Is e adhbhar làimhseachadh Chiropractic Migraine:

• Gus tricead ionnsaighean a lughdachadh
• Gus cleachdadh dhrogaichean agus/no cungaidhean-leigheis a sheachnadh
• Gus casg a chur air migraines san àm ri teachd
• Gus comharraidhean debilitating a lughdachadh
• Gus slàinte is sunnd iomlan a leasachadh

Fiosrachadh mu Migraine

A rèir an Migraine Research Foundation, is e migraine an treas tinneas as cumanta san t-saoghal. Tha timcheall air 3 sa cheud den àireamh-sluaigh, a 'gabhail a-steach clann, a' fulang le imrich, far a bheil faisg air 12 ann an teaghlaichean 1 anns na Stàitean Aonaichte a 'toirt a-steach cuideigin a tha a' faighinn tinneas cinn lag. Faodaidh migraines cràdh mòr adhbhrachadh no fìor mhothachadh sèididh, mar as trice air aon taobh den cheann. Tha comharraidhean cumanta a’ toirt a-steach, nausea, vomiting agus cugallachd ri solas is fuaim. Tha comharran cumanta eile a’ toirt a-steach, aura ann an lèirsinn no lèirsinn air a shaobhadh, dizziness, ceann aotrom, irritability, dùmhlachd nasal agus tairgse sgalp. Faodaidh comharran atharrachadh bho dhuine gu duine agus chan fhaigh a h-uile duine eòlas air na comharran gu h-àrd. A bharrachd air an sin, faodaidh cuid de dhaoine a bhith a 'faighinn pian meadhanach agus / no meadhanach agus a' faighinn ionnsaighean nas trice na feadhainn eile.

Làimhseachadh pian ceann goirt Chiropractic Migraine ann an El Paso, TX

Tha migraine na staid lag, eanchainn a tha air a chomharrachadh le pian cinn cinn leantainneach. Bidh mòran dhaoine gu tric a’ sireadh aire mheidigeach airson migraines, ge-tà, is dòcha gum bi cuid de phroifeasantaich cùram slàinte gu tric a’ òrdachadh dhrogaichean pian agus/no cungaidhean-leigheis airson cinn cinn imrich. Faodaidh luchd-marbhadh pian fo-bhuaidhean neo-mhiannach adhbhrachadh mura tèid an cleachdadh gu ceart. Tha sgrùdaidhean rannsachaidh air dearbhadh gum faod cùram chiropractic a bhith na roghainn làimhseachaidh migraine sàbhailte agus èifeachdach. Is e adhbhar làimhseachadh pian ceann goirt migraine chiropractic casg a chuir air imrich a bharrachd air tricead ionnsaighean a lughdachadh.

Chiropractic Migraine Làimhseachadh pian ceann goirt

Tha an Dotair Ailig Jimenez na chiropractor eòlach agus teisteanasach a tha gu sònraichte a’ làimhseachadh migraine tro bhith a ’cleachdadh atharrachaidhean cnàimh-droma agus làimhseachadh làimhe, am measg dhòighean agus dòighean chiropractic eile. Bidh cùram chiropractic a 'cuimseachadh air a bhith a' làimhseachadh tùs na cùise seach a bhith a 'làimhseachadh nan comharran leotha fhèin. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi an Dotair Ailig Jimenez a 'moladh atharrachaidhean dòigh-beatha, a' gabhail a-steach comhairle beathachaidh a bharrachd air eacarsaich agus stiùireadh gnìomhachd chorporra, gus tuilleadh faochadh a bhrosnachadh. A rèir grunn sgrùdaidhean rannsachaidh, faodaidh cùram chiropractic a bhith na làimhseachadh pian cinn cinn migraine sàbhailte agus èifeachdach.

Làimhseachadh Migraine: Tha migraine air adhbhrachadh le atharrachaidhean san t-siostam nearbhach. Tha ceann goirt Migraine air a dhèanamh suas de pian trom sèididh no pian sèididh. Mar as trice bidh seo a 'tachairt air aon taobh den cheann. Bidh migraines gu tric a ‘tòiseachadh ann an leanabachd, òigeachd no aois thràth.

Faodaidh iad a bhith an cois:

• Cugallachd anabarrach do sholas is fuaim
• Nausea
• Luadh

Faodaidh pian co-cheangailte ri migraines mairsinn airson uairean, làithean agus faodaidh e a bhith cho dian gu bheil am pian ciorramach.

Faodaidh cungaidhean-leigheis cuideachadh le bhith a 'casg cuid de dh' imrich agus gan dèanamh cho pianail. Bruidhinn ri dotair mu dhiofar roghainnean làimhseachaidh migraine. Faodaidh na cungaidhean ceart, còmhla ri leigheasan fèin-chuideachaidh agus atharrachaidhean dòigh-beatha, cuideachadh.

comharraidhean

Faodaidh migraines a dhol troimhe Ìrean 4: Prodrome, Aura, Tinneas cinn no (ìre ionnsaigh) agus an Postdrome no (ìre ath-bheothachaidh).

• Prodrome - aka “Pre-headache,” faodaidh e tòiseachadh uairean no làithean ro na h-ìrean a leanas. Faodaidh e a bhith cuideachail oir faodaidh e a bhith na rabhadh mu ionnsaigh a tha ri thighinn.
  

Faodaidh comharran prodrome a bhith a 'gabhail a-steach:

1. Aphasia - Duilgheadas a bhith a 'lorg fhaclan agus / no a' bruidhinn
2. Constipation agus / no a 'bhuinneach
3. Duilgheadas le fòcas
4. Seargadh cus
5. Sgìths
6. Cravings Bìdh
7. Tinneas-inntinn
8. Meudachadh air tricead urination
9. Atharrachadh Mood
10. amhaich Pain
11. Sleepiness

• Aura - Is e comharran lèirsinneach an fheadhainn as aithnichte, ach tha comharran eile ann. Faodaidh an ìre aura a bhith na rabhadh cuideachd agus ann an cuid de chùisean, leig le làimhseachadh migraine tràth gu leòr gus stad a chuir air mus gluais e air adhart gu ìre ceann goirt.
  

Faodaidh comharran aura a bhith a’ toirt a-steach:

1. Syndrome Alice in Wonderland: Is e seo cruth tearc de Migraine aura far a bheil an comharra sònraichte mar sheòrsa de metamorphosis, no saobhadh air ìomhaigh bodhaig agus sealladh. Fhad ‘s a tha e a’ tachairt chan eil e fìor. Faodaidh an syndrome seo tachairt aig aois sam bith, ach tha e nas cumanta ann an cloinn.
2. Allodynia: Àrd-mhothachadh air faireachdainn agus suathadh chun na h-ìre gu bheil na tha air a mheas àbhaisteach gu math pianail
3. Aphasia
4. Hallucinations auditory: A’ cluinntinn fuaimean nach eil ann
5. Mearachdach
6. Lùghdachadh èisteachd / call èisteachd
7. Mealladh
8. Hemiplegia: pairilis aon-thaobhach (a 'tachairt ann an Migraines hemiplegic mhàin)
9. Olfactory Hallucinations: A’ fàileadh fàilidhean nach eil ann
10. Laigse motair aon-thaobhach (a ’tachairt ann an Migraines hemiplegic a-mhàin)
11. Paraesthesia: A 'bualadh, a' bualadh, a 'losgadh, iomadachd, agus / no a' bualadh, mar as trice a 'tachairt air na h-uilltichean no an aghaidh
12. Vertigo: Chan eil mothachadh air snìomh no snìomh coltach ri lathadh

Faodaidh comharran lèirsinneach Aura a bhith a’ toirt a-steach:

1. Loidhnichean tonnach (uaireannan air an ainmeachadh mar teas ag èirigh bhon rathad)
2. Àiteachan beaga no bàn
3. Lèirsinn blurry
4. Cuid de chall fradharc
5. Phosphenes: frasan goirid de sholas a tha a’ sruthadh thairis air raon an t-seallaidh
6. Scotoma: Lùghdachadh no call lèirsinn. Bidh cuid a’ toirt iomradh air scotoma mar spotan beaga bàn nan sealladh. Bidh cuid ga choimeas ri maoimean-sneachda beaga.
7. Aon-thaobhach no aon-thaobhach (a’ tachairt ann an Migraines retinal mhàin)

• Ionnsaigh - An fhìor cheann goirt a tha gu tric mar an ìre as miosa de imrich. Chan eil comharran cuingealaichte ris a 'cheann, oir faodaidh iad buaidh a thoirt air pàirtean eile den bhodhaig. Faodaidh pian a bhith eadar meadhanach gu dona. Faodaidh migraines tachairt às aonais ìre ceann goirt. Nuair a thachras seo an teirm acephalgic air a chur an gnìomh.
  

Faodaidh comharran ìre ceann goirt a bhith a’ toirt a-steach:

1. Leis gu bheil an nerve trigeminal air a lasadh nuair a bhios migraine ann, faodaidh pian tachairt timcheall nan sùilean, sgìre an sinus, fiaclan agus giallan.
2. Mearachdach
3. Dehydration
4. Ìsleachadh, iomagain, clisgeadh
5. Buine no smeòrachadh
6. Mealladh
7. Fad ceithir gu 72 uairean ann an inbhich, aon gu 72 uairean ann an cloinn
8. A 'gleidheadh ​​fluid
9. Ceann goirt
10. Solais teth agus/no fuachd
11. Dùmhlachadh nasal agus/no sròn runny
12. Nausea agus / no vomiting
13. amhaich pian
14. Osmophobia (nas motha de chugallachd ri fàilidhean)
15. Tha gnìomhachd corporra ga dhèanamh nas miosa
16. Phonophobia (cugallachd nas àirde ri fuaim)
17. Photophobia (cugallachd nas àirde gu solas)
18. A 'bualadh no a' bruthadh pian
19. Mar as trice aon-thaobhach (aon-thaobhach). Ach faodaidh ceann goirt gluasad bho aon taobh gu taobh eile, a bhith dà-thaobhach (air gach taobh), no a bhith gu tur dà-thaobhach
20. Vertigo

• Postdrome - Canar an ìre hangover ris an seo. Faodaidh comharran mairsinn uairean, eadhon latha no dhà.

Faodaidh comharran postdrome a bhith a’ toirt a-steach:

1. Sgìths
2. Faireachdainnean de shunnd agus euphoria
3. Ìrean inntinn nas ìsle
4. Ìrean mood nas ìsle, trom-inntinn
5. Droch dùmhlachd agus tuigse

Chan eil a h-uile duine a 'dol tro na h-ìrean gu lèir agus faodaidh gach ìre a bhith eadar-dhealaichte ann am faid agus doimhneachd.

breithneachadh

Ma tha migraines ann an eachdraidh teaghlaich, dotair ceann goirt (neurologist) is urrainn dhaibh na h-imrich a dhearbhadh stèidhichte air eachdraidh mheidigeach, comharraidhean, agus sgrùdadh corporra is eanchainn.

Faodaidh dotair cuideachd deuchainnean a bharrachd a mholadh gus cuir às do adhbharan eile a dh’ fhaodadh a bhith ann airson pian cinn ma tha an suidheachadh neo-àbhaisteach, iom-fhillte, no gu h-obann a’ fàs dona.

Blood deuchainnean: Òrdaichidh dotair iad seo gus deuchainn a dhèanamh airson duilgheadasan fala, galairean ann an cnàimh-droma no eanchainn, agus tocsain san t-siostam.

Sgan Tomography Coimpiutaireachd (CT): Bidh scan CT a’ cothlamadh sreath de X-ghathan gus ìomhaighean tar-roinneil mionaideach den eanchainn a chruthachadh. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' breithneachadh tumhair, galaran, milleadh eanchainn, fuil san eanchainn agus duilgheadasan meidigeach eile a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh ceann goirt.

Imaging Resonance Magnétic (MRI): Bidh MRI a’ toirt a-mach ìomhaighean mionaideach den eanchainn agus de shoithichean fala. Bidh sganaidhean MRI a 'cuideachadh le bhith a' breithneachadh tumors, stròcan, bleeding san eanchainn, galaran, agus suidheachaidhean eile eanchainn/siostam nearbhach (neurological).

Tap droma-droma (puing lumbar): Is dòcha gum bi dotair a 'moladh tap spinal (puing lumbar) ma tha iad fo amharas gu bheil galar orra, sileadh san eanchainn, no suidheachadh bunaiteach eile.? Tha snàthad tana air a chuir a-steach eadar dà vertebrae anns a’ chùl ìseal gus sampall de lionn cerebrospinal a thoirt air falbh airson mion-sgrùdadh.

Roghainnean làimhseachaidh Migraine

Diofar sheòrsachan de roghainnean làimhseachaidh migraine faodaidh e cuideachadh le stad a chuir air comharraidhean agus casg a chuir air ionnsaighean san àm ri teachd.

Tha cungaidhean-leigheis air an dealbhadh airson làimhseachadh migraines. Faodaidh cuid de dhrogaichean a chleachdar gu tric airson suidheachaidhean eile a làimhseachadh cuideachd cuideachadh le faochadh no casg a chuir air imrich. Tha cungaidhean-leigheis a thathar a 'cleachdadh airson cuir an-aghaidh migraines a' roinn ann an dà roinn:

Leigheasan-leigheis airson faochadh pian: Canar làimhseachadh gann no casgach orra cuideachd. Tha an seòrsa cungaidhean seo air an toirt aig àm migraine agus tha iad air an dealbhadh gus stad a chuir air comharraidhean.

Leigheasan casgach: Bidh an seòrsa cungaidhean seo air an toirt gu cunbhalach, mar as trice a h-uile latha, gus lughdachadh no tricead migraines a lughdachadh.

Tha ro-innleachd làimhseachaidh migraine an urra ri tricead agus cho dona sa tha ceann goirt, an ìre ciorraim a tha an ceann goirt ag adhbhrachadh, agus tinneasan meidigeach eile.

Chan eilear a 'moladh cuid de chungaidh-leigheis nuair a tha thu trom no a' biathadh air a 'chlach. Chan eil cuid de chungaidh-leigheis air an toirt do chloinn. Faodaidh dotair do chuideachadh gus an stuth-leigheis ceart a lorg.

Cungaidhean-leigheis airson faochadh pian

Bu chòir cungaidhean faochadh pian a ghabhail, cho luath ‘s a bhios comharran no comharraidhean gan nochdadh fhèin airson na builean as fheàrr. Faodaidh a bhith a 'gabhail fois no a' cadal ann an seòmar dorcha an dèidh an toirt cuideachadh cuideachd. Am measg nan cungaidhean-leigheis seo tha:

Luchd-faochaidh pian: Faodaidh aspirin no Ibuprofen (Advil, Motrin IB,) cuideachadh le faochadh a thoirt do imrich tlàth. Faodaidh acetaminophen (Tylenol) cuideachd cuideachadh le faochadh a thoirt do imrich tlàth.

Faodaidh drogaichean a tha air am margaidheachd gu sònraichte airson imrich, leithid an cothlamadh de acetaminophen, aspirin, agus caffeine (Excedrin Migraine), cuideachd pian meadhanach migraine a lughdachadh. Chan eil iad sin èifeachdach leotha fhèin airson fìor dhroch imrich.

Ma thèid a ghabhail ro thric no airson amannan fada, faodaidh seo leantainn gu ulcers, bleeding gastrointestinal, agus ceann goirt air adhbhrachadh le cus cleachdadh cungaidh-leigheis.

Am faochadh pian òrdughan-cungaidh indomethacin dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ cuir stad air migraine agus tha e ri fhaighinn ann an cruth suppository, a dh’ fhaodadh a bhith cuideachail ma tha thu air do shàrachadh.

Triptans: Bidh na cungaidhean sin gu tric air an cleachdadh ann an làimhseachadh migraines. Bidh triptans a’ dèanamh shoithichean fala a’ cuingealachadh agus a’ bacadh slighean pian san eanchainn.

Bidh triptans gu h-èifeachdach a’ faochadh a’ phian agus comharran eile a tha co-cheangailte ri migraines. Tha iad rim faighinn ann an cruth pill, spraeadh nasal agus stealladh.

Tha cungaidhean-leigheis Triptan a 'gabhail a-steach:

• Almotriptan (Axert)
• Eletriptan (Relpax)
• Eletriptan (Relpax)
• Frovatriptan (Frova)
• Naratriptan (Ameireaga)
• Rizatriptan (Maxalt)
• Sumatriptan (Imitrex)
• Zolmitriptan (Zomig)

Tha frith-bhuaidhean triptans a’ toirt a-steach ath-bhualaidhean làrach in-stealladh, nausea, dizziness, codal agus laigse fèithe. Chan eil iad air am moladh do dhaoine le cunnart bho stròc agus grèim cridhe.

Tha measgachadh aon-chlàr de sodium sumatriptan agus naproxen (Treximet) air a bhith nas èifeachdaiche ann a bhith a’ lughdachadh comharraidhean migraine na iad fhèin.

Dewclaws: Chan eil cungaidhean-leigheis ergotamine agus caffeine (Migergot, Cafergot) cho èifeachdach ri triptans. Tha ergots nas èifeachdaiche airson pian a mhaireas barrachd air 48 uair a thìde. Tha iad nas èifeachdaiche nuair a thèid an toirt às deidh comharraidhean tòiseachadh.
Faodaidh ergotamine nausea agus cuir a-mach a dhèanamh nas miosa, agus faodaidh e cuideachd ceann goirt a dhèanamh le cus cleachdaidh cungaidh-leigheis.

Tha Dihydroergotamine (DHE 45, Migranal) na derivative ergot a tha nas èifeachdaiche agus aig a bheil nas lugha de bhuaidhean taobh na ergotamine. Cuideachd nas dualtaiche leantainn gu ceann goirt le cus cleachdaidh cungaidh-leigheis. Tha e ri fhaighinn ann an spraeadh nasal agus stealladh.

Leigheasan-leigheis an-aghaidh nausea: Bidh cungaidhean nausea gu tric air an cur còmhla ri cungaidhean-leigheis eile. Mar as trice tha cungaidhean-leigheis òrdaichte clorpromazine, metoclopramide (Reglan) no prochlorperazine (Compro).

Cungaidhean-leigheis opioid: Bidh cungaidhean-leigheis opioid uaireannan air an cleachdadh airson pian migraine a làimhseachadh dhaibhsan nach urrainn triptans no ergots a ghabhail. Tha cleachdadh narcotics agus mar as trice cha bhith iad air an cleachdadh ach mura h-eil làimhseachadh imrich sam bith eile a’ toirt seachad faochadh.

Glucocorticoids (prednisone, dexamethasone): Faodar glucocorticoid a chleachdadh còmhla ri cungaidhean-leigheis eile gus faochadh pian a leasachadh. Ach, cha bu chòir glucocorticoids a bhith air an cleachdadh gu tric gus frith-bhuaidhean a sheachnadh.

Cungaidhean-leigheis casgach

Tagraichean airson leigheas casg:

• Mairidh ionnsaighean barrachd air 12 uair a thìde
• Dèan eòlas air ceithir no barrachd ionnsaighean millteach gach mìos
• Tha comharran agus comharraidhean migraine a 'gabhail a-steach aura fada agus / no iomadachd agus laigse
• Chan eil cungaidhean faochadh pian a’ cuideachadh

Faodaidh cungaidhean casgach tricead, doimhneachd agus fad migraines a lughdachadh agus faodaidh iad èifeachdas cungaidhean faochadh comharran a thèid a chleachdadh rè ionnsaighean àrdachadh. Faodaidh e grunn sheachdainean a thoirt airson leasachaidhean fhaicinn ann an comharraidhean.

Faodaidh dotair cungaidhean-leigheis casgach làitheil a mholadh, no dìreach nuair a bhios cnapan-starra a dh’ fhaodadh a bhith ann, ie menstruation gu bhith a’ tachairt.

Cha bhith cungaidhean casgach a’ stad ceann goirt gu tur, agus bidh cuid ag adhbhrachadh droch bhuaidhean. Ma tha cungaidhean casg ag obair agus a 'cumail smachd air imrich, faodaidh dotair moladh a bhith a' gearradh dheth a 'chungaidh-leigheis gus faicinn a bheil imrich a' tilleadh às aonais.

Am measg nan cungaidhean casg as cumanta tha:

Cungaidhean-leigheis Cardiovascular: Faodaidh luchd-bacadh beta, a thathas a’ cleachdadh gu cumanta airson bruthadh-fala àrd agus galair artery coronaich a làimhseachadh, tricead agus cho dona sa tha migraines a lughdachadh.

Tha beta-blockers propranolol (Inderal LA, Innopran XL) metoprolol tartrate (Lopressor), agus timolol (Betimol) air a bhith èifeachdach airson casg migraine. Faodar luchd-bacadh beta eile a chleachdadh cuideachd airson làimhseachadh migraine. Is dòcha nach mothaich aon adhartas ann an comharraidhean airson grunn sheachdainean às deidh sin a ghabhail.

Ma tha thu nas sine na 60, cleachd tombaca, no ma tha tinneas cridhe no fuil ort, faodaidh dotair cungaidh-leigheis eile a mholadh.

Faodaidh clas eadar-dhealaichte de chungaidh-leigheis cardiovascular (luchd-bacadh seanail cailcium), a tha air an cleachdadh airson bruthadh-fala àrd a làimhseachadh, a bhith cuideachail cuideachd ann a bhith a 'casg imrich agus a' lughdachadh chomharran. Tha Verapamil (Calan, Verelan) na neach-bacadh seanail calcium a chuidicheas le casg a chuir air imrich le aura.

Faodar an inneal-tionndaidh angiotensin lisinopril (Zestril) a chleachdadh gus fad agus cho dona sa tha na h-imrich a lùghdachadh.

Antidepressants: Faodaidh antidepressants tricyclic a bhith èifeachdach ann a bhith a’ casg imrich, eadhon anns an fheadhainn nach eil trom-inntinn.

Faodaidh antidepressants tricyclic lùghdachadh a dhèanamh air tricead imrich le bhith a 'toirt buaidh air ìre serotonin agus ceimigean eile san eanchainn. Is e amitriptyline an aon antidepressant tricyclic a chaidh a dhearbhadh gus casg a chuir air imrich gu h-èifeachdach. Faodar antidepressants tricyclic eile a chleachdadh leis gu bheil nas lugha de bhuaidhean ann na amitriptyline.

Is e frith-bhuaidhean nan cungaidhean sin sàmhchair, beul tioram, giorrachadh, cuideam cuideam, agus fo-bhuaidhean eile.

Antidepressant ris an canar roghnach luchd-bacadh serotonin ath-ghabhail cha deach a dhearbhadh gu bheil e èifeachdach airson casg imrich agus faodaidh e eadhon cinn cinn a dhèanamh nas miosa no a bhrosnachadh.

Tha rannsachadh air sealltainn gum faod aon neach-dìon ath-ghabhail serotonin agus norepinephrine, venlafaxine (Effexor XR), a bhith cuideachail ann a bhith a’ casg migraine.

Cungaidhean-leigheis an-aghaidh grèim: Tha e coltach gu bheil cuid de chungaidh-leigheis an-aghaidh glacaidhean, leithid valproate (Depacon) agus topiramate (Topamax), a’ lughdachadh tricead migraines.

Faodaidh dòsan àrd de chungaidh-leigheis an-aghaidh grèim fo-bhuaidhean adhbhrachadh. Faodaidh sodium Valproate nausea adhbhrachadh, crith, àrdachadh cuideim, call falt, agus lathadh. Cha bu chòir Valproate a chleachdadh airson boireannaich a tha trom le leanabh no boireannaich a dh’ fhaodadh a bhith trom.

Faodaidh Topiramate a’ bhuineach adhbhrachadh, nausea, call cuideim, duilgheadas cuimhne agus duilgheadasan cruinneachaidh.

OnabotulinumtoxinA (Botox): Tha Botox air dearbhadh gu bheil e cuideachail airson a bhith a’ làimhseachadh imrich leantainneach ann an inbhich.

Rè a 'mhodh-obrachaidh seo, thèid botox a thoirt a-steach do fhèithean a' mhullaich agus amhach. Mar as trice bidh an làimhseachadh air ath-aithris gach 12 seachdainean.

Cungaidhean-leigheis airson faochadh pian: Le bhith a’ gabhail dhrogaichean neo-steroidal anti-inflammatory, leithid naproxen (Naprosyn), faodaidh e cuideachadh le casg a chuir air imrich agus comharraidhean a lughdachadh.

Dòigh-beatha & Làimhseachadh Migraine Dachaigh

Faodaidh ceumannan fèin-chùraim cuideachadh le pian migraine.

• Eacarsaichean airson fois fèithean. Faodaidh dòighean fois a bhith a’ toirt a-steach fois fèithe, meòrachadh agus/no yoga.
• Faigh an cothromachadh ceart de chadal a h-uile h-oidhche, agus dèan cinnteach gun tèid thu dhan leabaidh agus dùisg aig àm cunbhalach.
• Gabh fois agus gabh fois. Feuch ri fois a ghabhail ann an seòmar dorcha, sàmhach nuair a tha thu a’ faireachdainn ceann goirt a’ tighinn air adhart.
• Cuir pasgan deighe air a phasgadh ann an clò air cùl an amhaich agus cuir cuideam socair air na raointean dòrainneach air a’ cheann.
• Cùm leabhar-latha ceann goirt. Cuidichidh e le bhith ag ionnsachadh barrachd mu dè a bhrosnaicheas migraines agus dè an làimhseachadh as èifeachdaiche.

Leigheas Eile Làimhseachadh Migraine

Faodaidh leigheasan neo-thraidiseanta a bhith cuideachail cuideachd.

• snàthaid faodaidh e a bhith cuideachail airson pian cinn. Airson an làimhseachadh migraine seo, bidh neach-dreuchd a’ cuir a-steach snàthadan tana, cuidhteasach ann an grunn raointean aig puingean sònraichte.
• Bog-bhiorach air sealltainn gu bheil e èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh pian migraine. Bidh an dòigh fois seo a’ cleachdadh uidheamachd sònraichte, a sheallas mar a chumas tu sùil agus smachd air freagairtean corporra co-cheangailte ri cuideam.
• Sgaoileadh faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh tricead migraines. Tha luchd-rannsachaidh a 'leantainn air adhart a' sgrùdadh èifeachdas leigheas massage ann a bhith a 'casg migraines.
• Therapy Behavioral Cognitive Faodaidh e buannachd a thoirt do chuid de dhaoine le migraines. Tha an seòrsa seo de psychotherapy a 'teagasg mar a tha giùlan agus smuaintean a' toirt buaidh air mar a thathar a 'faicinn pian.
• Luibhean, vitamain agus mèinnirean tha fianais air sealltainn gu bheil na luibhean feverfew agus butterbur faodaidh iad casg a chuir air migraines agus / no lughdachadh cho dona sa tha iad. Ach, chan eilear a’ moladh Butterbur air sgàth draghan sàbhailteachd fad-ùine.

Meud àrd de riboflavin (vitimín B-2) faodaidh e cuideachd casg a chuir air migraines no lughdachadh tricead.

Coenzyme Q10 faodaidh cungaidhean-leigheis lùghdachadh a dhèanamh air tricead migraines ach thathar fhathast a 'sgrùdadh.

Tha ìrean magnesium ìosal aig cuid de dhaoine, chaidh stuthan magnesium a chleachdadh airson làimhseachadh migraines, ach le toraidhean measgaichte.

Faighnich do dhotair mu na roghainnean làimhseachaidh migraine seo. Na cleachd feverfew, riboflavin, no butterbur ma tha thu trom no gun bruidhinn ri dotair an-toiseach.

Làimhseachadh Chiropractic Migraine

Làimhseachadh chiropractic airson migraines air a dhèanamh suas gluasad, sìneadh, agus làimhseachadh an druim. Chan eil leigheas chiropractic a 'cleachdadh cungaidh-leigheis no lannsaireachd ach bidh e a' cleachdadh ghathan-x agus deuchainnean eile gus sgrùdadh a dhèanamh air mar a tha an spine agus mar a dh'fhaodadh atharrachadh buaidh a thoirt air slàinte an euslaintich. Bidh làimhseachadh chiropractic a’ toirt a-steach innealan mar cuir a-steach bhrògan, braces, strapan agus innealan eile. Tha leigheas chiropractic cuideachd a 'toirt a-steach comhairle mu dheidhinn cùisean dòigh-beatha me eacarsaich, beathachadh, agus stiùireadh cuideam.

Rinn sgrùdadh sgrùdadh air làimhseachadh chiropractic airson diofar sheòrsaichean cinn cinn, a ’toirt a-steach migraines. Thug an sgrùdadh còmhla toraidhean sgrùdaidhean 22, anns an robh barrachd air euslaintich 2,600. Sheall na sgrùdaidhean gum faod leigheas chiropractic a bhith a 'frithealadh, a bharrachd air, leigheas casg.

Lorg sgrùdadh eile gu robh 22% de dhaoine a fhuair leigheas chiropractic a 'faicinn an àireamh de dh' ionnsaighean a 'tuiteam 90%. Taobh a-staigh an aon sgrùdadh sin, bha lùghdachadh mòr aig 49% ann an dian pian.

Taobh-buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann

• Mì-chofhurtachd aig làrach làimhseachaidh
• Meudachadh pian
• Stiffness
• Ceann goirt sealach
• Sgìth

Taobh-èiginn mòr

Ann an cùisean ainneamh, tha fo-bhuaidhean làimhseachadh chiropractic a ’toirt a-steach:

• Milleadh artery
• Bleeding eadar an eanchainn agus an claigeann
• Milleadh air cnàimh-droma

Ma tha dizziness, vertigo, nausea, no call mothachaidh às deidh dhut leigheas chiropractic fhaighinn faigh aire mheidigeach sa bhad.

• Mus tèid thu a 'sireadh leigheas chiropractic, bruidhinn ri dotair mu na cungaidhean-leigheis agus na h-ullachaidhean a thathar a' gabhail oir dh'fhaodadh làimhseachadh chiropractic eadar-obrachadh le cungaidhean-leigheis.
• Faigh cead bhon dotair às deidh lannsaireachd droma
• Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh bruidhinn ri dotair mus tèid migraine chiropractic a làimhseachadh

Cuir fios chun oifis againn an-diugh

Ma tha thu a’ fulang le pian cinn migraine, faodaidh cùram chiropractic do chuideachadh le bhith ag adhartachadh do chàileachd-beatha le bhith a’ toirt dhut am faochadh a tha a dhìth ort airson do chùis slàinte sònraichte. Faodaidh cùram chiropractic cuideachadh leis a’ bhodhaig e fhèin a shlànachadh gu nàdarra le bhith a’ ceartachadh gu faiceallach mì-thaobhadh cnàimh-droma, no subluxation, ag ath-nuadhachadh structar agus gnìomh tùsail an droma. Tha an Dotair Ailig Jimenez agus an luchd-obrach aige ag amas air slàinte is sunnd iomlan a thoirt dha na h-euslaintich aige gu lèir, a’ dèanamh cinnteach gun dèilig iad ris na h-euslaintich aige gu h-iomlan, seach a bhith ag amas air aon leòn agus/no suidheachadh. Cuir fios chun oifis againn an-diugh gus tuilleadh ionnsachadh mu na nì cùram chiropractic dhut no cuir fios thugainn gus àm a chuir air dòigh. Le cùram chiropractic, bidh e comasach dhut tilleadh chun bheatha thùsail agad ann an ùine sam bith.