachd) gu 0% (ann an luaths bheathaichean)145, ged nach eil fios an do chuir an siostam fastachd seo casg no dìreach dàil air an sgrùdadh air sgàth cho goirid ‘s a tha an sgrùdadh. tumor toiseachadh. A bharrachd air an sin, bidh fastadh latha eile a’ toirt a-steach 15 latha gach mìos de luaths iomlan uisge a-mhàin, ach anns an deuchainn FMD a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd chaidh luchagan a chuir air daithead a thug seachad beagan bìdh airson dìreach 8 latha gach mìos. Ann an daoine, chaidh sealltainn gu robh cearcallan 3 de FMD 5-latha uair sa mhìos a’ lughdachadh reamhrachd bhoilg agus comharran sèid a bharrachd air ìrean IGF1 agus glùcois ann an cuspairean le ìrean àrda de na comharran sin62, a’ nochdadh gum faodadh cleachdadh bho àm gu àm de FMD a bhith. buaidhean casg airson aillsean co-cheangailte ri reamhrachd no sèid, ach cuideachd aillsean eile ann an daoine, mar a chaidh a shealltainn airson luchagan22.

Mar sin, tha toraidhean gealltanach bho sgrùdaidhean preclinical còmhla ris an dàta clionaigeach air buaidh FMD air factaran cunnairt airson co-cheangailte ri aois bidh galairean, a’ gabhail a-steach aillse62, a’ toirt taic do sgrùdaidhean air thuaiream air FMDn san àm ri teachd mar inneal a dh’ fhaodadh a bhith èifeachdach gus aillse a chasg, a bharrachd air dòighean eile co-cheangailte ri aois suidheachaidhean leantainneach, ann an daoine.

Iomchaidh Clionaigeach ann an Oncology

Chaidh ceithir sgrùdaidhean ion-dhèantachd air fastadh agus FMDn ann an euslaintich a tha a’ faighinn chemotherapy fhoillseachadh an-diugh52,53,58,61. Ann an sreath cùis de 10 euslaintich a chaidh a dhearbhadh le diofar sheòrsaichean aillse, a’ gabhail a-steach broilleach, prostate, ovarian, uterus, aillse sgamhain agus esophageal, a rinn cabhag gu saor-thoileach airson suas ri 140 uair roimhe agus / no suas ri 56 uairean às deidh chemotherapy, cha do dh’ adhbhraich frith-bhuaidhean mòra sam bith. le bhith ga fastadh fhèin ach a-mhàin acras agus ceann aotrom58. Thuirt na h-euslaintich sin (sia) a chaidh tro chemotherapy le agus às aonais fastadh lùghdachadh mòr ann an sgìths, laigse agus droch thachartasan gastrointestinal fhad ‘s a bha iad a’ fastadh. A bharrachd air an sin, anns na h-euslaintich sin far an gabhadh adhartas aillse a mheasadh, cha do chuir fastadh bacadh air lughdachadh air sgàth chemotherapy ann an meud tumhair no ann an comharran tumhair. Ann an sgrùdadh eile, chaidh boireannaich 13 le HER2 (ris an canar cuideachd ERBB2) àicheil, aillse broilleach ìre II / III a ’faighinn taxotere neo-adjuvant, adriamycin agus chemotherapy cyclophosphamide (TAC) air thuaiream gu luath (uisge a-mhàin) 24 uair ro agus às deidh chemotherapy tòiseachadh no beathachadh a rèir stiùiridhean àbhaisteach52.

Chaidh gabhail ri fastadh geàrr-ùine gu math agus lughdaich e an ìsleachadh ann an cunntasan cuibheasach erythrocyte agus thrombocyte 7 latha às deidh chemotherapy. Gu h-inntinneach, anns an sgrùdadh seo, chaidh na h-ìrean de ?-H2AX (comharra milleadh DNA) àrdachadh 30minutes às deidh chemotherapy ann an leukocytes bho euslaintich neo-luath ach chan ann ann an euslaintich a bha air fastadh. Ann an àrdachadh dòs de luaths ann an euslaintich a bha a’ faighinn chemotherapy stèidhichte air platinum, chaidh euslaintich 20 (a fhuair làimhseachadh gu sònraichte airson aillse urothelial, ovarian no broilleach) air thuaiream gu luath airson 24, 48 no 72 uair (air an roinn mar 48 uairean ro chemotherapy agus 24 uair às deidh chemotherapy. )53. Chaidh coinneachadh ri slatan-tomhais ion-dhèantachd (air am mìneachadh mar trì no barrachd a-mach à sia cuspairean anns gach cohort a’ caitheamh ?200kcal gach latha rè na h-ùine luath gun cus puinnseanta). Tocsaidheachd co-cheangailte ri fastadh bha iad an-còmhnaidh aig ìre 2 no nas ìsle, is e sgìths, ceann goirt am fear as cumanta agus diomhaireachd. Mar a chaidh a dhèanamh san sgrùdadh roimhe, dh’ fhaodadh lùghdachadh ann am milleadh DNA (mar a chaidh a lorg le measadh comet) ann an leukocytes bho chuspairean a rinn cabhag airson co-dhiù 48 uairean (an taca ri cuspairean a rinn cabhag airson dìreach 24 uairean) a bhith air an lorg anns an deuchainn bheag seo. A bharrachd air an sin, chaidh gluasad neo-shònraichte a dh’ ionnsaigh neutropenia ìre 3 no ìre 4 nas lugha ann an euslaintich a rinn cabhag airson 48 agus 72 uair an coimeas ris an fheadhainn a rinn cabhag airson dìreach 24 uairean a chlàradh cuideachd.

O chionn ghoirid, chaidh deuchainn clionaigeach crossover air thuaiream a dhèanamh a’ measadh buaidh FMD air càileachd beatha agus fo-bhuaidhean chemotherapy ann an euslaintich 34 gu h-iomlan le aillse broilleach no ovarian61. Bha an FMD air a dhèanamh suas de gach latha in-ghabhail caloric de <400kcal, gu sònraichte le sùgh agus brothan, a’ tòiseachadh 36-48 uairean ro thoiseach chemotherapy agus a’ mairsinn gu 24 uairean às deidh deireadh chemotherapy. Anns an sgrùdadh seo, chuir an FMD stad air an lùghdachadh ann an càileachd beatha a chaidh a bhrosnachadh le chemotherapy agus lughdaich e sgìths cuideachd. A-rithist, cha deach aithris air droch thachartasan sam bith den FMD. Tha grunn deuchainnean clionaigeach eile de FMDn an co-bhonn ri chemotherapy no le seòrsachan eile de leigheasan gnìomhach a’ dol air adhart an-dràsta ann an ospadalan na SA agus an Roinn Eòrpa, gu sònraichte ann an euslaintich a tha air an dearbhadh le aillse broilleach no prostate63,65-68. Is e seo an dàrna cuid sgrùdaidhean clionaigeach aon-ghàirdean gus sàbhailteachd agus ion-dhèantachd FMD a mheasadh no sgrùdaidhean clionaigeach air thuaiream le fòcas an dàrna cuid air buaidh FMD air puinnseanta chemotherapy no air càileachd beatha euslaintich rè chemotherapy fhèin. Gu h-iomlan, tha na sgrùdaidhean sin a-nis air còrr air 300 euslainteach a chlàradh, agus tha dùil gum bi na ciad thoraidhean aca rim faighinn ann an 2019.

aillse agus fastadh el paso tx.

Dùbhlain anns a 'Chlinic

Chan eil sgrùdadh air fastadh bho àm gu àm no air FMDn ann an oncology gun dragh sam bith, gu sònraichte a thaobh a’ chomas gum faodadh an seòrsa daithead seo dìth beathachaidh, sarcopenia, a sheachnadh. agus cachexia ann an euslaintich a tha ro-làimh no lag (mar eisimpleir, euslaintich a tha a’ leasachadh anorexia mar thoradh air chemotherapy)18,19. Ach, cha deach aithris air tachartasan sam bith de dhroch chuideam (os cionn ìre 3) no dìth-beathachaidh anns na sgrùdaidhean clionaigeach air fastadh ann an co-bhonn ri chemotherapy a chaidh fhoillseachadh an-dràsta, agus mar as trice fhuair na h-euslaintich sin a dh’ fhuiling call cuideim rè fastadh an cuid cuideam ron àm. cearcall às deidh sin gun chron a lorgar. Ach a dh’ aindeoin sin, tha sinn a’ moladh gum bu chòir anorexia bho àm gu àm agus measaidhean inbhe beathachaidh a’ cleachdadh dòighean-obrach inbhe òir18,19,146-150 a bhith nam pàirt riatanach de na sgrùdaidhean sin agus gun tèid easbhaidh beathachaidh sam bith an dèidh sin ann an euslaintich a tha a’ faighinn fastadh agus/no FMD a cheartachadh gu sgiobalta.

Co-dhùnaidhean

Bidh fastadh bho àm gu àm no FMDn gu cunbhalach a’ nochdadh buaidhean cumhachdach an aghaidh aillse ann am modalan aillse lucha a’ toirt a-steach comas cemoradiotherapy agus TKIn a neartachadh agus dìonachd an aghaidh aillse a bhrosnachadh. Tha cuairtean FMD nas so-dhèanta na riaghailtean daithead cronail oir tha iad a’ leigeil le euslaintich biadh ithe gu cunbhalach rè an FMD, cumail suas daithead àbhaisteach eadar cuairtean agus chan eil iad a’ leantainn gu fìor chall cuideim agus is dòcha droch bhuaidh air na siostaman dìon agus endocrine. Gu sònraichte, mar leigheasan leotha fhèin, is dòcha gum biodh fastadh bho àm gu àm no cuairtean FMD a’ nochdadh èifeachdas cuibhrichte an aghaidh tumhan stèidhichte. Gu dearbh, ann an luchagan, bidh fastadh no FMDn a’ toirt buaidh air adhartas grunn aillsean coltach ri chemotherapy, ach leotha fhèin, is ann ainneamh a bhios iad a’ freagairt ris a’ bhuaidh a gheibhear an co-bhonn ri drogaichean aillse a dh’ fhaodadh mairsinn gun aillse11,59. Mar sin, tha sinn a’ moladh gur e am measgachadh de chuairtean FMD bho àm gu àm le leigheasan àbhaisteach aig a bheil an comas as àirde a bhith a’ brosnachadh mairsinn gun aillse ann an euslaintich, mar a mhol modalan na luchaige11,59 (Fig. 3).

Dh’ fhaodadh an cothlamadh seo a bhith gu sònraichte làidir airson grunn adhbharan: an toiseach, faodaidh drogaichean aillse agus leigheasan eile a bhith èifeachdach, ach chan eil cuid de dh’ euslaintich a’ freagairt leis gu bheil ceallan aillse a’ gabhail ri ro-innleachdan metabolach eile a bheir gu bhith beò. Tha na modhan metabollach eile sin fada nas duilghe a chumail suas fo chumhachan luath no FMD air sgàth easbhaidhean no atharrachaidhean ann an glùcois, cuid de amino-aigéid, hormonaichean, agus factaran fàis, a bharrachd air ann an slighean neo-aithnichte eile a tha a’ leantainn gu bàs cealla. San dàrna h-àite, faodaidh fastadh no FMDn casg no lughdachadh togail dìon. San treas àite, bidh fastadh no FMDn a’ dìon cheallan is buill-bodhaig àbhaisteach bho na fo-bhuaidhean a thig bho mheasgachadh farsaing de dhrogaichean aillse. Air bunait fianais preclinical agus clionaigeach air ion-dhèantachd, sàbhailteachd agus èifeachd (aig a bhith a’ lughdachadh IGF1, geir visceral agus factaran cunnart cardiovascular), tha FMDn cuideachd a’ nochdadh mar dhòigh daithead obrachail airson a sgrùdadh ann an casg aillse. Bidh e na dhùbhlan cudromach san àm ri teachd iad sin aithneachadh tumors is iad sin na tagraichean as fheàrr airson buannachd fhaighinn bho fastadh no FMDn. Eadhon ann an seòrsachan aillse a tha a rèir choltais nach eil cho freagairteach ri fastadh no FMDn, dh’ fhaodadh gum bi e comasach fhathast dòighean dìon a chomharrachadh agus eadar-theachd a dhèanamh le drogaichean a tha comasach air an aghaidh sin a thilleadh. Air an làimh eile, bu chòir a bhith faiceallach le seòrsachan eile de bhiadh, gu h-àraidh ma tha àrd ann an calaraidhean, oir dh'fhaodadh iad leantainn gu bhith nas miosa agus gun a bhith air am bacadh. fàs de aillsean sònraichte. Mar eisimpleir, tha an KD ag àrdachadh fàs de mhodail melanoma le BRAF mutated ann an luchagan123, agus chaidh aithris cuideachd gun robh e a’ luathachadh adhartas galair ann am modal luch AML72.

A bharrachd air an sin, tha e riatanach FMDn a chuir an sàs le tuigse air na dòighean gnìomh, leis gu bheil iad comasach ma thèid a chuir an sàs gu ceàrr dh’ fhaodadh droch bhuaidhean a chruthachadh. Mar eisimpleir, nuair a bha radain air an fastadh agus air an làimhseachadh le carcinogen làidir mus deach iad a bhiadhadh, dh’ adhbhraich seo gu robh fòcas neo-sheasmhach ann an grùthan, coloin. agus rectum an taca ri radain neo-luath151,152. Ged nach eilear a’ tuigsinn na h-uidheaman a tha an lùib na buaidh seo, agus is dòcha nach tàinig na fòcas sin gu buil tumors, tha na sgrùdaidhean sin a’ moladh gu bheil ùine as lugha de 24-48 uair eadar làimhseachadh chemotherapy agus tilleadh chun daithead àbhaisteach cudromach gus nach tèid na comharran ath-fhàs a tha an làthair aig àm beathachaidh às deidh fastadh le ìrean àrda de dhrogaichean puinnseanta leithid chemotherapy còmhla. Tha na sgrùdaidhean clionaigeach air fastadh no FMD ann an euslaintich a tha a’ faighinn chemotherapy a’ toirt taic dha ion-dhèantachd agus sàbhailteachd iomlan52,53,58,61. Ann an deuchainn air thuaiream beag-mheud a chlàraich 34 euslaintich, chuidich FMD euslaintich gus an càileachd beatha a chumail suas rè chemotherapy agus lughdaich e sgìths61. A bharrachd air an sin, tha dàta tòiseachaidh a’ moladh comas fastadh no FMDn a lughdachadh chemotherapy air a bhrosnachadh Milleadh DNA ann an ceallan fallain ann an euslaintich52,53.

Bheir sgrùdaidhean clionaigeach leantainneach de FMDn ann an euslaintich le aillse63,65-68 seachad freagairtean nas cinntiche a thaobh a bheil òrdachadh FMDn bho àm gu àm ann an co-bhonn ri riochdairean gnàthach an aghaidh aillse a’ cuideachadh le bhith ag adhartachadh fulangas agus gnìomhachd an fheadhainn mu dheireadh. Tha e cudromach beachdachadh nach bi FMDn èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh fo-bhuaidhean leigheasan aillse anns a h-uile euslainteach agus nach obraich iad nas motha gus èifeachdas gach leigheas a leasachadh, ach tha comas mòr aca sin a dhèanamh co-dhiù airson cuibhreann agus is dòcha. airson cuibhreann mòr de dh ‘euslaintich agus drogaichean. Cha bu chòir euslaintich a tha lag no le dìth beathachaidh no euslaintich a tha ann an cunnart dìth-beathachaidh a bhith clàraichte ann an sgrùdaidhean clionaigeach air fastadh no FMDn, agus bu chòir sùil gheur a chumail air inbhe beathachaidh euslaintich agus anorexia tro dheuchainnean clionaigeach. Iomchaidh gabhail a-steach pròtainean, searbhagan geir riatanach, vitamain agus mèinnirean còmhla, far a bheil sin comasach, le gnìomhachd corporra aotrom agus/no meadhanach ag amas air fèithean àrdachadh tomad bu chòir a bhith air a chuir an sàs eadar cearcallan luaths no FMD gus am bi na h-euslaintich a’ cumail tomad bodhaig caol fallain18,19. Bheir an dòigh-obrach daithead ioma-mhodhail seo na buannachdan as motha bho fastadh no FMDn agus aig an aon àm a’ dìon euslaintich bho dìth-beathachaidh.

Tùsan:

Biadh loma-làn ceangailte ri mì-rian ruitheam cridhe

Biadh loma-làn ceangailte ri mì-rian ruitheam cridhe

Tha daoine fa leth a tha a’ faighinn ceudad glè ìosal de na calaraidhean làitheil aca bho charbohydrates, leithid measan, gràinean, agus glasraich stalcach, nas dualtaiche fibrillation atrial, no AFib, a leasachadh. Is e a’ chùis slàinte seo aon de na h-eas-òrdughan ruitheam cridhe as cumanta, a rèir sgrùdadh rannsachaidh ùr a chaidh a thaisbeanadh aig an 68mh Seisean Saidheansail Bliadhnail aig Colaiste Cardiology Ameireagaidh.

Rinn an sgrùdadh rannsachaidh sgrùdadh air clàran slàinte faisg air 14,000 neach thairis air dà dheichead no barrachd. Thug luchd-rannsachaidh dàta bho Cunnart Atherosclerosis ann an Coimhearsnachdan, no ARIC, sgrùdadh rannsachaidh fo smachd Institiudan Nàiseanta na Slàinte a chaidh a dhèanamh bho 1985 gu 2016. A-mach à faisg air 1,900 com-pàirtiche a chaidh a dhearbhadh tro mheadhan de bhliadhnaichean 22 de leanmhainn, mòr-chuid. dhiubh air an comharrachadh le AFib le luchd-rannsachaidh. Tha mion-fhiosrachadh an sgrùdaidh air a mhìneachadh gu h-ìosal.

AFib agus gualaisg

Chaidh iarraidh air com-pàirtichean sgrùdadh rannsachaidh cunntas a thoirt air caitheamh làitheil de 66 stuthan bìdh sònraichte ann an cunntas-bheachd. Chleachd an luchd-rannsachaidh am fiosrachadh seo gus tomhas a dhèanamh air an àireamh sa cheud de chalaraidhean a thàinig bho charbohydrates bho in-ghabhail calorie gach com-pàirtiche. Bha gualaisg ann an timcheall air leth de na calaraidhean làitheil a bhiodh na com-pàirtichean ag ithe.

Às deidh sin dhealaich an luchd-rannsachaidh na com-pàirtichean gu trì buidhnean eadar-dhealaichte air an seòrsachadh a rèir in-ghabhail ìosal, meadhanach, agus àrd gualaisg, a’ riochdachadh daithead far an robh gualaisg a’ toirt a-steach nas lugha na 44.8 sa cheud de na calaraidhean làitheil aca, air a leantainn le 44.8 gu 52.4 sa cheud, agus mu dheireadh far an robh gualaisgean a ’toirt a-steach barrachd air 52.4 sa cheud. de na calaraidhean làitheil aca, fa leth.

B’ e com-pàirtichean a thug cunntas air caitheamh nas lugha de charbohydrates an fheadhainn aig an robh an coltachd as àirde airson AFib a leasachadh, a rèir luchd-rannsachaidh. Mar a sheall staitistig an sgrùdaidh nas fhaide air adhart, bha na com-pàirtichean sin cuideachd 18 sa cheud nas dualtaiche tighinn suas le AFib an taca ris an fheadhainn le in-ghabhail meadhanach gualaisg agus 16 sa cheud nas dualtaiche tighinn suas le AFib an taca ris an fheadhainn le in-ghabhail àrd gualaisg. Faodaidh cuid de bhiadhan cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart eas-òrdughan ruitheam cridhe.

An Dr Jimenez White Coat

Faodaidh an seòrsa de charbohydrates a dh'itheas tu eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh air do shlàinte is do shlàinte iomlan. Bidh gualaisgean iom-fhillte air an cnàmhadh nas slaodaiche na gualaisgean sìmplidh agus bidh iad sin a’ leigeil ma sgaoil cunbhalach de shiùcair, no glùcois, a-steach don t-sruth fala. Tha gualaisgean iom-fhillte, ris an canar gu tric biadhan “starchy”, a’ toirt a-steach legumes, glasraich stalcach, gràn iomlan, agus fiber. A rèir an sgrùdadh rannsachaidh anns an artaigil a leanas, faodaidh caitheamh ìosal de charbohydrates, a bhios gu tric a ’toirt a-steach measan, glasraich agus gràinean slàn, cur ri galairean cardiovascular, leithid fibrillation atrial. Nuair a thig e gu gualaisg, tha e cudromach am macronutrient riatanach seo ithe airson slàinte is sunnd iomlan.

An Dotair Ailig Jimenez DC, Lèirsinn CCST

Beathachadh airson AFib

Tha a bhith a 'cuingealachadh carbohydrates air fàs gu bhith na phlana call cuideim mòr-chòrdte. Bidh mòran de bhiadhan, leithid am Paleo agus an daithead ketogenic, a’ soilleireachadh caitheamh phròtainean. A rèir Xiaodong Zhuang, MD, PhD, cairt-eòlaiche agus prìomh ùghdar an sgrùdaidh rannsachaidh, “Tha buaidh fad-ùine cuingealachadh gualaisg fhathast connspaideach, gu sònraichte a thaobh a’ bhuaidh aige fhèin air galairean cardiovascular." “A’ beachdachadh air a’ bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aige air arrhythmia, tha an sgrùdadh rannsachaidh againn a’ nochdadh gum bu chòir an siostam smachd cuideam mòr-chòrdte seo a mholadh gu faiceallach, ”thuirt e ann an aithris a chaidh fhoillseachadh leis an ACC.

Tha na co-dhùnaidhean a’ cur ri sgrùdaidhean rannsachaidh a rinneadh roimhe, agus tha grunn dhiubh air daitheadan ioma-neamh-shàthaichte agus àrd-carbohydrate a cheangal ri barrachd coltachd bàis. Ged a sheall sgrùdaidhean rannsachaidh roimhe gun tug am pàirt seo den daithead buaidh air na ceumannan toraidh a chaidh a lorg, cha do cho-dhùin an sgrùdadh rannsachaidh fhèin na co-dhùnaidhean sin. “Tha daitheadan gualaisg ìosal air a bhith co-cheangailte ri cunnart nas motha bho bhith a’ leasachadh AFib ge bith dè an seòrsa geir no pròtain a thathas a ’cleachdadh gus gualaisg a chuir an àite," thuirt Zhuang.

“Dh’ fhaodadh grunn dhòighean a dh’ fhaodadh a bhith a’ mìneachadh carson a dh’ fhaodadh cuibhreachadh gualaisg cur ri AFib, ”thuirt Zhuang. Is e aon dhiubh gum bi daoine fa leth a bhios ag ithe daithead ìosal-carbohydrate gu tric ag ithe nas lugha de mheasan, ghlasraich agus ghràinean slàn. Às aonais na biadhan sin, faodaidh daoine fa-leth sèid nas fharsainge fhaighinn, a tha air a bhith ceangailte ri AFib. A rèir an sgrùdaidh, anotor Is e mìneachadh a dh’ fhaodadh a bhith ann gum faod ithe barrachd geir is pròtain an àite biadhan làn gualaisg cuideam oxidative adhbhrachadh, a tha cuideachd air a bhith ceangailte ri AFib. Dh’ fhaodadh a’ bhuaidh a bhith co-cheangailte ri cunnart nas motha bho sheòrsan eile de ghalaran cardiovascular.

Tha am Plana Diadhaidh Fad-beatha, a tha air a thaisbeanadh san leabhar leis an Dotair Valter Longo, a’ cur às do bhith ag ithe biadhan giullaichte a dh’ fhaodadh sèid adhbhrachadh, ag adhartachadh sunnd agus fad-beatha. Ged nach eil am prògram daithead seo a 'cuimseachadh air call cuideim, tha cuideam a' phlana daithead fad-beatha air a bhith ag ithe nas fhallaine. Thathas air sealltainn gu bheil am Plana Dìnnear Fad-beatha a’ cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh bun-cheallan, a’ lughdachadh geir bhoilg, agus a’ casg call cnàimh is fèithe co-cheangailte ri aois, a bharrachd air a bhith a’ togail strì an aghaidh a bhith a’ leasachadh ghalaran cardiovascular.

the-longevity-diet-book-new.png

Tha an daithead atharrais luath, no FMD, a’ toirt cothrom dhut eòlas fhaighinn air buannachdan fastadh traidiseanta gun a bhith a’ call do bhodhaig bìdh. Is e am prìomh eadar-dhealachadh anns an FMD, an àite a bhith a’ cuir às gu tur a h-uile biadh airson grunn làithean no eadhon seachdainean, cha bhith thu a’ cuingealachadh ach do chleachdadh calorie airson còig latha a-mach às a’ mhìos. Faodar an FMD a chleachdadh uair sa mhìos gus slàinte is sunnd iomlan a bhrosnachadh.

Ged as urrainn do dhuine sam bith an FMD a leantainn leotha fhèin, tha an ProLon� Tha fasting atharrais daithead a’ tabhann prògram bìdh 5-latha a chaidh a phacaigeadh leotha fhèin agus a chomharrachadh airson gach latha, a bhios a’ frithealadh nam biadhan a dh’ fheumas tu airson an FMD ann am meudan agus cothlamadh mionaideach. Tha am prògram bìdh air a dhèanamh suas de bhiadhan stèidhichte air planntrais a tha deiseil ri ithe agus furasta an ullachadh, a’ toirt a-steach bàraichean, brot, greimean-bìdh, stuthan cur-ris, dùmhlachd deoch, agus teatha. Mus tòisich thu air an ProLon� atharrais air daithead, prògram bìdh 5-latha, no gin de na h-atharrachaidhean dòigh-beatha a tha air am mìneachadh gu h-àrd, feuch an bruidhinn thu ri proifeasanta cùram slàinte gus faighinn a-mach a bheil am prògram daithead seo ceart dhut.

A bharrachd air an sin, cha do rinn an sgrùdadh rannsachaidh sùil air com-pàirtichean le AFib asymptomatic, no daoine aig an robh AFib ach nach deach a-steach don ospadal a-riamh. Cha do rinn e sgrùdadh air subtypes de AFib, mar sin chan eil fios an robh euslaintich fada nas dualtaiche tachartasan de AFib leantainneach no arrhythmia a bhith aca. Thuirt Zhuang nach do sheall an sgrùdadh rannsachaidh adhbhar agus buaidh. Dh’ fhaodadh gum biodh feum air deuchainn air thuaiream gus an ceangal eadar AFib agus in-ghabhail gualaisg a dhearbhadh gus an toradh ann an sluagh nas eadar-mheasgte a mheasadh.

Tha farsaingeachd an fhiosrachaidh againn cuingealaichte ri chiropractic, cùisean slàinte droma, agus artaigilean leigheas gnìomh, cuspairean, agus còmhraidhean. Gus tuilleadh deasbaireachd a dhèanamh air a’ chuspair gu h-àrd, faodaidh tu faighneachd don Dr Alex Jimenez no cuir fios thugainn aig 915-850-0900 .

Air a cur air dòigh leis an Dr. Alex Jimenez

Putan Glaodhaich Uaine H .png

Còmhradh Cuspair a bharrachd: Pian Cùl Luath

Pian cùil aon de na h-adhbharan as cumanta air ciorram agus làithean a chaill am beatha aig an obair air feadh an t-saoghail. Tha pian a 'chùil a' toirt buaidh air an dàrna adhbhar as cumanta airson tadhalan oifis an dotair, ach a-mhàin ann an àireamhan a-mhàin le galaran àrd-inntinn. Bidh timcheall air 80 sa cheud den t-sluagh a 'faighinn pian air ais co-dhiù aon turas rè am beatha. Is e structar iom-fhillte a tha air a dhèanamh suas de chnàmhan, joints, ligaments, agus fèithean, am measg innealan bog eile. Leòintean agus / no suidheachaidhean tinneas, mar eisimpleir diosan aodach, a 'toirt buaidh air a' cheann thall gu comharraidhean pian cùil. Is e leòn spòrs no leòn tubaistean carbadan an adhbhar as cumanta air pian cùil, ge-tà, uaireannan is urrainn do na gluasadan as sìmplidh toraidhean pianail fhaighinn. Gu fortanach, faodaidh roghainnean leigheis eile, leithid cùram leigheas, cuideachadh le pian cùil a chuideachadh le bhith a 'cleachdadh atharrachaidhean cnàimh-droma agus làimhseachadh làimhe, le bhith a' leasachadh faochadh pian aig a 'cheann thall.

Foirmlean Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN s Tha Foirmlean Proifeasanta Exclusive rim faighinn tro phroifeiseantaich cùram slàinte ceadachd taghte. Thathar a 'toirmisgte teannadh air reic eadar-lìn agus lasachadh air foirmlean XYMOGEN.

Gu h-àrd, An Dotair Alasdair Jimenez a 'dèanamh foirmlean XYMOGEN ri fhaotainn ach do euslaintich fo ar cùram.

Cuir fòn chun na h-oifis againn gus co-chomhairleachadh dotair a shònrachadh airson ruigsinneachd dìreach.

Ma tha thu fo euslaintich Clionaig Leigheil & Chiropractic Leòn, faodaidh tu faighneachd mu dheidhinn XYMOGEN le bhith a 'fònadh 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Airson do ghoireasachd agus lèirmheas air XYMOGEN toraidhean lèirmheas air a 'cheangal a leanas. *XYMOGEN-Catalog-Luchdaich a-nuas

* Tha na poileasaidhean XYMOGEN gu h-àrd fhathast ann an gnìomh.

***

Stad air a bhith ag ithe seo agus stad a chur air a 'ghalair cron

Stad air a bhith ag ithe seo agus stad a chur air a 'ghalair cron

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn gu bheil do phian leantainneach a’ fàs nas miosa às deidh dhut biadh sònraichte ithe? Mar fhìrinn, tha sgrùdaidhean rannsachaidh air sealltainn gum faod ithe grunn sheòrsaichean de bhiadhan freagairt sèid a bhrosnachadh ann am bodhaig an duine. Agus tha fios againn uile gum faod sèid a bhith mar aon de na prìomh adhbharan airson na lasachaidhean pian leantainneach agad. Mus bruidhinn sinn mu na biadhan a dh’ fhaodadh sèid adhbhrachadh agus na biadhan as urrainn sabaid an-aghaidh sèid, bruidhnidh sinn dè a th’ ann an sèid agus mar as urrainn dhut sèid a thomhas.

Dè th' ann an Sèid?

Is e sèid inneal dìon nàdarra an t-siostam dìon. Bidh e ag obair le bhith a’ dìon bodhaig an duine bho leòn, tinneas is galair. Bidh sèid a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas slàinte is sunnd iomlan. Faodaidh ath-bhualaidhean alergidh cuideachd sèid adhbhrachadh. Nuair a tha thu air do ghoirteachadh no ma tha galar ort, chì thu comharran sèid: no sèid, dearg, agus spotan teth. Ach, faodaidh sèid tachairt a rèir coltais gun adhbhar. Is e an dòigh as fheàrr air sèid a dhearbhadh bith-chomharran sònraichte a thomhas tro dheuchainnean fala.

Tha am pròtain C-reactive, no CRP, stuth a tha an grùthan a’ dèanamh, mar aon de na biomarkers as fheàrr airson sèid. Bidh ìrean CRP ag èirigh mar a bhios sèid ag àrdachadh, mar sin, faodaidh tu tòrr eòlas fhaighinn air na tha a’ tachairt taobh a-staigh do bhodhaig fhèin le bhith a’ coimhead air na h-ìrean CRP agad. A rèir Comann Cridhe Ameireagaidh agus na h-Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar, tha dùmhlachd CRP de nas lugha na 1.0 mg/L a’ moladh cunnart ìosal airson cùisean cridhe; eadar 1.0 gu 3.0 mg/L a’ moladh cunnart cuibheasach airson cùisean cridhe; agus tha còrr air 3.0 mg/L a’ moladh cunnart àrd airson cùisean cridhe. Faodaidh ìrean susbainteach de CRP (nas àirde na 10 mg / L) cuideachd a bhith a’ moladh cunnart airson cùisean slàinte eile a leasachadh.

Tha bith-chomharran eile leithid monocytes gnìomhaichte, cytokines, chemokines, diofar mholacilean adhesion, adiponectin, fibrinogen, agus serum amyloid alpha, nam bith-chomharran eile a dh’ fhaodar a thomhas tro dheuchainnean fala gus sèid a dhearbhadh. Tha freagairtean sèid a’ toirt a-steach gnìomhachd dòigheil, cuideam oxidative, gnìomhachd factar niùclasach kappaB (NF-kB), agus cinneasachadh cytokine proinflammatory.

Tha pàirt chudromach aig ceallan fala geal ann an siostam dìon bodhaig an duine. Gach uair a thèid bacteria no bhìoras a-steach don fhuil fhuil, bidh na ceallan fala geal, no leukocytes, ag aithneachadh agus a 'sgrios luchd-ionnsaigh cèin. Is dòcha gu bheil thu a’ creidsinn gum faodadh àrdachadh ann an àireamh cheallan fala geal a bhith buannachdail leis gu bheil ceallan fala geal a’ sabaid gabhaltachd, ge-tà, is dòcha nach bi seo fìor. Dh’ fhaodadh gu bheil àrdachadh ann an àireamh cheallan fala geal a’ nochdadh gu bheil cùis slàinte eile ann, ged nach eil cunntas mòr ceallan fala geal na dhuilgheadas fhèin.

Biadhan a dh ’adhbhraicheas sèid

Chan eil e na iongnadh gu bheilear cuideachd den bheachd gu bheil na h-aon sheòrsan bhiadhan a dh’ fhaodadh sèid a dhèanamh dona airson ar slàinte, leithid gualaisg ath-leasaichte, agus sodas a bharrachd air feòil dhearg, agus feòil ghiollaichte. Tha sèid na inneal bunaiteach cudromach a tha air a bhith co-cheangailte ri cunnart nas motha airson galairean leantainneach leithid tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus tinneas cridhe, am measg chùisean slàinte eile.

Bidh biadhan mì-fhallain cuideachd a’ cur ri àrdachadh cuideim, a tha ann fhèin na adhbhar cunnairt airson sèid. Ann an grunn sgrùdaidhean rannsachaidh, eadhon an dèidh do luchd-rannsachaidh aire a thoirt do reamhrachd, dh'fhuirich an ceangal eadar sèid agus na biadhan sin, a tha a 'moladh nach eil àrdachadh cuideam na adhbhar sèid. Tha buaidh nas motha aig cuid de bhiadh air sèid agus barrachd caitheamh caloric.

Am measg bhiadhan a dh’ adhbhraicheas sèid tha:

  • Gualaisgean grinn, leithid aran geal agus pastaichean
  • friogais Frangach agus biadhan friochte eile
  • Sodas agus deochan eile le siùcar
  • Feòil dhearg mar burgairean agus steaks a bharrachd air feòil air a phròiseasadh mar coin teth agus isbean
  • Margarine, giorrachadh, agus lard

Biadh a tha a 'sabaid an-aghaidh sèid

Air an làimh eile, tha biadhan ann a tha a 'sabaid an-aghaidh sèid, agus còmhla ris, galaran leantainneach. Tha cuid de mheasan is ghlasraich, leithid blueberries, ùbhlan, agus uainean duilleach, àrd ann am polyphenols agus antioxidants, a tha nam pàirtean a dh’ fhaodadh buaidh anti-inflammatory a bhith aca. Tha sgrùdaidhean rannsachaidh cuideachd air cnothan co-cheangailte ri biomarkers nas lugha de shèid agus cunnart nas lugha de thinneas an t-siùcair agus galair cardiovascular. Faodaidh cofaidh dìon an aghaidh sèid cuideachd. Tagh biadhan anti-inflammatory agus dh'fhaodadh tu do shlàinte is do shlàinte iomlan a leasachadh. Tagh biadhan sèid agus dh’ fhaodadh tu an cunnart bho shèid agus pian leantainneach àrdachadh.

Am measg biadhan a dh'fhaodas sabaid an-aghaidh sèid tha:

  • Tomatoes
  • Ola-chroinn-ola
  • Glasraich duilleach uaine, leithid spinach, kale, agus collards
  • Cnothan mar almoin agus cnòthan-cnòthan
  • Iasg saillte, leithid bradan, tuna, rionnach, agus sardines
  • Tha measan mar shùbhan-làir, blueberries, cherisean, agus orainsearan
An Dr Jimenez White Coat

Tha proifeiseantaich cùram slàinte ag ionnsachadh gur e aon de na dòighean as fheàrr air sèid a lughdachadh a lorgar. chan ann anns a 'chaibineat leigheis, ach anns an fhuaradair. Faodaidh daithead anti-inflammatory cuideachadh aig a ’cheann thall le bhith a’ lughdachadh freagairt sèid a ’chorp daonna. Bidh an siostam dìon a’ piobrachadh sèid gus bodhaig an duine a dhìon bho leòntan, tinneasan is ghalaran. Ach ma chumas sèid a’ leantainn, faodaidh e grunn chùisean slàinte adhbhrachadh, a’ toirt a-steach comharran pian leantainneach. Tha sgrùdaidhean rannsachaidh air dearbhadh gum faod cuid de bhiadh buaidh a thoirt air buaidhean sèid ann am bodhaig an duine.

An Dotair Ailig Jimenez DC, Lèirsinn CCST

Dìth anti-inflammatory

Gus sèid a lughdachadh, cuir fòcas air a bhith a’ leantainn daithead iomlan nas fhallaine. Ma tha thu a 'coimhead airson daithead anti-inflammatory, smaoinich air a bhith a' leantainn daithead na Meadhan-thìreach, a tha àrd ann am measan, glasraich, cnothan, gràn iomlan, iasg agus ola. Tha am Plana Diadhaidh Fad-beatha, a tha air a thaisbeanadh san leabhar leis an Dotair Valter Longo, cuideachd a’ cur às do bhiadhan a dh’ fhaodadh sèid adhbhrachadh, ag adhartachadh sunnd agus fad-beatha. Tha fios o chionn fhada gu bheil fastadh, no cuingealachadh caloric, a’ lughdachadh cuideam oxidative agus a’ slaodadh sìos uidheamachdan a bhith a’ fàs nas sine ann an grunn fhàs-bheairtean.

the-longevity-diet-book-new.png

Agus mura h-eil fastadh dhutsa, tha plana daithead fad-beatha an Dotair Valter Longo cuideachd a’ toirt a-steach daithead atharrais luath, no FMD, a leigeas leat eòlas fhaighinn air buannachdan fastadh traidiseanta gun a bhith a’ call do bhodhaig bìdh. Is e am prìomh eadar-dhealachadh anns an FMD, an àite a bhith a 'cur às do bhiadh airson grunn làithean no eadhon seachdainean, chan eil thu a' cuingealachadh ach do chleachdadh calorie airson còig latha a-mach às a 'mhìos. Faodar an FMD a chleachdadh uair sa mhìos gus cuideachadh le bhith ag adhartachadh slàinte is sunnd iomlan a bharrachd air cuideachadh le lughdachadh sèid agus pian leantainneach.

Fhad 's as urrainn do dhuine sam bith an FMD a leantainn leotha fhèin, tha an Dr Valter Longo a' tabhann an ProLon� fasting coltach ri daithead, prògram bìdh 5-latha a chaidh a phacaigeadh leotha fhèin agus a chomharrachadh gus am biadh a tha a dhìth ort airson an FMD a fhrithealadh ann am meudan agus cothlamadh mionaideach. Tha am prògram bìdh a’ toirt a-steach biadhan stèidhichte air planntrais a tha deiseil ri ithe agus furasta an ullachadh, a’ toirt a-steach bàraichean, brot, greimean-bìdh, stuthan cur-ris, dùmhlachd deoch, agus teatha. Ach, broimhe tòiseachadh air ProLon� atharrais air daithead, prògram bìdh 5-latha, no gin de na h-atharrachaidhean dòigh-beatha a tha air am mìneachadh gu h-àrd, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ri dotair gus faighinn a-mach dè an làimhseachadh pian leantainneach a tha ceart dhut.

ProLon Fasting ag aithris bratach daithead

Ceannaich a-nis a 'gabhail a-steach Free Shipping.png

A bharrachd air a bhith a 'lùghdachadh sèid, faodaidh daithead nas nàdarraiche, nas lugha de ghiollachd, buaidh shònraichte a thoirt air do shlàinte corporra is faireachail. Tha farsaingeachd an fhiosrachaidh againn cuingealaichte ri chiropractic, cùisean slàinte droma, agus artaigilean leigheas gnìomh, cuspairean, agus còmhraidhean. Gus tuilleadh deasbaireachd a dhèanamh air a’ chuspair gu h-àrd, faodaidh tu faighneachd don Dr Alex Jimenez no cuir fios thugainn aig 915-850-0900 .

Air a cur air dòigh leis an Dr. Alex Jimenez

Putan Glaodhaich Uaine H .png

Còmhradh Cuspair a bharrachd: Pian Cùl Luath

Pian cùil aon de na h-adhbharan as cumanta air ciorram agus làithean a chaill am beatha aig an obair air feadh an t-saoghail. Tha pian a 'chùil a' toirt buaidh air an dàrna adhbhar as cumanta airson tadhalan oifis an dotair, ach a-mhàin ann an àireamhan a-mhàin le galaran àrd-inntinn. Bidh timcheall air 80 sa cheud den t-sluagh a 'faighinn pian air ais co-dhiù aon turas rè am beatha. Is e structar iom-fhillte a tha air a dhèanamh suas de chnàmhan, joints, ligaments, agus fèithean, am measg innealan bog eile. Leòintean agus / no suidheachaidhean tinneas, mar eisimpleir diosan aodach, a 'toirt buaidh air a' cheann thall gu comharraidhean pian cùil. Is e leòn spòrs no leòn tubaistean carbadan an adhbhar as cumanta air pian cùil, ge-tà, uaireannan is urrainn do na gluasadan as sìmplidh toraidhean pianail fhaighinn. Gu fortanach, faodaidh roghainnean leigheis eile, leithid cùram leigheas, cuideachadh le pian cùil a chuideachadh le bhith a 'cleachdadh atharrachaidhean cnàimh-droma agus làimhseachadh làimhe, le bhith a' leasachadh faochadh pian aig a 'cheann thall.

Foirmlean Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN s Tha Foirmlean Proifeasanta Exclusive rim faighinn tro phroifeiseantaich cùram slàinte ceadachd taghte. Thathar a 'toirmisgte teannadh air reic eadar-lìn agus lasachadh air foirmlean XYMOGEN.

Gu h-àrd, An Dotair Alasdair Jimenez a 'dèanamh foirmlean XYMOGEN ri fhaotainn ach do euslaintich fo ar cùram.

Cuir fòn chun na h-oifis againn gus co-chomhairleachadh dotair a shònrachadh airson ruigsinneachd dìreach.

Ma tha thu fo euslaintich Clionaig Leigheil & Chiropractic Leòn, faodaidh tu faighneachd mu dheidhinn XYMOGEN le bhith a 'fònadh 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Airson do ghoireasachd agus lèirmheas air XYMOGEN toraidhean lèirmheas air a 'cheangal a leanas. *XYMOGEN-Catalog-Luchdaich a-nuas

* Tha na poileasaidhean XYMOGEN gu h-àrd fhathast ann an gnìomh.

***