Suidheachadh clionaig cùil air a làimhseachadh. Pian leantainneach, Cùram Tubaistean Carbaid, Pian Cùil, Pian Cùl Ìosal, Leòintich Cùl, Sciatica, Pian amhach, Leòintean Obrach, Leòn Pearsanta, Leòn Spòrs, Ceann-cinn Migraine, Scoliosis, Diosg iom-fhillte le herniated, Fibromyalgia, Sunnd & Beathachadh, Riaghladh Strus, agus Leòintean iom-fhillte.
Aig Clionaig Ath-ghnàthachaidh Chiropractic El Paso & Ionad Leigheas Amalaichte, tha sinn a 'cuimseachadh air a bhith a' làimhseachadh euslaintich às deidh leòn lag agus sionndroman pian leantainneach. Bidh sinn a’ cuimseachadh air do chomas a leasachadh tro phrògraman sùbailteachd, gluasaid agus sùbailteachd a tha air an dealbhadh airson gach aois agus ciorram.
Ma tha an Dotair Ailig Jimenez den bheachd gu bheil feum agad air làimhseachadh eile, thèid do chuir gu clionaig no Lighiche a tha nas freagarraiche dhut. Tha an Dr Jimenez air a bhith ag obair còmhla ris na prìomh lannsairean, eòlaichean clionaigeach, luchd-rannsachaidh meidigeach, agus prìomh sholaraichean ath-ghnàthachaidh gus El Paso na prìomh leigheasan clionaigeach a thoirt don choimhearsnachd againn. Tha e na phrìomhachas dhuinn na prìomh phròtacalan neo-ionnsaigheach a thoirt seachad. Is e lèirsinn clionaigeach na tha na h-euslaintich againn ag iarraidh gus an cùram iomchaidh a thoirt dhaibh a tha a dhìth. Airson freagairtean do cheistean sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad cuir fios chun Dr Jimenez aig 915-850-0900
Faodaidh cuid de dh’ eas-òrdughan eanchainn tachartasan gruamach de neuropathy iomallach adhbhrachadh, agus do dhaoine fa leth a chaidh a dhearbhadh le neuropathy peripheral cronach, an urrainn leigheas corporra cuideachadh le bhith ag adhartachadh comas gluasad timcheall gu sàbhailte còmhla ri cungaidhean-leigheis, modhan-obrach, agus atharrachaidhean dòigh-beatha gus cuideachadh le smachd agus riaghladh chomharran?
Làimhseachadh neuropathy iomallach
Tha làimhseachadh neuropathy iomallach a’ toirt a-steach leigheasan samhlachail agus riaghladh meidigeach gus cuideachadh le casg a chuir air milleadh neoni.
Airson seòrsachan gruamach de neuropathy iomallach, faodaidh eadar-theachdan meidigeach agus leigheasan dèiligeadh ris a 'phròiseas bunaiteach, a' leasachadh an t-suidheachaidh.
Airson seòrsachan leantainneach de neuropathy iomallach, faodaidh eadar-theachdan meidigeach agus factaran dòigh-beatha cuideachadh gus casg a chur air adhartas a 'chumha.
Tha làimhseachadh neuropathy iomallach leantainneach a 'cuimseachadh air a bhith a' cumail smachd air comharran pian agus a 'dìon raointean de mhothachadh nas lugha bho mhilleadh no galaran.
Fèin-chùram agus atharrachaidhean dòigh-beatha
Dha daoine fa leth a chaidh a dhearbhadh le neuropathy iomallach no a tha ann an cunnart an suidheachadh a leasachadh, tha àite cudromach aig factaran dòigh-beatha ann a bhith a’ riaghladh chomharran agus a’ cur casg air milleadh neoni bho bhith a’ fàs nas miosa agus faodaidh iad eadhon casg a chuir air an t-suidheachadh. (Jonathan Enders et al., 2023)
Stiùireadh Peanais
Faodaidh daoine na leigheasan fèin-chùraim sin fheuchainn agus faicinn a bheil agus a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh am mì-chofhurtachd agus an uairsin a’ leasachadh dòigh-obrach as urrainn dhaibh obrachadh dheth. Am measg fèin-chùram airson comharraidhean pian tha:
A 'cur pad teasachaidh blàth air raointean pianail.
A’ cur ceap fuarachaidh (chan e deigh) air raointean dòrainneach.
A 'còmhdach na sgìre no ga fàgail gun lorg, a rèir ìrean comais.
Cleachd aodach, stocainnean, brògan, agus/no miotagan nach eil air an dèanamh le stuth a dh’ adhbhraicheas irioslachd.
Seachain a bhith a’ cleachdadh lotions no siabann a dh’ adhbhraicheas irioslachd.
Cleachd uachdaran no lotions maothachail.
A 'cumail nan raointean pianail glan.
Bacadh Leòintean
Is e mothachadh lùghdaichte aon de na buaidhean as cumanta a dh’ fhaodadh duilgheadasan adhbhrachadh leithid tuisleadh, duilgheadas faighinn timcheall, agus leòntan. Faodaidh casg agus sgrùdadh cunbhalach airson leòntan cuideachadh le bhith a’ seachnadh duilgheadasan leithid lotan gabhaltach. (Nadja Klafke et al., 2023) Am measg atharrachaidhean dòigh-beatha gus làimhseachadh agus casg leòntan tha:
Cleachd brògan agus stocainnean le deagh phasgadh.
Dèan sgrùdadh cunbhalach air casan, òrdagan, corragan, agus làmhan gus coimhead airson gearraidhean no bruthaidhean a dh’ fhaodadh nach robhar a’ faireachdainn.
Glan agus còmhdaich gearraidhean gus galairean a sheachnadh.
Bi air leth faiceallach le innealan biorach leithid còcaireachd agus obair no innealan gàirnealaireachd.
Riaghladh Galar
Faodaidh factaran dòigh-beatha cuideachadh le casg a chuir air adhartas galair agus tha dlùth cheangal aca ris na cunnartan agus na h-adhbharan bunaiteach. Gus casg a chuir air neuropathy peripheral no adhartas, faodar a dhèanamh le: (Jonathan Enders et al., 2023)
Cùm ìrean glùcois fallain ma tha tinneas an t-siùcair agad.
Seachain alcol airson neuropathy iomallach sam bith.
Cùm daithead cothromach, a dh'fhaodas a bhith a 'gabhail a-steach stuthan vitamain, gu h-àraid dha lusan-glasraich no vegans.
Leigheasan thar-chunntair
Faodaidh cuid de leigheasan thar-chunntair cuideachadh le comharraidhean goirt agus faodar an toirt mar a dh 'fheumar. Am measg leigheasan pian thar-chunntair tha: (Mìcheal Überall et al., 2022)
Spraeadh lidocaine cuspaireil, paiste, no uachdar.
Faodaidh na leigheasan sin cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran pianail neuropathy iomallach, ach cha bhith iad a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh mothachadh nas lugha, laigse no duilgheadasan co-òrdanachaidh. (Jonathan Enders et al., 2023)
Leigheasan òrduigh
Tha leigheasan cungaidh airson a bhith a’ làimhseachadh neuropathy iomallach a’ toirt a-steach cungaidhean pian agus anti-inflammatories. Am measg nan seòrsachan leantainneach de neuropathy iomallach tha:
Neuropathy deoch làidir
Neuropathy Diabetic
Neuropathy air a bhrosnachadh le ceimotherapy
Tha na leigheasan òrdaichte airson seòrsachan cronail eadar-dhealaichte bho na leigheasan airson seòrsaichean acuropathy peripheral.
Stiùireadh Peanais
Faodaidh làimhseachadh cungaidh-leigheis cuideachadh le bhith a’ riaghladh pian agus mì-chofhurtachd. Tha cungaidhean-leigheis a’ toirt a-steach (Mìcheal Überall et al., 2022)
Lyrica - pregabalin
Neurontin - gabapentin
Elavil - amitriptyline
Effexor - venlafaxine
Cymbalta - duloxetine
Ann an droch shuidheachaidhean, dh’ fhaodadh gum bi feum air lidocaine intravenous/IV. (Sanja Horvat et al., 2022)
Aig amannan, faodaidh leas-neart neart òrdughan no vitimín B12 a bheirear tro in-stealladh cuideachadh le bhith a’ cur casg air adhartas nuair a tha neuropathy iomallach co-cheangailte ri fìor easbhaidh vitimain. Faodaidh làimhseachadh cungaidh-leigheis cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh a’ phròiseas bhunaiteach ann an cuid de sheòrsan neuropathy peripheral acute. Faodaidh làimhseachadh airson neuropathy iomallach iomallach, leithid syndrome Miller-Fisher no syndrome Guillain-Barré, a bhith a 'gabhail a-steach:
Corticosteroids
Immunoglobulins - pròtainean siostam dìon
Is e dòigh-obrach a th ’ann am plasmapheresis a bheir air falbh a’ chuibhreann leaghaidh den fhuil, a ’tilleadh na ceallan fala, a dh’ atharraicheas cus gnìomhachd an t-siostam dìon. (Sanja Horvat et al., 2022)
Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil ceangal eadar na cumhaichean sin agus sèid milleadh neònach, agus tha atharrachadh an t-siostam dìon buannachdail airson a bhith a’ làimhseachadh chomharran agus a’ ghalair bhunaiteach.
-lann
Ann an cuid de chùisean, faodaidh modhan lannsaireachd a bhith buannachdail do dhaoine fa leth aig a bheil seòrsachan sònraichte de neuropathy iomallach. Nuair a tha suidheachadh eile a’ fàs nas miosa air comharran no pròiseas neuropathy iomallach, faodaidh obair-lannsa cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran agus casg a chuir air adhartas galair. Tha seo air a bhith èifeachdach nuair a tha grèim neoni no neo-fhreagarrachd falamh nam factaran. (Wenqiang Yang et al., 2016)
Leigheas co-phàirteach is eile
Faodaidh cuid de dhòighean-obrach co-phàirteach agus eile daoine a chuideachadh gus dèiligeadh ris a’ phian agus mì-chofhurtachd. Faodaidh na leigheasan sin a bhith nan roghainn leantainneach dhaibhsan aig a bheil neuropathy iomallach leantainneach. Faodaidh roghainnean a bhith a’ toirt a-steach: (Nadja Klafke et al., 2023)
Tha acupuncture a’ toirt a-steach suidheachadh shnàthadan ann an raointean sònraichte den bhodhaig gus comharraidhean pian a lughdachadh.
Tha acupressure a’ toirt a-steach cuideam a chuir air raointean sònraichte den bhodhaig gus comharraidhean pian a lughdachadh.
Faodaidh leigheas massage cuideachadh le teannachadh fèithean a shocrachadh.
Faodaidh leigheasan meòrachaidh agus fois cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh chomharran.
Faodaidh leigheas corporra cuideachd a bhith na phàirt chudromach de bhith a 'fuireach le neuropathy iomallach leantainneach agus a' faighinn air ais bho neuropathy iomallach iomallach.
Faodaidh leigheas corporra cuideachadh le fèithean lag a neartachadh, co-òrdanachadh a leasachadh, agus ionnsachadh mar a nì thu atharrachadh air atharrachaidhean mothachaidh agus motair gus faighinn timcheall gu sàbhailte.
Thathas a’ brosnachadh dhaoine a tha a’ beachdachadh air làimhseachadh co-phàirteach no eile bruidhinn ris a’ phrìomh sholaraiche cùram slàinte aca gus faighinn a-mach a bheil e sàbhailte don t-suidheachadh aca. Obraichidh Clinic Chiropractic Meidigeach agus Leigheas Gnìomh le solaraiche cùram slàinte an neach agus / no eòlaichean gus fuasgladh làimhseachaidh slàinte is sunnd as fheàrr a leasachadh gus faochadh pian a thoirt seachad agus càileachd beatha adhartachadh.
Enders, J., Elliott, D., & Wright, DE (2023). Eadar-theachdan Neo-chungaidh a tha a’ tighinn am bàrr gus Làimhseachadh Neuropathy Iomallach Diabetic. Antioxidants & comharran redox, 38(13-15), 989–1000. doi.org/10.1089/ars.2022.0158
Klafke, N., Bossert, J., Kröger, B., Neuberger, P., Heyder, U., Layer, M., Winkler, M., Idler, C., Kaschdailewitsch, E., Heine, R., John, H., Zielke, T., Schmeling, B., Joy, S., Mertens, I., Babadag-Savas, B., Kohler, S., Mahler, C., Witt, CM, Steinmann, D. , … Stolz, R. (2023). Bacadh agus Làimhseachadh Neuropathy Iomallach air a bhrosnachadh le ceimotherapy (CIPN) le eadar-theachdan neo-chungaidh-leigheis: Molaidhean Clionaigeach bho Lèirmheas Sgòradh Siostamach agus Pròiseas Co-aonta Eòlaiche. Saidheansan meidigeach (Basel, an Eilbheis), 11(1), 15. doi.org/10.3390/medsci11010015
Überall, M., Bösl, I., Hollanders, E., Sabatschus, I., & Eerdekens, M. (2022). Neuropathy peripheral diabetic dòrainneach: coimeas san t-saoghal fhìor eadar làimhseachadh gnàthach le plàstair cungaidh 700 mg lidocaine agus làimhseachadh beòil. Rannsachadh & cùram tinneas an t-siùcair fosgailte BMJ, 10 (6), e003062. doi.org/10.1136/bmjdrc-2022-003062
Horvat, S., Staffhorst, B., & Cobben, JMG (2022). Lidocaine intravenous airson a bhith a’ làimhseachadh pian leantainneach: sgrùdadh buidheann ath-shealladh. Iris de rannsachadh pian, 15, 3459-3467. doi.org/10.2147/JPR.S379208
Yang, W., Guo, Z., Yu, Y., Xu, J., & Zhang, L. (2016). Faochadh pian agus leasachadh càileachd beatha co-cheangailte ri slàinte às deidh dì-bhriseadh microsurgical de nerves iomaill glaiste ann an euslaintich le neuropathy peripheral diabetic dòrainneach. The Journal of foot and ankle surgery: foillseachadh oifigeil Colaisde American Foot and Ankle Surgeons, 55(6), 1185–1189. doi.org/10.1053/j.jfas.2016.07.004
Do dhaoine fa leth a tha a’ dèiligeadh ri sionndrom sgìth leantainneach, an urrainn dha acupuncture a thoirt a-steach le protocolaidhean làimhseachaidh eile cuideachadh gus gnìomhachd fhaighinn air ais agus càileachd beatha adhartachadh?
Acupuncture airson Syndrome Tuirse Chronic
Tha rannsachadh a’ coimhead air mar a dh’fhaodas acupuncture cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh comharran sgìths leantainneach. Bha na sgrùdaidhean sin a’ cuimseachadh air acupoints agus dòighean-obrach sònraichte agus mar a thug iad buaidh air comharran sònraichte no ana-cainnt co-cheangailte ris a’ chumha. Lorg an luchd-rannsachaidh gum faodadh acupuncture cuideachadh le bhith a’ riaghladh agus a’ lughdachadh cuid de chomharran (Qing Zhang et al., 2019). Ach, cha robh iad fhathast comasach air faighinn a-mach dè na dòighean anns a bheil acupuncture ag obair gu dìreach.
Faochadh Symptom
Sheall diofar sgrùdaidhean gum faodadh acupuncture comharran sgìths corporra is inntinn a leasachadh, nam measg:
Bidh làimhseachadh ag atharrachadh a rèir sgrùdadh
Sheall aon sgrùdadh cùise leasachaidhean ann am buidhnean de lùth-chleasaichean a chaidh a chur tro shreath de eacarsaichean corporra coileanta agus fois geàrr-ùine. Chaidh aon bhuidheann de lùth-chleasaichean a làimhseachadh le acupuncture air acupoints taghte agus fhuair an fheadhainn eile fois leudaichte. Chaidh mion-sgrùdadh a chuir an sàs ann am pròifilean metabolach sampallan fual a chaidh a chruinneachadh bho na lùth-chleasaichean aig trì puingean: ro na h-eacarsaichean, ro agus às deidh làimhseachadh acupuncture, no a’ gabhail fois leudaichte. Sheall na co-dhùnaidhean gun robh faighinn seachad air metabolites draghail anns na lùth-chleasaichean air an làimhseachadh le acupuncture gu math nas luaithe na anns an fheadhainn nach do ghabh ach fois leudaichte. (Haifeng Ma et al., 2015)
Thuirt luchd-rannsachaidh gu bheil coltas ann gu bheil sgrùdaidhean le acupuncture leotha fhèin no ann an co-bhonn ri leigheasan eile a’ sealltainn gu bheil e èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh sgìths. (Yu-Yi Wang et al., 2014) Ach, tha feum air tuilleadh sgrùdaidhean gus na buannachdan a dhearbhadh. Is e atharrachadh mòr a tha seo bho sgrùdadh a lorg fianais cuibhrichte airson èifeachdas leigheasan eile airson faochadh a thoirt do chomharran sgìths leantainneach. (Terje Alraek et al., 2011)
Lorg lèirmheas eile air leigheasan eile acupuncture agus sheall cuid de dhòighean meòrachaidh an gealladh as motha airson sgrùdadh san àm ri teachd. (Nicole S. Porter et al., 2010)
Rinn sgrùdadh eile coimeas eadar prednisone, steroid, le innleachd acupuncture ris an canar coiling dragon agus làimhseachadh a bharrachd ris an canar cupping. Mhol e gun robh acupuncture agus leigheasan cupping nas àirde na an steroid a thaobh sgìths. (Wei Xu et al., 2012)
Lorg sgrùdadh eile gun tug feumadh le cleachdadh teas no moxibustion toraidhean nas fheàrr na acupuncture àbhaisteach a thaobh sgòran sgìths corporra is inntinn. (Chen Lu, Xiu-Juan Yang, Jie Hu 2014)
Bho cho-chomhairleachadh gu cruth-atharrachadh: A 'measadh euslaintich ann an suidheachadh chiropractic
iomraidhean
Zhang, Q., Gong, J., Dong, H., Xu, S., Wang, W., & Huang, G. (2019). Acupuncture airson sionndrom sgìth leantainneach: ath-sgrùdadh eagarach agus meat-anailis. Acupuncture ann an leigheas: iris de Chomann Acupuncture Meidigeach Bhreatainn, 37(4), 211–222. doi.org/10.1136/acupmed-2017-011582
Frisk, J., Källström, AC, Wall, N., Fredrikson, M., & Hammar, M. (2012). Bidh acupuncture a’ leasachadh càileachd beatha co-cheangailte ri slàinte (HRQoL) agus cadal ann am boireannaich le aillse broilleach agus sruthan teth. Cùram taiceil ann an aillse: iris oifigeil Comann Ioma-nàiseanta airson Cùram Taiceil ann an Aillse, 20(4), 715–724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8
Mandıroğlu, S., & Ozdilekcan, C. (2017). Buaidh Acupuncture air Insomnia Adhartach: Aithisg air Dà Chùis le Measadh Polysomnographic. Iris de acupuncture agus sgrùdaidhean meridian, 10 (2), 135-138. doi.org/10.1016/j.jams.2016.09.018
Zhu, L., Ma, Y., Ye, S., & Shu, Z. (2018). Acupuncture airson a’ bhuineach-Syndrome Irritable Bowel Asdominant: Meta-Anailis Lìonra. Leigheas co-phàirteach agus eile stèidhichte air fianais: eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465
Ma, H., Liu, X., Wu, Y., & Zhang, N. (2015). Buaidhean eadar-theachd acupuncture air sgìth air adhbhrachadh le Eacarsaichean Corporra Iomlan: Sgrùdadh Metabolomics. Leigheas co-phàirteach agus eile stèidhichte air fianais: eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302
Wang, YY, Li, XX, Liu, JP, Luo, H., Ma, LX, & Alraek, T. (2014). Leigheas Sìneach traidiseanta airson sionndrom sgìth leantainneach: ath-sgrùdadh eagarach air deuchainnean clionaigeach air thuaiream. Terapidhean co-phàirteach ann an leigheas, 22(4), 826-833. doi.org/10.1016/j.ctim.2014.06.004
Alraek, T., Lee, MS, Choi, TY, Cao, H., & Liu, J. (2011). Leigheas co-phàirteach agus eile airson euslaintich le sionndrom sgìth leantainneach: ath-sgrùdadh eagarach. Leigheas co-phàirteach agus eile BMC, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87
Porter, NS, Jason, LA, Boulton, A., Bothne, N., & Coleman, B. (2010). Eadar-theachdan meidigeach eile air an cleachdadh ann an làimhseachadh agus riaghladh encephalomyelitis myalgic / syndrome sgìths leantainneach agus fibromyalgia. Journal of alternative and supplementary medicine (New York, NY), 16(3), 235–249. doi.org/10.1089/acm.2008.0376
Lu, C., Yang, XJ, & Hu, J. (2014). Zhen ci yan jiu = Rannsachadh acupuncture, 39(4), 313–317.
Do dhaoine fa leth aig a bheil duilgheadasan sùla, an urrainn làimhseachadh acupuncture cuideachadh agus buannachd a thoirt do shlàinte sùla san fharsaingeachd?
Acupuncture airson slàinte sùla
Tha acupuncture na chleachdadh meidigeach eile a tha a’ toirt a-steach cuir a-steach snàthadan tana aig puingean sònraichte den bhodhaig. Is e an t-amas cothromachadh agus slàinte a thoirt air ais le bhith ag ath-nuadhachadh agus a’ cothromachadh cuairteachadh lùth tro shlighean air feadh na bodhaig. Tha na slighean sin, ris an canar meridians, air leth bho shlighean neoni agus fala.
Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil cuir a-steach snàthadan a’ làimhseachadh cruinneachaidhean de neurotransmitters sònraichte le nerves faisg air làimh agus is dòcha gur e sin a dh’ adhbharaicheas buaidh buannachdail air slàinte. (Heming Zhu 2014)
Chan eil luchd-saidheans cinnteach ciamar a tha acupuncture ag obair, ach thathas air sealltainn gu bheil e a’ toirt faochadh pian agus faochadh bho làimhseachadh aillse nausea. (Weidong Lu, David S. Rosenthal 2013)
Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod acupuncture cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh suidheachaidhean sùla leithid syndrome sùla tioram. (Tae-Hun Kim et al., 2012)
Duilgheadasan sùla
Dha cuid de dhaoine, faodaidh duilgheadasan sùla no galair adhbhrachadh le mì-chothromachadh bodhaig. Le acupuncture, thathas a’ dèiligeadh ri comharran a tha ag adhbhrachadh mì-chothromachadh. Bidh acupuncture a’ brosnachadh cuairteachadh lùth agus fuil timcheall nan sùilean.
Chaidh acupuncture a chleachdadh mar làimhseachadh eile airson syndrome sùla tioram leantainneach. (Tae-Hun Kim et al., 2012)
Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil acupuncture a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh teòthachd uachdar na sùla gus lughdachadh deòir a lughdachadh.
Bidh am modh-obrach cuideachd air a chleachdadh uaireannan airson glaucoma a làimhseachadh.
Tha glaucoma na ghalar nerve optic mar as trice air adhbhrachadh le ìrean cuideam sùla os cionn na h-àbhaist.
Sheall sgrùdadh eile gu robh comharran galair sùla aileirgeach agus sèidteach soirbheachail. (Justine R. Smith et al., 2004)
Acupoints sùla
Tha na acupoints a leanas airson slàinte sùla.
Jingming
Jingming - UB-1 tha e suidhichte ann an oisean a-staigh na sùla.
Thathas den bheachd gu bheil a’ phuing seo ag àrdachadh lùth is fuil agus a’ cuideachadh le duilgheadasan leithid lèirsinn neo-shoilleir, cataracts, glaucoma, dall oidhche, agus conjunctivitis. (Tilo Blechschmidt et al., 2017)
Zanzhu
Puing Zanzhu - UB-2 tha e anns an t-sròin aig ceann a-staigh a' mhala.
Tha an acupoint seo air a chleachdadh nuair a bhios daoine fa-leth a’ gearan mu chinn-cinn, lèirsinn neo-shoilleir, pian, deòir, deargadh, spùtadh, agus glaucoma. (Gerhard Litscher 2012.)
Seadh
Seadh tha e ann am meadhan a’ mhala, os cionn an sgoilear.
Tha am puing seo air a chleachdadh airson a bhith a’ làimhseachadh cuideam sùla, twitching eyelid, ptosis, No 'nuair a dh'èireas an t-sùil uachdrach thairis, neoil na coirce, deargadh, agus at. (Xiao-yan Tao et al., 2008)
Sizhukong
An Sizhukog - SJ 23 tha an sgìre anns an raon lag taobh a-muigh a’ mhala.
Thathas den bheachd gur e puing a th’ ann far am faod acupuncture cuideachadh le pian sùla is aghaidh, a’ toirt a-steach ceann goirt, deargadh, pian, lèirsinn neo-shoilleir, dèideadh, agus pairilis aghaidh. (Hongjie Ma et al., 2018)
Tunga
An Tongzilia - GB 1 tha e suidhichte air oisean a-muigh na sùla.
Bidh am puing a 'cuideachadh le bhith a' soilleireachadh nan sùilean.
Bidh acupuncture cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh cinn-cinn, deargadh, pian sùla, mothachadh aotrom, sùilean tioram, cataracts, agus conjunctivitis. (GladGirl 2013)
Tha sgrùdaidhean tràth le acupuncture air gealltanas a nochdadh airson slàinte sùla a leasachadh. Daoine fa leth a’ beachdachadh acupuncture Thathas a’ moladh gun coinnich iad ris a’ phrìomh sholaraiche cùram slàinte aca gus faicinn an urrainn dha a bhith na roghainn dhaibhsan nach do lorg rùn tro dhòighean traidiseanta.
Leòmhann Chnàimhe
iomraidhean
Zhu H. (2014). Bidh Acupoints a 'tòiseachadh air a' phròiseas slànachaidh. Acupuncture meidigeach, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Lu, W., & Rosenthal, DS (2013). Acupuncture airson pian aillse agus comharraidhean co-cheangailte ris. Aithisgean pian agus ceann goirt an-dràsta, 17(3), 321. doi.org/10.1007/s11916-013-0321-3
Kim, TH, Kang, JW, Kim, KH, Kang, KW, Shin, MS, Jung, SY, Kim, AR, Jung, HJ, Choi, JB, Hong, KE, Lee, SD, & Choi, SM (2012 ). Acupuncture airson làimhseachadh sùil thioram: deuchainn ioma-ionad air thuaiream le eadar-theachd coimeas gnìomhach (teardrops fuadain). Ploc a h-aon, 7(5), e36638. doi.org/10.1371/journal.pone.0036638
Lagh, SK, & Li, T. (2013). Acupuncture airson glaucoma. Stòr-dàta Cochrane de lèirmheasan eagarach, 5(5), CD006030. doi.org/10.1002/14651858.CD006030.pub3
Smith, JR, Spurrier, NJ, Màrtainn, JT, & Rosenbaum, JT (2004). Cleachdadh cumanta de chungaidh-leigheis co-phàirteach agus eile le euslaintich le galar sùla sùla. Imdhun-eòlas sùla agus sèid, 12(3), 203-214. doi.org/10.1080/092739490500200
Blechschmidt, T., Krumsiek, M., & Todorova, MG (2017). Buaidh Acupuncture air Gnìomh Lèirsinneach ann an Euslaintich le Nystagmus Tàthail agus air fhaighinn. Cungaidhean-leigheis (Basel, An Eilbheis), 4(2), 33. doi.org/10.3390/medicines4020033
Litscher G. (2012). Leigheas leusair aonaichte agus acupuncture àrd-theicneòlas aig oilthigh meidigeach graz, an Ostair, an Roinn Eòrpa. Leigheas co-phàirteach agus eile stèidhichte air fianais: eCAM, 2012, 103109. doi.org/10.1155/2012/103109
An urrainn do dhaoine fa leth le pian giallan faochadh fhaighinn ann an leigheas acupuncture gus pian a lughdachadh agus gluasad gluasaid adhartachadh ann am pàirtean àrd a’ bhodhaig?
Ro-ràdh
Tha an ceann mar phàirt den cheathramh corp musculoskeletal àrd le taic bho raon an amhaich, anns a bheil an claigeann, diofar fhèithean, agus buill-bodhaig deatamach a bheir seachad seasmhachd, gluasad agus comas-gnìomh. Timcheall air a’ cheann, tha na feartan aghaidh eadar-dhealaichte a’ toirt a-steach am beul, an t-sròn, na sùilean, agus a’ ghiallan gus leigeil leis an aoigh ithe, bruidhinn, fàileadh agus faicinn. Fhad ‘s a tha an ceann a’ toirt seachad gnìomh mothachaidh agus motair, tha an amhach a ’toirt a-steach seasmhachd motair gus dèanamh cinnteach nach bi leòn no trauma a’ toirt buaidh air a ’cheann. Suidhichte fo na sùilean tha an giallan, a leigeas le gnìomhachd motair le diofar fhèithean agus joints hyperextend gun phian no mì-chofhurtachd. Ach, faodaidh grunn fhactaran buaidh a thoirt air na fèithean giallan agus na h-altan gus pian agus mì-chofhurtachd adhbhrachadh, a dh ’adhbhraicheas pian rèididh sìos gu fèithean an amhaich. Tha artaigil an latha an-diugh a’ coimhead air mar as urrainn do phian giallan buaidh a thoirt air a’ bhodhaig àrd, mar a dh’fhaodas leigheasan neo-lannsa cuideachadh le pian ìnean, agus mar as urrainn do leigheasan leithid acupuncture cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh gluasad nam bionaichean. Bidh sinn a’ bruidhinn ri solaraichean meidigeach dearbhte a bhios a’ daingneachadh fiosrachadh ar n-euslaintich gus leigheasan a thoirt seachad gus pian giallan a lughdachadh a bheir buaidh air an raon giallan is amhach aca. Bidh sinn cuideachd ag innse agus a’ stiùireadh euslaintich air mar as urrainn do acupuncture agus leigheasan neo-lannsa buannachd a thoirt do mhòran dhaoine fa leth le pian co-cheangailte ris a’ bhreac. Bidh sinn a’ brosnachadh ar n-euslaintich a bhith a’ faighneachd cheistean toinnte agus cudromach do na solaraichean meidigeach co-cheangailte riutha a thaobh mar a bheir am pian buaidh air càileachd beatha agus a lughdaicheas pian giallan. Tha an Dr Jimenez, DC, a’ toirt a-steach am fiosrachadh seo mar sheirbheis acadaimigeach. Àicheadh.
Pian saighead a 'toirt buaidh air a' bhodhaig àrd
A bheil thu a’ faireachdainn goirt fèithe anns na fèithean giallan is amhaich agad fad an latha? A bheil thu an-còmhnaidh a’ suathadh no a’ suathadh na fèithean giallan agad gus teannachadh a lughdachadh? No a bheil thu air a bhith a’ dèiligeadh ri ceann goirt no pian amhaich a bheir buaidh air do chleachdadh làitheil? Tha mòran dhaoine a tha a’ faighinn eòlas air na comharran seo coltach ri pian a’ dèiligeadh ri pian giallan no TMJ (syndrome co-phàirteach temporomandibular). Tha a’ bhreac air a dhèanamh suas de fhèithean mastication air gach taobh a chuidicheas le bhith a’ toirt seachad diofar ghnìomhan leithid cagnadh, slugadh, no bruidhinn. Nuair a thòisicheas grunn fhactaran traumatach no àbhaisteach a’ toirt buaidh air a’ bhreac, faodaidh e dragh a chuir air gnìomh mothachaidh-motair na bodhaig àrd. Dha daoine fa-leth, tha pian giallan cumanta air feadh an t-saoghail, agus le TMJ, faodaidh e a bhith na dhuilgheadas leis gu bheil coltas gu bheil am pian a’ toirt buaidh air smachd motair a’ ghialla fhad ‘s a tha fosgladh beul cuibhrichte agus an fheachd bìdeadh as motha na lùib. (Al Sayegh et al., 2019) A bharrachd air an sin, tha TMJ a’ toirt buaidh chan ann a-mhàin air na fèithean mastication ach cuideachd air a ’cho-phàirt temporomandibular, an co-cheangal a tha a’ ceangal a ’bhreac ris a’ chlaigeann, a dh ’fhàsas inflamed agus a dh’ adhbhraicheas barrachd chùisean.
Mar sin, ciamar a bheireadh TMJ buaidh air a’ bhodhaig àrd? Uill, nuair a bheir TMJ buaidh air na fèithean mastication agus an co-bhann temporomandibular, gheibh mòran dhaoine diofar chomharran mar:
Duilgheadas a 'gluasad beul nuair a bhios iad a' cnagadh
Mothachadh popping / sgàineadh nuair a bhios tu a’ fosgladh no a’ dùnadh a’ ghiallan
Ceann goirt / Migraines
Pian cluais
Pian fiacail
Pian amhach agus gualainn
Bidh seo ag adhbhrachadh eas-òrdughan myofascial agus intraarticular a bheir buaidh air fèithean agus joints a ‘bhreac, a tha ceangailte ris a’ chlaigeann. (Maini & Dua, 2024) Chun na h-ìre sin, bidh mòran dhaoine fa leth a 'faighinn pian air an ainmeachadh, a' smaoineachadh gu bheil iad a 'dèiligeadh ri dèideadh nuair a tha e mar thoradh air puingean brosnachaidh anns na fèithean mastication. Seo nuair a bhios pian fèithe anns an amhaich no an cùl àrd no ma bhios cùisean fiaclan an cois TMJ an cois TMJ, ach tha e an urra ris an neach fa leth agus an suidheachadh anns a bheil iad. Ach, faodaidh grunn leigheasan lughdachadh pian giallan agus na comharran co-cheangailte ris a bheir buaidh air a’ bhreac agus an amhach.
An dòigh-obrach neo-lannsa a thaobh sunnd - bhidio
Làimhseachadh neo-lannsa airson pian giallan
Nuair a bhios iad a 'lùghdachadh pian giallan, bidh mòran dhaoine a' sireadh leigheas gus na buaidhean coltach ri pian a lùghdachadh agus gluasad air ais gu na giallan aca. Faodaidh e a bhith dùbhlanach agus iom-fhillte nuair a tha daoine a 'dèiligeadh ri pian giallan. Is e cùis ioma-fhactaraidh a th 'ann a dh' fhaodadh buaidh a thoirt air na raointean amhaich agus cùil. Mar sin, nuair a bhruidhneas daoine ris na dotairean bun-sgoile aca mun phian aca, gheibh iad measadh air far a bheil am pian aca agus ma tha gearanan sam bith aca a tha co-cheangailte ri pian a’ ghiallan. Às deidh sin, bheir mòran dhotairean iomradh air eòlaichean musculoskeletal gus faochadh a thoirt do phian nam giallan. Faodaidh làimhseachadh agus dòighean-obrach a chleachdar le ceiropractors, leasaichean massage, agus lighichean-cuirp cuideachadh le faochadh a thoirt do na fèithean mastication inflamed agus teann. Faodaidh dòighean leithid gluasad clò bog cuideachadh le bhith a’ toirt fois do na fèithean masticatory le bhith gan leudachadh chun na h-ìre gus na puingean brosnachaidh anns na fèithean a leigeil ma sgaoil. (Kuc et al., 2020) Aig an aon àm, faodaidh fiseadh-leigheis fèithean a’ ghiallan a chuideachadh tro dhiofar dhòighean fois gus an raon gluasad a mheudachadh fhad ‘s a tha e a’ neartachadh a ’bhreac gus pian agus cuideam a lughdachadh. (Byra et al., 2020) Tha mòran de na leigheasan sin neo-lannsa, a tha a 'ciallachadh gu bheil iad neo-ionnsaigheach agus èifeachdach airson pian an neach fhad' sa tha iad ruigsinneach.
Acupuncture gus gluasad jaw ath-nuadhachadh
Nuair a thig e gu leigheasan neo-lannsa, is e acupuncture aon de na cruthan as sine, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh na buaidhean coltach ri pian a tha aig pian giallan agus a’ toirt air ais gluasad. Tha acupuncture a’ tighinn à Sìona, agus bidh proifeiseantaich meidigeach air an deagh thrèanadh a’ cleachdadh snàthadan tana, cruaidh airson an cur ann an acupoints air a’ bhodhaig gus dragh a chuir air a ’chomharra pian agus faochadh a thoirt seachad. Airson pian giallan, cuiridh acupuncturists snàthadan air acupoints a’ bhreac no na fèithean mun cuairt gus hypersensitivity meacanaigeach de na ceallan nearbh a tha ag adhbhrachadh pian a lughdachadh fhad ‘s a tha iad a’ leasachadh gnìomh mothachaidh-motair le freagairt dheimhinneach. (Teja & Nareswari, 2021) A thuilleadh air an sin, nuair a bhios tu a 'dèiligeadh ri pian cluais co-cheangailte ri TMJ a' toirt buaidh air na fèithean amhaich, faodaidh acupuncture cuideachadh le bhith ag àrdachadh raon gluasad an amhaich le bhith a 'cur na snàthadan air puingean brosnachaidh nam fèithean cervical. (Sajadi et al., 2019) Nuair a bhios làimhseachadh acupuncture a’ cuideachadh mòran dhaoine fa leth le pian giallan a’ toirt buaidh air an amhaich agus an cinn, faodaidh iad toraidhean buannachdail, adhartach a thoirt seachad tro làimhseachadh leantainneach agus feabhas a thoirt air gnìomh gluasaid giallan.
iomraidhean
Al Sayegh, S., Borgwardt, A., Svensson, KG, Kumar, A., Grigoriadis, A., & Christidis, N. (2019). Buaidh cràdh mòr-chuimseach leantainneach agus deuchainneach air giùlan bìdeadh mionaideach ann an daoine. Physiol aghaidh, 10, 1369. doi.org/10.3389/fphys.2019.01369
Byra, J., Kulesa-Mrowiecka, M., & Pihut, M. (2020). Physiotherapy ann an hypomobility de joints temporomandibular. Folia Med Cracov, 60(2), 123-134. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33252600
Kuc, J., Szarejko, KD, & Golebiewska, M. (2020). Luachadh air gluasad inneal bog ann an euslaintich le eas-òrdugh temporomandibular - pian myofascial le tar-chur. Int J Environ Res Slàinte a ’Phobaill, 17(24). doi.org/10.3390/igerph17249576
Teja, Y., & Nareswari, I. (2021). Terapidhean acupuncture airson dèiligeadh ri Neuropathy Post Odontectomy. Med Acupunct, 33(5), 358-363. doi.org/10.1089/acu.2020.1472
Faodaidh daoine a tha an sàs ann an eacarsaich throm cramps teas a leasachadh bho bhith a’ dèanamh cus oidhirp. Am faod fios a bhith agad air na h-adhbharan agus na comharraidhean cuideachadh gus casg a chuir air tachartasan san àm ri teachd?
Cramps teas
Faodaidh cramps teas a thighinn air adhart rè eacarsaich bho bhith a 'dèanamh cus eacarsaich no a' nochdadh fada ri teòthachd àrd. Faodaidh cramps fèithe, spasms, agus pian a bhith eadar tlàth gu dona.
Cramps fèithe agus dehydration
Bidh cramps teas gu tric a’ fàs mar thoradh air dìth uisgeachadh agus call electrolyte. (Robert Gauer, Bryce K. Meyers 2019) Am measg nan comharran tha:
Tha electrolytes mar sodium, calcium, agus magnesium cudromach airson fèithean a tha ag obair gu ceart, a 'gabhail a-steach a' chridhe. Is e prìomh dhleastanas sweating teòthachd na bodhaig a riaghladh. (MedlinePlus. 2015) Is e uisge, electrolytes, agus sodium sa mhòr-chuid sùgh. Faodaidh cus sweating bho ghnìomhachd chorporra agus eacarsaich no àrainneachd theth neo-chothromachadh electrolyte adhbhrachadh a dh’ adhbhraicheas cramps, spasms, agus comharran eile.
Adhbharan agus Gnìomhan
Bidh cramps teas mar as trice a’ toirt buaidh air daoine fa leth a bhios a’ fallas cus rè gnìomhachd làidir no a tha fosgailte do theodhachd teth airson amannan fada. Feumaidh an corp agus na h-organan fuarachadh, a tha ag adhbhrachadh cinneasachadh fallas. Ach, faodaidh cus sweating leantainn gu dìth uisgeachadh agus ìsleachadh electrolyte. (Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar. 2022)
Aois - Tha an cunnart as àirde aig clann agus inbhich 65 bliadhna a dh'aois agus nas sine.
Sweating anabarrach.
Daithead sodium ìseal.
Suidheachadh meidigeach a tha ann roimhe - tha tinneas cridhe, tinneas an t-siùcair mellitus, agus reamhrachd nan suidheachaidhean a dh’ fhaodadh an cunnart bho chromadh fèithe àrdachadh.
Cungaidhean-leigheis - faodaidh cuideam fala, diuretics, agus antidepressants buaidh a thoirt air cothromachadh electrolyte agus uisgeachadh.
Deoch làidir deoch làidir.
Taic mu Ruigsinneachd
Ma thòisicheas cramps teas, stad air a 'ghnìomhachd sa bhad agus coimhead airson àrainneachd fionnar. Ath-hydradachadh a 'bhodhaig gus an call fluid ath-lìonadh. Le bhith a’ fuireach le uisgeachadh agus ag òl lionntan gu cunbhalach rè gnìomhachd dian no ann an àrainneachd theth faodaidh e cuideachadh le casg a chuir air a’ bhodhaig bho bhith a’ cromadh. Am measg eisimpleirean de dheochan a tha a 'meudachadh electrolytes tha:
Le bhith a’ cur cuideam gu socair agus a’ cuir a-mach fèithean air a bheil buaidh, cuidichidh sin le bhith a’ lughdachadh pian agus spasms. Mar a bhios comharraidhean a’ fuasgladh, thathas a’ moladh gun a bhith a’ tilleadh air ais gu gnìomhachd gann ro thràth oir faodaidh eacarsaich a bharrachd leantainn air adhart gu stròc teas no sgìths teas. (Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar. 2021) Tha buille teas agus sgìths teas nan dà thinneas co-cheangailte ri teas. (Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar. 2022)
Buille teas Is e seo nuair a chailleas an corp an comas teòthachd a riaghladh agus a dh’ adhbhraicheas teòthachd cunnartach àrd.
Sàrachadh teas is e freagairt na buidhne do chall cus lionn agus electrolyte.
Bidh a’ mhòr-chuid de chromagan teas a’ fàs tro ghnìomhachd mar thoradh air eacarsaich agus fallas, ag adhbhrachadh gun tèid barrachd electrolytes a chall agus an corp a’ fàs nas dehydrated.
Faodaidh comharran cuideachd leasachadh mionaidean gu uairean an dèidh do ghnìomhachd stad.
Faid
Fuasglaidh a’ mhòr-chuid de chromagan fèithe co-cheangailte ri teas le fois is uisgeachadh taobh a-staigh 30-60 mionaidean.
Mura h-eil cromadh fèithe no spasms a 'dol sìos taobh a-staigh uair a thìde, faigh aire mheidigeach proifeasanta.
Do dhaoine fa leth le tinneasan cridhe no air daithead sodium ìosal a bhios a ’leasachadh cramps teas, ge bith dè an ùine a th’ ann, tha feum air cuideachadh meidigeach gus dèanamh cinnteach nach eil duilgheadasan ann.
Deoch gu leòr lionntan ro agus rè gnìomhan corporra.
Seachain deoch làidir agus caffeinated.
Seachain a bhith ag eacarsaich no a’ nochdadh teas mòr aig amannan solais na grèine.
Seachain aodach teann agus dorcha.
A 'measadh euslaintich ann an suidheachadh chiropractic
iomraidhean
Gauer, R., & Meyers, BK (2019). Tinneasan co-cheangailte ri teas. Lighiche teaghlaich Ameireaganach, 99(8), 482–489.
Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar. (2022). Strus teas - tinneas co-cheangailte ri teas. An Institiud Nàiseanta airson Sàbhailteachd Dreuchdail agus Slàinte (NIOSH) Air fhaighinn air ais bho www.cdc.gov/niosh/topics/heatstress/heatrelillness.html#cramps
An urrainn leigheas corporra stenosis cnàimh-droma càileachd beatha adhartachadh agus comharraidhean pian a lughdachadh dha daoine fa leth a tha a’ dèiligeadh ris an t-suidheachadh degenerative?
Leigheas corporra stenosis droma
Bidh stenosis droma ag adhbhrachadh caolachadh fosglaidhean nan vertebrae. Is e na fosglaidhean air a bheil buaidh an dàrna cuid:
Canàl meadhan an droma - far a bheil an cnàimh-droma na shuidhe.
Foramen - na fosglaidhean beaga air taobhan gach vertebra far a bheil freumhaichean neònach a 'tighinn a-mach às a' chnàimh droma.
Tha stenosis droma nas cumanta anns a 'chnoc lumbar / cùl ìseal.
Bidh na diosgan eadar vertebrae an spine a’ toirt seachad cuisean agus sùghadh clisgeadh anns a’ chnoc-dhroma agus an còrr den bhodhaig. Thathas den bheachd gur e atharrachaidhean degenerative air na diosgan toiseach stenosis droma. Nuair a bhios dìth uisgeachaidh / uisge gu leòr air na diosgan agus bidh àirde diosc a’ dol sìos thar ùine, bidh an cushioning agus an clisgeadh a’ fàs nas lugha agus nas èifeachdaiche. Faodaidh na vertebrae an uairsin a bhith air an teannachadh, ag adhbhrachadh suathadh. Faodaidh stenosis cnàimh-droma degenerative cuideachd a thighinn air adhart bho cus maothran scar agus spurs cnàimh (fàs a bhios a’ fàs air oir cnàimh) a dh’ fhaodadh a bhith air a chruthachadh às deidh dochann no lannsaireachd droma.
Measadh
Nì lighiche breithneachadh air stenosis droma. Nì an dotair sgrùdadh ìomhaighean den spine gus faighinn a-mach càite a bheil an crìonadh agus tomhas dè cho caol ‘s a tha na fosglaidhean air fàs. Bidh pian, stiffness, gluasaid cuibhrichte, agus call raon gluasad gu tric an làthair. Ma tha stenosis cnàimh-droma air teannachadh neoni adhbhrachadh, dh’ fhaodadh gum bi pian, numbness, tingling, no laigse anns na cnapan (sciatica), sliasaid, agus casan ìosal. Dearbhaidh leasaiche corporra an ìre le bhith a’ measadh na leanas:
Gluasad vertebrae - mar a tha an cnàimh-droma a’ lùbadh agus a’ tionndadh ann an diofar stiùiridhean.
Comas dreuchdan atharrachadh.
Neart nam fèithean cridhe, cùl, agus hip.
Cunntas Cothromachaidh
Postachd
Pàtran gait
Dlùthadh nerves gus faighinn a-mach a bheil comharran sam bith anns na casan.
Mar as trice chan eil cùisean nas ciùine a’ toirt a-steach teannachadh neoni, leis gu bheil stiffness droma nas cumanta.
Ann an cùisean nas cruaidhe, dh’ fhaodadh gum bi pian mòr ann, gluasad cuibhrichte, agus teannachadh neoni, ag adhbhrachadh laigse coise.
Is e an comharradh as cumanta de stenosis droma pian nas motha le lùbadh air ais no leudachadh air an spine lumbar. Tha seo a 'gabhail a-steach dreuchdan a tha a' leudachadh an spine, leithid seasamh, coiseachd, agus laighe air an stamag. Mar as trice bidh comharran a 'fàs nas fheàrr nuair a bhios iad a' lùbadh air adhart agus nuair a tha an dùn-droma air a shuidheachadh nas motha a-steach do shuidheachadh sùbailte no lùbte, mar nuair a bhios tu a 'suidhe agus a' sìneadh. Bidh na suidheachaidhean bodhaig sin a’ fosgladh na h-àiteachan anns a’ chanàl droma sa mheadhan.
-lann
Is e stenosis droma an adhbhar as cumanta airson a bhith a’ faighinn lannsaireachd ann an inbhich 65 agus nas sine. Ach, cha mhòr nach eil obair-lannsa air a dhèanamh mar an roghainn mu dheireadh ma chumas pian, comharraidhean, agus ciorram an dèidh a bhith a 'feuchainn leigheasan glèidhteach, a' gabhail a-steach chiropractic, dì-dhùmhlachadh neo-lannsa, agus leigheas corporra, airson mìosan no bliadhnaichean. Bidh cho dona sa tha na comharraidhean agus an staid slàinte làithreach a’ dearbhadh am bi dotair a’ moladh obair-lannsa. (Zhuomao Mo, et al., 2018). Faodaidh ceumannan glèidhteachais a bhith nas sàbhailte agus a cheart cho èifeachdach. Lorg ath-sgrùdadh eagarach no sgrùdadh stèidhichte air a h-uile prìomh rannsachadh a bha ri fhaighinn gun tug leigheas corporra agus eacarsaich toraidhean coltach ri obair-lannsa airson pian agus ciorram a leasachadh. (Zhuomao Mo, et al., 2018). A bharrachd air cùisean cruaidh, gu tric chan eil feum air lannsaireachd.
Leigheas corporra airson stenosis droma
Tha amas leigheas corporra a’ toirt a-steach:
Lùghdachadh pian agus stiffness co-phàirteach.
A 'cur às do dhlùthadh nerve.
A ‘lughdachadh teannachadh anns na fèithean mun cuairt.
Leasachadh air an raon gluasad.
A’ leasachadh co-thaobhadh postural.
Neartachadh nam fèithean bunaiteach.
Ag adhartachadh neart coise gus cuideachadh le cothromachadh agus gnìomh iomlan.
A ’sìneadh na fèithean cùil, a 'gabhail a-steach an fheadhainn a tha a' ruith gu dìreach air a 'chnoc-dhroma agus an fheadhainn a tha a' ruith gu còmhnard bhon pelvis chun a 'chnoc-dhroma lumbar, a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh teannachadh fèithe agus pian agus faodaidh e gluasad iomlan agus raon gluasad an spine lumbar a leasachadh.
A 'sìneadh na fèithean hip, a 'gabhail a-steach na flexors hip air a' bheulaibh, na piriformis air a 'chùl, agus na h-innealan-droma a tha a' ruith bho chùl a 'chrom sìos a' chas chun na glùine, cuideachd cudromach oir tha na fèithean sin ceangailte ris a 'phìob, a tha a' ceangal gu dìreach ris an druim.
Eacarsaichean airson neartachadh fèithean cridhe bhoilg, a 'gabhail a-steach na fèithean anns a' chrann, pelvis, cùl nas ìsle, cromagan, agus bolg, cuideachadh le bhith a 'daingneachadh an spine agus ga dhìon bho ghluasadan cus agus feachdan teannachaidh.
Le stenosis droma, bidh na fèithean bunaiteach gu tric a 'fàs lag agus neo-ghnìomhach agus chan urrainn dhaibh an obair a dhèanamh gus taic a thoirt don spine. Bidh eacarsaichean bunaiteach gu tric a 'tòiseachadh le bhith a' cur an gnìomh fèithean domhainn a 'bhoilg fhad' sa tha iad nan laighe còmhnard air a 'chùl leis na glùinean air an lùbadh.
Thèid eacarsaichean air adhart mar a gheibh an neach barrachd neart agus smachd mar a bhios an spine a’ bunailteachadh.
Bidh leigheas corporra stenosis droma cuideachd a 'toirt a-steach trèanadh cothromachaidh agus eacarsaichean glute airson fèithean nan casan a neartachadh.
Casg
Faodaidh obrachadh le leasaiche corporra cuideachadh le casg a chuir air duilgheadasan san àm ri teachd le bhith a’ cumail suas gluasad cnàimh-droma, a’ cumail an neach fa leth gnìomhach, agus ag eacarsaich gus neart is seasmhachd a chumail suas gus bunait làidir a thoirt seachad gus taic a thoirt don chùl ìseal agus casg a chuir air comharraidhean bho bhith a’ fàs nas miosa.
Leigheas corporra stenosis droma trom
Mar as trice bidh leigheas corporra a 'toirt a-steach a bhith a' coileanadh sreathan airson a 'chùl ìseal, na cromagan, agus na casan, eacarsaichean gluasaid, agus eacarsaichean neartachaidh bunaiteach gus taic droma a leasachadh agus pian a lùghdachadh. Faodar làimhseachadh leithid teas no brosnachadh dealain a chleachdadh cuideachd air stèidh cùis ma seach ma tha pian mòr no teann anns na fèithean cùil. Ach, chan eil fianais clionaigeach gu leòr ann gus taic a thoirt gu bheil buannachdan a bharrachd ann. (Luciana Gazzi Macedo, et al., 2013) Tha èifeachdas leigheas corporra àrd oir chan urrainn dha lannsaireachd leis fhèin na fèithean a neartachadh a tha a 'daingneachadh an spine, a' meudachadh gluasad no sùbailteachd nam fèithean mun cuairt, agus a 'leasachadh co-thaobhadh postachd.
Mo, Z., Zhang, R., Chang, M., & Tang, S. (2018). Leigheas eacarsaich an aghaidh lannsaireachd airson stenosis droma lumbar: ath-sgrùdadh eagarach agus meta-anailis. Iris saidheansan meidigeach Phacastan, 34(4), 879–885. doi.org/10.12669/pjms.344.14349
Macedo, L. G., Hum, A., Kuleba, L., Mo, J., Truong, L., Yeung, M., & Battié, M. C. (2013). Eadar-theachdan leigheas corporra airson stenosis droma lumbar degenerative: ath-sgrùdadh eagarach. Leigheas corporra, 93(12), 1646–1660. doi.org/10.2522/ptj.20120379
Dha daoine fa leth a tha fo bhuaidh ceann goirt a bhios a’ tachairt 15 no barrachd làithean sa mhìos airson còrr is trì mìosan, an urrainn eòlas fhaighinn air na soidhnichean agus na comharraidhean cuideachadh a thoirt do sholaraichean cùram slàinte cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh agus a’ casg ceann goirt teann?
Tinneas cinn leantainneach
Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine air eòlas fhaighinn air ceann goirt teann. Mar as trice thathar a 'toirt iomradh air a' phian mar teannachadh no cuideam dona air gach taobh den cheann, mar a bhith a 'faighinn còmhlan teann timcheall a' chinn. Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn eòlas air na cinn-cinn sin gu tric, suidheachadh ris an canar ceann goirt teannachaidh. Tha cinn-cinn teannachaidh neo-àbhaisteach ach faodaidh iad a bhith lag, oir faodaidh iad bacadh a chuir air càileachd beatha fallain agus beatha làitheil.
Mar as trice bidh ceann goirt teann air adhbhrachadh le cuideam, iomagain, dìth uisgeachadh, fastadh, no dìth cadail agus mar as trice bidh iad a’ fuasgladh le cungaidhean thar-chunntair. (Clionaig Cleveland. 2023)
Is e seo prìomh eas-òrdugh ceann goirt a bheir buaidh air timcheall air 3% den t-sluagh.
Faodaidh ceann goirt teann tachairt gach latha agus droch bhuaidh a thoirt air càileachd beatha agus gnìomhachd làitheil. (Clionaig Cleveland. 2023)
comharraidhean
Faodar iomradh a thoirt air ceann goirt teannachaidh cuir cinn cuideam or ceann goirt cromadh fèithe.
Faodaidh iad nochdadh le pian gruamach, goirt agus a’ toirt a-steach teann no cuideam thairis air a’ mhaoil, taobhan no cùl a’ chinn. (Clionaig Cleveland. 2023)
A bharrachd air an sin, bidh cuid de dhaoine a’ faireachdainn tairgse air an sgalp, amhach agus guailnean.
Bidh ceann goirt teannachaidh a’ tighinn gu buil 15 latha no barrachd sa mhìos gu cuibheasach airson còrr air trì mìosan.
Faodaidh an ceann goirt mairsinn airson grunn uairean a thìde no a bhith leantainneach airson grunn làithean.
Adhbharan
Mar as trice bidh ceann goirt teann air adhbhrachadh le fèithean teann anns na guailnean, amhach, giallan, agus sgalp.
Faodaidh bleith fhiaclan/bruxism agus clenching giallan cur ris an t-suidheachadh cuideachd.
Faodaidh cuideam, trom-inntinn no iomagain adhbhrachadh le ceann goirt agus tha iad nas cumanta ann an daoine fa leth a tha:
Obraich uairean fada ann an obraichean le cuideam.
Thathas a’ moladh do dhaoine le ceann goirt a chuireas bacadh air beatha làitheil no a dh’ fheumas cungaidh-leigheis a ghabhail barrachd air dà uair san t-seachdain bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte. Ron choinneimh, faodaidh e a bhith cuideachail a leabhar-latha ceann goirt:
Clàraich na làithean
Times
Tuairisgeul air pian, dian, agus comharran eile.
Am measg cuid de cheistean a dh’ fhaodadh an solaraiche cùram slàinte faighneachd tha:
Am bheil am pian a' bualadh, geur, no ga shàthadh, no am bheil e seasmhach agus mall ?
Càite bheil am pian as dian?
A bheil e uile os cionn a’ chinn, air aon taobh, air a’ mhaoil, no air cùl nan sùilean?
Am bi ceann goirt a’ cur bacadh air cadal?
A bheil e doirbh no do-dhèanta a bhith ag obair no a’ dèanamh ghnìomhan?
Tha e coltach gum bi e comasach do sholaraiche cùram slàinte an suidheachadh a dhearbhadh stèidhichte air comharraidhean a-mhàin. Ach, ma tha am pàtran ceann goirt gun samhail no eadar-dhealaichte, faodaidh an solaraiche deuchainnean ìomhaighean òrdachadh, leithid sganaidhean MRI no CT, gus breithneachadh eile a sheachnadh. Faodar cinn-cinn teannachaidh leantainneach a mheasgadh le eas-òrdugh cinn cinn làitheil eile leithid migraine leantainneach, hemicrania continua, dysfunction co-phàirteach temporomandibular / TMJ, no ceann goirt. (Fayyaz Ahmed. 2012)
Làimhseachadh
Mar as trice bidh leigheas cungaidh-leigheis airson cinn-cinn teannachaidh a ’toirt a-steach cungaidh-leigheis casg.
Is e amitriptyline aon chungaidh-leigheis a chaidh a lorg a bhith buannachdail ann a bhith a 'bacadh tinneas cinn leantainneach.
Is e cungaidh-leigheis sedating a th’ ann an antidepressant tricyclic agus mar as trice thèid a thoirt mus cadal. (Jeffrey L. Jackson et al., 2017)
A rèir meata-anailis de sgrùdaidhean foillsichte 22 anns an Journal of General Internal Medicine, tha na cungaidhean sin nas fheàrr na placebo ann a bhith a 'lùghdachadh tricead ceann goirt, le cuibheas de 4.8 nas lugha de làithean cinn-cinn gach mìos.
Faodaidh cungaidhean casg a bharrachd a bhith a’ toirt a-steach antidepressants eile leithid:
Faodaidh solaraiche cùram slàinte cuideachd cungaidh-leigheis òrdachadh airson tachartasan ceann goirt a làimhseachadh, a’ toirt a-steach:
Drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory no NSAIDs òrdugh, a 'gabhail a-steach acetaminophen, naproxen, indomethacin, no ketorolac.
Opiates
Freiceadan fiodha
Benzodiazepines - Valium
Làimhseachadh Neo-chungaidh-leigheis
Bidh leigheasan giùlain uaireannan air an cleachdadh leotha fhèin no còmhla ri cungaidh-leigheis gus casg a chuir air cinn-cinn teannachaidh leantainneach agus a riaghladh. Am measg eisimpleirean tha:
snàthaid
Leigheas eile a tha a’ toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh shnàthadan gus puingean sònraichte air a’ bhodhaig a bhrosnachadh a thathas a’ creidsinn a tha a’ ceangal ri slighean / meridians sònraichte a tha a’ giùlan lùth / chi deatamach air feadh na bodhaig.
Bog-bhiorach
Ann an Electromyography - EMG biofeedback, thèid electrodan a chuir air a ’chraiceann, amhach, agus bodhaig àrd gus crìonadh fèithe a lorg.
Tha an t-euslainteach air a thrèanadh gus smachd a chumail air teannachadh fèithe gus casg a chuir air cinn cinn. (Uilleam J. Mullally et al., 2009)
Faodaidh am pròiseas a bhith cosgail agus a’ toirt ùine, agus chan eil mòran fianais ann a bheir taic dha èifeachdas.
Teagasg Corporra
Faodaidh neach-leigheis corporra fèithean teann agus teann obrachadh a-mach.
Trèan daoine fa leth air sìneadh agus eacarsaichean cuimsichte airson fèithean teann ceann is amhach a leigeil ma sgaoil.
Leigheas Giùlan Cognitive/CBT
Tha seo a’ toirt a-steach ionnsachadh mar a dh’ aithnicheas tu cnapan-cinn ceann goirt agus mar a dhèiligeas tu ann an dòigh nach eil cho cuideachail agus nas freagarraiche.
Bidh eòlaichean ceann goirt gu tric a’ moladh CBT a bharrachd air cungaidh-leigheis nuair a bhios iad a’ leasachadh plana leigheis. (Katrin Probyn et al., 2017)
Faodaidh trèanadh/làimhseachadh bleith fhiaclan agus greim-giuthais cuideachadh nuair a tha iad a’ cur ris.
Faodaidh eacarsaich cunbhalach, a bharrachd air a bhith a 'cleachdadh slàinteachas cadail fallain, a bhith buannachdail airson casg.
Leasachain
Is dòcha gum faigh cuid de dhaoine le ceann goirt teann faochadh le bhith a’ cleachdadh stuthan cur-ris. Tha Acadamaidh Neurology Ameireagaidh agus Comann Ceann-cinn Ameireagaidh ag aithris gum faod na stuthan-taic a leanas a bhith èifeachdach: (Ionad Nàiseanta airson Slàinte Co-fhillte agus Co-fhillte. 2021)
ìmbur
Fiabhras
magnesium
Riboflavin
Ma thig ceann goirt air adhart gu h-obann, ag adhbhrachadh dùsgadh bho chadal, no ma mhaireas e airson làithean, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ri solaraiche cùram slàinte gus adhbharan bunaiteach sam bith a chuir às agus a leasachadh. plana làimhseachaidh pearsanaichte.
Ahmed F. (2012). Eas-òrdughan ceann goirt: ag eadar-dhealachadh agus a’ riaghladh na subtypes cumanta. Iris Bhreatannach air pian, 6(3), 124-132. doi.org/10.1177/2049463712459691
Jackson, JL, Mancuso, JM, Nickoloff, S., Bernstein, R., & Kay, C. (2017). Antidepressants Tricyclic agus Tetracyclic airson casg a chuir air tinneas cinn seòrsa teannachaidh tric no teann ann an inbhich: Lèirmheas Siostamach agus Meta-Anailis. Journal of General In Medicine, 32(12), 1351–1358. doi.org/10.1007/s11606-017-4121-z
Probyn, K., Bowers, H., Mistry, D., Caldwell, F., Underwood, M., Patel, S., Sandhu, HK, Matharu, M., Pincus, T., & sgioba CHESS. (2017). Fèin-riaghladh neo-chungaidh-leigheis dha daoine a tha a’ fuireach le migraine no ceann goirt teann: ath-sgrùdadh eagarach a’ toirt a-steach mion-sgrùdadh air co-phàirtean eadar-theachd. BMJ fosgailte, 7(8), e016670. doi.org/10.1136/bmjopen-2017-016670
Is e inneal Find A Practitioner aig IFM an lìonra tar-chuir as motha ann an Leigheas Gnìomh, a chaidh a chruthachadh gus euslaintich a chuideachadh gus cleachdaichean Leigheas Gnìomh a lorg àite sam bith san t-saoghal. Tha Cleachdaichean Teisteanas IFM air an liostadh an toiseach anns na toraidhean rannsachaidh, leis an fhoghlam farsaing aca ann an Leigheas Gnìomh
Glèidheadh & Dreuchdan Air-loidhne 24/7*
Solaraiche Leigheis Gnìomh Dearbhte * Bidh a h-uile Solaraiche ag obair taobh a-staigh uachdranas laghail agus raon cleachdaidh clionaigeach stèidhichte.*
