Sgioba Clinic Sciatica Chiropractic. Chuir an Dotair Ailig Jimenez air dòigh grunn thasglannan artaigil co-cheangailte ri sciatica, sreath de chomharran cumanta agus air an aithris gu tric a bheir buaidh air mòr-chuid den t-sluagh. Faodaidh pian sciatica atharrachadh gu farsaing. Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn mar tingling tlàth, cràdh dòrainneach, no mothachadh losgaidh. Ann an cuid de chùisean, tha am pian trom gu leòr gus toirt air neach gluasad. Bidh am pian as trice a ‘tachairt air aon taobh.
Bidh Sciatica a’ tachairt nuair a tha cuideam no milleadh air an nearbh sciatic. Bidh an nerve seo a 'tòiseachadh anns a' chùl ìseal agus a 'ruith sìos cùl gach cas oir tha e a' cumail smachd air fèithean cùl na glùine agus a 'chas ìseal. Bidh e cuideachd a 'toirt mothachadh air cùl na sliasaid, pàirt den chas ìseal, agus bonn na cas. Tha an Dr Jimenez a’ mìneachadh mar as urrainnear sciatica agus na comharran aige a lughdachadh tro bhith a’ cleachdadh làimhseachadh chiropractic. Airson tuilleadh fiosrachaidh, faodaidh tu fios a chuir thugainn aig (915) 850-0900 no teacs gus fios a chuir chun Dr. Jimenez gu pearsanta aig (915) 540-8444.
Do dhaoine fa leth a tha a’ dèiligeadh ri sciatica, an urrainn leigheasan neo-lannsa mar chùram chiropractic agus acupuncture pian a lughdachadh agus gnìomh a thoirt air ais?
Ro-ràdh
Tha an corp daonna na inneal iom-fhillte a leigeas leis an aoigh a bhith gluasadach agus seasmhach nuair a bhios e fois. Le diofar bhuidhnean fèithe anns na pàirtean bodhaig àrd is ìosal, tha na fèithean mun cuairt, tendons, nerves, agus ligaments a’ toirt adhbhar don bhodhaig oir tha obraichean sònraichte aca uile ann a bhith a’ cumail an aoigh ag obair. Ach, tha mòran dhaoine air diofar chleachdaidhean a leasachadh a dh’ adhbhraicheas gnìomhachdan dian a dh’ adhbhraicheas gluasadan ath-aithris air na fèithean agus na nearbhan aca agus a bheir buaidh air an t-siostam mhathan-cheasnachaidh aca. Is e aon de na nerves a tha mòran dhaoine fa-leth a bhith a’ dèiligeadh ri pian an nearbh sciatic, a dh’ adhbhraicheas mòran chùisean anns na h-iomaill bodhaig as ìsle agus, nuair nach tèid dèiligeadh riutha sa bhad, a’ leantainn gu pian agus ciorram. Gu fortanach, tha mòran dhaoine air leigheasan neo-lannsa a shireadh gus sciatica a lughdachadh agus gnìomhachd bodhaig an neach a thoirt air ais. Tha artaigil an latha an-diugh a 'cuimseachadh air a bhith a' tuigsinn sciatica agus mar as urrainn do leigheasan neo-lannsaichte leithid cùram leigheas-leigheis agus acupuncture cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh na buaidhean sciatic coltach ri pian a tha ag adhbhrachadh pròifilean cunnairt a tha a' dol an-sàs anns na h-àiteachan as ìsle den bhodhaig. Bidh sinn a’ bruidhinn ri solaraichean meidigeach dearbhte a bhios a’ daingneachadh le fiosrachadh ar n-euslaintich gus measadh a dhèanamh air mar a tha sciatica gu tric co-cheangailte ri factaran àrainneachd a dh’ adhbhraicheas eas-òrdugh sa bhodhaig. Bidh sinn cuideachd ag innse agus a’ stiùireadh euslaintich air mar as urrainn do dhiofar leigheasan neo-lannsa cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sciatica agus na comharran co-dhàimheach aige. Bidh sinn cuideachd a’ brosnachadh ar n-euslaintich a bhith a’ faighneachd do na solaraichean meidigeach co-cheangailte riutha mòran cheistean toinnte agus cudromach mu bhith a’ toirt a-steach diofar leigheasan neo-lannsa mar phàirt de an cleachdadh làitheil aca gus cothroman agus buaidhean a lùghdachadh sciatica bho bhith a 'tilleadh. Tha an Dr Jimenez, DC, a’ toirt a-steach am fiosrachadh seo mar sheirbheis acadaimigeach. Àicheadh.
Tuigsinn Sciatica
A bheil thu gu tric a’ faireachdainn pian rèididh a bhios a’ siubhal sìos aon chas no an dà chas nuair a bhios tu nad shuidhe airson ùine mhòr? Dè cho tric ’s a tha thu air eòlas fhaighinn air faireachdainnean tingling a bheir ort do chas a chrathadh gus a’ bhuaidh a lughdachadh? No an do mhothaich thu gu bheil sìneadh do chasan ag adhbhrachadh faochadh sealach? Ged a dh'fhaodas na comharran pian a tha a 'dol thairis air a chèile buaidh a thoirt air na h-iomaill as ìsle, faodaidh mòran dhaoine smaoineachadh gur e pian ìseal air ais a th' ann, ach gu dearbh, is e sciatica a th 'ann. Tha Sciatica na staid mhathan-spèisealachd cumanta a bheir buaidh air mòran dhaoine air feadh an t-saoghail le bhith ag adhbhrachadh pian don nerve sciatic agus a’ gluasad sìos gu na casan. Tha an nerve sciatic deatamach ann a bhith a 'toirt seachad gnìomh motair dìreach agus neo-dhìreach gu fèithean nan casan. (Davis et al., 2024) Nuair a tha an nearbh sciatic air a dhlùthadh, tha mòran dhaoine ag ràdh gum faod am pian a bhith eadar-dhealaichte ann an dian, an cois comharraidhean leithid tingling, numbness, agus laigse fèithe a bheir buaidh air comas neach coiseachd agus gnìomh.
Ach, faodaidh cuid de na h-adhbharan bunaiteach a tha a’ leantainn gu leasachadh sciatica a dhol a-steach don bhàillidh a dh’ adhbhraicheas am pian anns na h-àiteachan as ìsle. Bidh grunn fhactaran gnèitheach agus àrainneachd gu tric co-cheangailte ri sciatica, ag adhbhrachadh teannachadh freumh nerve lumbar air an nerve sciatic. Tha factaran mar droch inbhe slàinte, cuideam corporra, agus obair-obrach co-cheangailte ri leasachadh sciatica agus faodaidh iad buaidh a thoirt air gnàth-chleachdadh neach. (Gimenez-Campos et al., 2022) A bharrachd air an sin, faodaidh cuid de na h-adhbharan bunaiteach airson sciatica a bhith a’ toirt a-steach suidheachaidhean musculoskeletal leithid diosc herniated, spurs cnàimh, no stenosis cnàimh-droma, a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ris na factaran gnèitheach agus àrainneachdail sin a dh’ fhaodadh gluasad agus càileachd beatha mòran dhaoine a lughdachadh. (Zhou et al., 2021) Tha seo ag adhbhrachadh gu bheil mòran dhaoine fa leth a’ sireadh leigheasan gus faochadh a thoirt do pian sciatica agus na comharran co-dhàimheach aige. Ged a dh’ fhaodadh am pian a dh’ adhbhraicheas sciatica a bhith eadar-dhealaichte, bidh mòran dhaoine gu tric a’ sireadh leigheasan neo-lannsa gus am mì-chofhurtachd agus am pian bho sciatica a lughdachadh. Leigidh seo leotha fuasglaidhean èifeachdach a thoirt a-steach airson riaghladh sciatica.
Seachad air Atharrachaidhean: Chiropractic & Cùram Slàinte Amalaichte - Bhidio
Cùram Chiropractic Airson Sciatica
Nuair a thig e gu bhith a’ sireadh leigheasan neo-lèigheil gus sciatica a lughdachadh, faodaidh leigheasan neo-lèigheil na buaidhean coltach ri pian a lughdachadh fhad ‘s a tha iad a’ cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh gnìomh bodhaig agus gluasad. Aig an aon àm, bidh leigheasan neo-lèigheil air an dèanamh freagarrach airson pian an neach agus faodar an toirt a-steach do ghnàthas neach. Tha cuid de leigheasan neo-lèigheil leithid cùram chiropractic sàr-mhath ann a bhith a’ lughdachadh sciatica agus na comharran pian co-cheangailte ris. Tha cùram chiropractic na sheòrsa de leigheas neo-lannsa a tha ag amas air gluasad cnàimh-droma na bodhaig ath-nuadhachadh fhad ‘s a tha e a’ leasachadh gnìomh bodhaig. Bidh cùram chiropractic a’ cleachdadh dhòighean meacanaigeach agus làimhe airson sciatica gus an spine ath-thaobhadh agus an corp a chuideachadh gus slànachadh gu nàdarra às aonais lannsaireachd no cungaidh-leigheis. Faodaidh cùram ceiropractic cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh cuideam eadar-dhruim-altachain, àrdachadh àirde an àite diosg eadar-dhruim-altachain, agus an raon gluasad anns na h-iomaill as ìsle a leasachadh. (Gudavalli et al., 2016) Nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri sciatica, faodaidh cùram chiropractic an cuideam neo-riatanach air an nerve sciatic a lughdachadh agus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart ath-thilleadh tro leigheasan leantainneach.
Buaidhean Cùram Chiropractic airson Sciatica
Faodaidh cuid de bhuaidhean cùram chiropractic airson lughdachadh sciatica sealladh a thoirt don neach leis gu bheil ceiropractors ag obair le solaraichean meidigeach co-cheangailte gus plana pearsanaichte a dhealbhadh gus faochadh a thoirt do chomharran pian. Faodaidh mòran dhaoine a bhios a’ cleachdadh cùram chiropractic gus buaidhean sciatica a lughdachadh leigheas corporra a thoirt a-steach gus na fèithean lag a neartachadh a tha mun cuairt an cùl ìseal, sìneadh gus sùbailteachd a leasachadh agus a bhith nas mothachail air na factaran a tha ag adhbhrachadh pian sciatic anns na h-iomaill as ìsle aca. Faodaidh cùram ceiropractic mòran dhaoine a stiùireadh air ergonomics postair ceart, agus diofar eacarsaichean gus na cothroman gum bi sciatica a 'tilleadh a lùghdachadh fhad' sa tha iad a 'toirt seachad deagh bhuaidh air a' bhodhaig ìseal.
Acupuncture airson Sciatica
Is e seòrsa eile de làimhseachadh neo-lèigheil a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh buaidhean coltach ri pian sciatica acupuncture. Mar phrìomh phàirt ann an leigheas traidiseanta Sìneach, tha leigheas acupuncture a ’toirt a-steach proifeiseantaich a’ cur snàthadan tana, cruaidh aig puingean sònraichte den bhodhaig. Nuair a thig e gu a’ lughdachadh sciatica, faodaidh leigheas acupuncture buaidh analgesic a thoirt air acupoints na bodhaig, am microglia a riaghladh, agus cuid de ghlacan atharrachadh air an t-slighe pian chun t-siostam nearbhach. (Zhang et al., 2023) Tha leigheas acupuncture ag amas air sruth lùth nàdarra na bodhaig ath-nuadhachadh no Qi gus slànachadh adhartachadh.
Buaidhean Acupuncture airson Sciatica
A thaobh buaidh leigheas acupuncture air lughdachadh sciatica, faodaidh leigheas acupuncture cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na comharran pian a bhios sciatica a ’toirt a-mach le bhith ag atharrachadh comharra na h-eanchainn agus ag ath-stiùireadh a’ bhuaireadh motair no mothachaidh co-fhreagarrach air an raon air a bheil buaidh. (Yu et al., 2022) A bharrachd air an sin, faodaidh leigheas acupuncture cuideachadh le faochadh pian a thoirt seachad le bhith a’ leigeil a-mach endorphins, faochadh pian nàdarra na bodhaig, chun an acupoint sònraichte a tha co-cheangailte ris an nerve sciatic, a ’lughdachadh sèid timcheall an nerve sciatic, mar sin a’ lughdachadh cuideam agus pian agus a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh gnìomh nerve. Bidh an dà chùram chiropractic agus acupuncture a ’tabhann roghainnean làimhseachaidh luachmhor neo-lannsa a bheir seachad taic anns a’ phròiseas slànachaidh agus lughdachadh pian air adhbhrachadh le sciatica. Nuair a tha mòran dhaoine a’ dèiligeadh ri sciatica agus a’ coimhead airson grunn fhuasglaidhean gus buaidhean coltach ri pian a lughdachadh, faodaidh an dà làimhseachadh neo-lannsa seo mòran dhaoine a chuideachadh gus dèiligeadh ri adhbharan bunaiteach sciatica, pròiseas slànachaidh nàdarra na bodhaig adhartachadh, agus cuideachadh le faochadh mòr a thoirt seachad bho am pian.
Gimenez-Campos, MS, Pimenta-Fermisson-Ramos, P., Diaz-Cambronero, JI, Carbonell-Sanchis, R., Lopez-Briz, E., & Ruiz-Garcia, V. (2022). Lèirmheas eagarach agus meat-anailis air èifeachdas agus droch thachartasan gabapentin agus pregabalin airson pian sciatica. Aten Primaria, 54(1), 102144. doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102144
Gudavalli, MR, Olding, K., Joachim, G., & Cox, JM (2016). A 'cur dragh air chiropractic Làimhseachadh cnàimh-droma air euslaintich le pian ìseal air ais agus radicular leantainneach: sreath cùis ath-shealladh. J Chiropr Med, 15(2), 121-128. doi.org/10.1016/j.jcm.2016.04.004
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Èifeachdas agus sàbhailteachd leigheas acupuncture airson sciatica: Ath-sgrùdadh eagarach agus meat-anailis air slighean fo smachd air thuaiream. Neurosci aghaidh, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Comainn adhbharach de reamhrachd le crìonadh eadar-dhruim-altachain, pian ìseal air ais, agus Sciatica: Sgrùdadh air thuaiream Mendelian dà-shampall. Endocrinol aghaidh (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Nuair a nochdas sciatica no pian nearbhach radiating eile, an urrainn ionnsachadh eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar pian nearbhach agus diofar sheòrsaichean pian cuideachadh a thoirt do dhaoine fa-leth aithneachadh nuair a tha freumhan cnàimh-droma iriosal no teannachadh no duilgheadasan nas miosa a dh’ fheumas aire mheidigeach?
Freumhan nerve spinal agus dermatomes
Faodaidh suidheachaidhean cnàimh-droma leithid diosc herniated agus stenosis leantainn gu pian rèididh a bhios a’ siubhal sìos aon ghàirdean no cas. Tha comharran eile a’ toirt a-steach laigse, numbness, agus / no losgadh no losgadh mothachaidhean dealain. Is e radiculopathy an teirm meidigeach airson comharraidhean nerve pinched (Institiudan Nàiseanta Slàinte: Institiud Nàiseanta Neo-riaghailtean Neurological agus Stròc. 2020). Dh’ fhaodadh dermatomes cur ri irioslachd ann an cnàimh-droma, far a bheil na freumhaichean nearbhach ag adhbhrachadh comharraidhean anns a’ chùl agus na buill-bodhaig.
Anatomy
Tha 31 earrannan ann an cnàimh-droma.
Tha freumhaichean neònach aig gach earrann air an làimh dheis agus chlì a bheir seachad gnìomhan motair is mothachaidh dha na buill.
Bidh na meuran conaltraidh anterior agus posterior a 'tighinn còmhla gus na nerves droma a chruthachadh a tha a' fàgail a 'chanàil vertebral.
Tha na roinnean droma 31 a’ leantainn gu 31 nerves droma.
Bidh gach fear a’ toirt a-steach nerve mothachaidh bho roinn craiceann sònraichte air an taobh sin agus an raon den bhodhaig.
Canar dermatomes ris na roinnean sin.
A bharrachd air a’ chiad nerve droma cervical, tha dermatomes ann airson gach nerve droma.
Bidh na nerves droma agus na dermatomes co-cheangailte riutha a’ cruthachadh lìonra air feadh a ’chuirp.
Dermatomes Adhbhar
Is e dermatomes na raointean bodhaig / craiceann le cuir a-steach mothachaidh air a shònrachadh do nerves droma fa leth. Tha dermatome co-cheangailte ri gach freumh neoni, agus bidh diofar mheuran a’ toirt seachad gach dermatome far an aon fhreumh neoni sin. Is e slighean a th’ ann an dermatomes tro bheil fiosrachadh faireachail sa chraiceann a’ sgaoileadh comharran gu agus bhon t-siostam nearbhach meadhanach. Bidh mothachaidhean a thathas a’ faireachdainn gu corporra, leithid cuideam agus teòthachd, air an gluasad chun phrìomh shiostam nèamhach. Nuair a dh’ fhàsas freumh nerve droma air a dhlùthadh no air a ghreimeachadh, mar as trice leis gu bheil e a’ tighinn an conaltradh ri structar eile, bidh e a’ leantainn gu radiculopathy. (Institiudan Nàiseanta Slàinte: Institiud Nàiseanta Neo-riaghailtean Neurological agus Stròc. 2020).
Radiculopathy
Tha radiculopathy a 'toirt cunntas air comharran a tha air adhbhrachadh le nerve pinch air feadh an spine. Tha comharran agus mothachaidhean an urra ri far a bheil an nerve air a phronnadh agus ìre an teannachadh.
Cervical
Is e seo syndrome pian agus / no easbhaidhean sensorimotor nuair a tha freumhaichean neoni san amhaich air an teannachadh.
Bidh e tric a 'nochdadh le pian a tha a' dol sìos aon ghàirdean.
Faodaidh daoine cuideachd mothachadh fhaighinn air faireachdainnean dealain leithid prìneachan is snàthadan, clisgeadh, agus mothachaidhean losgaidh, a bharrachd air comharran motair leithid laigse agus iomadalachd.
Lumbar
Tha an radiculopathy seo mar thoradh air teannachadh, sèid, no leòn air nerve droma sa chùl ìseal.
Tha mothachaidhean pian, numbness, tingling, mothachaidhean dealain no losgadh, agus comharran motair leithid laigse a’ siubhal sìos aon chas cumanta.
breithneachadh
Tha pàirt de sgrùdadh corporra radiculopathy a’ dèanamh deuchainn air na dermatomes airson mothachadh. Cleachdaidh an neach-dreuchd deuchainnean làimhe sònraichte gus faighinn a-mach dè an ìre droma bhon tàinig na comharraidhean. Gu tric bidh deuchainnean ìomhaighean breithneachaidh mar MRI an cois deuchainnean làimhe, a dh’ fhaodadh ana-cainnt a nochdadh ann am freumh nerve droma. Co-dhùinidh sgrùdadh corporra iomlan an e freumh nerve spinal stòr nan comharran.
A 'làimhseachadh adhbharan bunaiteach
Faodar dèiligeadh ri mòran eas-òrdughan droma le leigheasan glèidhidh gus faochadh pian èifeachdach a thoirt seachad. Airson diosc herniated, mar eisimpleir, faodar daoine a mholadh airson fois a ghabhail agus cungaidh-leigheis neo-steroidal anti-inflammatory a ghabhail. Acupuncture, leigheas corporra, chiropractic, tarraing neo-lannsa, no leigheasan dì-dhùmhlachadh faodar cuideachd òrdachadh. Airson fìor phian, faodar in-stealladh steroid epidural a thabhann do dhaoine fa-leth a bheir faochadh pian le bhith a’ lughdachadh sèid. (Acadamaidh Ameireagaidh Lannsairean Ortaipéideach: OrthoInfo. 2022) Airson stenosis cnàimh-droma, faodaidh solaraiche fòcas a chuir air leigheas corporra an toiseach gus fallaineachd iomlan a leasachadh, na fèithean bhoilg agus cùil a neartachadh, agus gluasad a ghleidheadh anns an spine. Faodaidh cungaidhean faochadh pian, a’ toirt a-steach NSAIDs agus in-stealladh corticosteroid, sèid a lughdachadh agus faochadh a thoirt do pian. (Colaiste Ameireaganach Rheumatology. 2023) Bidh leasaichean corporra a’ toirt seachad diofar leigheasan gus comharraidhean a lughdachadh, a’ toirt a-steach dì-dhùmhlachadh làimhe is meacanaigeach agus tarraing. Faodar lannsaireachd a mholadh airson cùisean radiculopathy nach eil a 'freagairt air leigheasan glèidhteachais.
Tha planaichean cùraim Clionaig Chiropractic Meidigeach agus Leigheas Gnìomhach agus seirbheisean clionaigeach speisealaichte agus ag amas air leòntan agus am pròiseas slànachaidh iomlan. Tha na raointean cleachdaidh againn a’ toirt a-steach Wellness & Nutrition, Pian Leantainneach, Leòn Pearsanta, Cùram Tubaistean Car, Leòntan Obrach, Leòn Cùil, Pian Cùl Ìosal, Pian amhach, Ceann goirt Migraine, Leòntan Spòrs, Sciatica Trom, Scoliosis, Diosg iom-fhillte le herniated, Fibromyalgia, chronic Pian, Leòntan iom-fhillte, Riaghladh Strus, Làimhseachadh Leigheas Gnìomhach, agus protocolaidhean cùraim taobh a-staigh raon. Bidh sinn a’ cuimseachadh air a bhith ag ath-nuadhachadh gnìomhan bodhaig àbhaisteach às deidh trauma agus leòn maothran bog a’ cleachdadh Pròtacalan Chiropractic Sònraichte, Prògraman Fallaineachd, Beathachadh Gnìomhach agus aonaichte, Agility, agus Gluasad Trèanadh Fallaineachd, agus Siostaman Ath-ghnàthachaidh airson gach aois. Ma tha feum aig an neach air leigheas eile, thèid an cur air adhart gu clionaig no lighiche as freagarraiche airson an staid. Tha an Dr Jimenez air a bhith ag obair còmhla ris na prìomh lannsairean, eòlaichean clionaigeach, luchd-rannsachaidh meidigeach, leasaichean, luchd-trèanaidh, agus prìomh sholaraichean ath-ghnàthachaidh gus El Paso, na prìomh leigheasan clionaigeach, a thoirt don choimhearsnachd againn.
Faigh air ais do ghluasad: Cùram chiropractic airson faighinn seachad air Sciatica
Dha daoine fa leth a tha a’ fulang no a’ riaghladh pian ìseal air ais agus / no sciatica, an urrainn leigheas tarraing lumbar cuideachadh le faochadh cunbhalach a thoirt seachad?
Traction lumbar
Dh’ fhaodadh leigheas tarraing lumbar airson pian nas ìsle air ais agus sciatica a bhith na roghainn làimhseachaidh gus cuideachadh le gluasad agus sùbailteachd a thoirt air ais agus taic sàbhailte a thoirt do thilleadh neach gu ìre gnìomhachd as fheàrr. Bidh e gu tric air a chur còmhla ri eacarsaich teirpeach cuimsichte. (Yu-Hsuan Cheng, et al., 2020) Bidh an dòigh-obrach a’ sìneadh an àite eadar na vertebrae anns a’ chnoc ìosal, a’ faochadh pian nas ìsle air ais.
Bidh tarraing lumbar no cùl ìosal a’ cuideachadh gus na beàrnan eadar na vertebrae a sgaradh.
Le bhith a’ sgaradh nan cnàmhan ag ath-nuadhachadh cuairteachadh agus a’ cuideachadh le faochadh a thoirt don chuideam air nerves prìne mar an nerve sciatic, a’ lughdachadh pian agus ag adhartachadh gluasad.
rannsachadh
Tha luchd-rannsachaidh ag ràdh nach do leasaich tarraing lumbar le eacarsaich builean fa leth an taca ri eacarsaichean leigheas corporra leotha fhèin (Anne Thackeray et al., 2016). Rinn an sgrùdadh sgrùdadh air com-pàirtichean 120 le pian cùil agus cnap-starra neoni a chaidh a thaghadh air thuaiream airson a dhol tro tharraing lumbar le eacarsaichean no eacarsaichean sìmplidh airson pian. Bidh eacarsaichean stèidhichte air leudachadh a 'cuimseachadh air a bhith a' lùbadh an spine air ais. Thathas den bheachd gu bheil an gluasad seo èifeachdach dha daoine fa leth le pian cùil agus nerves biorach. Sheall na toraidhean nach tug a bhith a’ cur tarraing lumbar ri eacarsaichean leigheas corporra buannachdan mòra seachad thairis air eacarsaich stèidhichte air leudachadh a-mhàin airson pian cùil. (Anne Thackeray et al., 2016)
Lorg sgrùdadh ann an 2022 gu bheil tarraing lumbar cuideachail do dhaoine fa leth le pian nas ìsle air ais. Rinn an sgrùdadh sgrùdadh air dà dhòigh tarraing lumbar eadar-dhealaichte agus lorg iad gu robh tarraing lumbar le feachd caochlaideach agus tarraing lumbar àrd-neart a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do pian nas ìsle air ais. Chaidh tarraing lumbar àrd-fheachd a lorg cuideachd gus ciorram gnìomh a lughdachadh. (Zahra Masood et al., 2022) Lorg sgrùdadh eile gu bheil tarraing lumbar a’ leasachadh an raon gluasad anns an deuchainn togail cas dhìreach. Rinn an sgrùdadh sgrùdadh air diofar fheachdan tarraing air diosc herniated. Leasaich na h-ìrean gu lèir raon gluasad nan daoine fa leth, ach bha an suidheachadh tarraing cuideam corp gu leth co-cheangailte ris an fhaochadh pian as cudromaiche. (Anita Kumari et al., 2021)
Làimhseachadh
Dha daoine fa leth aig nach eil ach pian ìseal air ais, is dòcha gur e eacarsaich, agus ceartachadh postural a tha a dhìth gus faochadh a thoirt seachad. Tha rannsachadh a’ dearbhadh gum faod eacarsaichean leigheas corporra cuideachadh le pian a lughdachadh agus gluasad a leasachadh (Anita Slomski 2020). Sheall sgrùdadh eile cho cudromach sa tha e meadhanachadh comharraidhean sciatic rè gluasadan ath-aithris. Tha meadhanachadh a 'gluasad a' phian air ais chun a 'chnoc-dhroma, rud a tha na chomharradh math gu bheil na nerves agus na diosgan a' slànachadh agus a 'tachairt rè eacarsaich leigheasach. (Hanne B. Albert et al., 2012) Faodaidh ceiropractor agus sgioba leigheas corporra euslaintich oideachadh mu bhith a’ casg amannan pian cùil. Tha ceiropractors agus leasaichean corporra nan eòlaichean gluasad bodhaig as urrainn sealltainn dè na h-eacarsaichean as fheàrr airson do staid. Le bhith a’ tòiseachadh air prògram eacarsaich a bhios a’ meadhanachadh chomharran faodaidh daoine fa-leth tilleadh chun dòigh-beatha àbhaisteach aca gu sgiobalta agus gu sàbhailte. Bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte mus tòisich thu air prògram eacarsaich sam bith airson pian cùil.
Leigheas Gluasad: Chiropractic
iomraidhean
Cheng, YH, Hsu, CY, & Lin, YN (2020). Buaidh tarraing meacanaigeach air pian ìseal air ais ann an euslaintich le diosgan eadar-dhruim-altachain herniated: ath-sgrùdadh eagarach agus meta-anailis. Ath-ghnàthachadh clionaigeach, 34(1), 13-22. doi.org/10.1177/0269215519872528
Thackeray, A., Fritz, JM, Childs, JD, & Brennan, GP (2016). Èifeachdas tarraing meicnigeach am measg fo-bhuidhnean euslaintich le pian ìseal air ais agus pian cas: deuchainn air thuaiream. The Journal of orthopedic and sports physical therapy, 46 (3), 144-154. doi.org/10.2519/jospt.2016.6238
Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A., & Shakeel, R. (2022). Buaidh tarraing lumbar air pian ìosal air ais le bhith a’ cleachdadh feachdan caochlaideach. JPMA. Iris Comann Meidigeach Phacastan, 72(3), 483–486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Kumari, A., Quddus, N., Meena, PR, Alghadir, AH, & Khan, M. (2021). Buaidhean Aon-Chòigeamh, Trian, agus leth de tharraing lumbar cuideam bodhaig air an deuchainn àrdachadh cas dìreach agus pian ann an euslaintich diosc eadar-dhruim-altachain a tha air tuiteam: Deuchainn fo smachd air thuaiream. Rannsachadh BioMed eadar-nàiseanta, 2021, 2561502. doi.org/10.1155/2021/2561502
Slomski A. (2020). Bidh leigheas corporra tràth a’ faochadh ciorram agus pian Sciatica. JAMA, 324(24), 2476. doi.org/10.1001/jama.2020.24673
Albert, HB, Hauge, E., & Manniche, C. (2012). Meadhanachadh ann an euslaintich le sciatica: a bheil freagairtean pian ann an gluasad agus suidheachadh leantainneach co-cheangailte ri toradh no seòrsachan leòintean diosc?. Iris Eòrpach spine: foillseachadh oifigeil de Chomann Spine na h-Eòrpa, Comann Deformity Spinal na h-Eòrpa, agus Earrann Eòrpach de Chomann Rannsachaidh Spine Cervical, 21 (4), 630-636. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9
An urrainn leigheasan neo-lannsa mar acupuncture agus dìth-dhruim-droma faochadh a thoirt do dhaoine fa leth a tha a’ dèiligeadh ri sciatica?
Ro-ràdh
Nuair a thòisicheas mòran dhaoine a’ faireachdainn pian a’ ruith sìos an casan às deidh latha fada de ghnìomhachd, bidh e ag adhbhrachadh gu bheil gluasad beag aca agus duilgheadas a lorg àite airson fois a ghabhail. Tha mòran dhaoine a 'smaoineachadh gu bheil iad dìreach a' dèiligeadh ri pian cas, ach faodaidh e a bhith na dhuilgheadas nas motha oir tha iad a 'tuigsinn nach e dìreach pian nan casan a tha iad a' faighinn ach sciatica. Fhad ‘s a tha an nerve fada seo a’ tighinn bhon chùl ìseal agus a ’siubhal sìos gu na casan, faodaidh e gèilleadh gu pian agus mì-chofhurtachd nuair a bhios diosc no fèithean herniated a’ teannachadh agus ag àrdachadh an nearbh. Nuair a thachras seo, faodaidh e buaidh a thoirt air gluasad agus càileachd beatha neach, agus mar sin a’ toirt orra leigheas a shireadh gus am pian bho sciatica a lughdachadh. Gu fortanach, chaidh leigheasan eile leithid acupuncture agus dìth-dhruim-droma a chleachdadh chan ann a-mhàin gus pian sciatic a lughdachadh ach cuideachd gus toraidhean adhartach, buannachdail a thoirt seachad. Tha artaigil an latha an-diugh a’ coimhead air sciatica, mar as urrainn do dhì-dhùmhlachadh cnàimh-droma agus acupuncture faochadh a thoirt do sciatica, agus mar a dh’ fhaodadh an dà làimhseachadh neo-lannsa sin leantainn gu toraidhean buannachdail. Bidh sinn a’ bruidhinn ri solaraichean meidigeach dearbhte a bhios a’ daingneachadh fiosrachadh ar n-euslaintich gus measadh a dhèanamh air mar as urrainn sciatica buaidh mhòr a thoirt air mathas agus càileachd beatha neach. Bidh sinn cuideachd ag innse agus a’ stiùireadh euslaintich air mar as urrainn dha aonachadh acupuncture therapy agus dì-dhùmhlachadh cnàimh-droma lùghdachadh a dhèanamh air sciatica. Bidh sinn a’ brosnachadh ar n-euslaintich a bhith a’ faighneachd cheistean toinnte agus cudromach do na solaraichean meidigeach co-cheangailte riutha mu bhith a’ toirt a-steach leigheasan neo-lannsa ann an cleachdadh sunnd gus faochadh a thoirt do sciatica agus na comharraidhean air an deach iomradh a thoirt. Tha an Dr Jimenez, DC, a’ toirt a-steach am fiosrachadh seo mar sheirbheis acadaimigeach. Àicheadh.
Tuigsinn Sciatica
Am bi thu tric a’ faighinn mothachadh air numbness no tingling bho do dhruim ìosal gu do chasan? A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do shlighe a’ faireachdainn gun chothromachadh? No a bheil thu air do chasan a shìneadh às deidh dhut a bhith nad shuidhe airson greis, a bheir faochadh sealach? Fhad ‘s a tha pàirt chudromach aig an nerve sciatic ann an gnìomh motair anns na casan, nuair a thòisicheas grunn nithean, leithid diosc herniated agus eadhon torrachas, a’ fàs nas miosa, faodaidh e pian adhbhrachadh. Is e suidheachadh pian deasbaid a th’ ann an Sciatica gu tric air a mhì-chlàradh mar pian ìosal air ais no pian cas radicular mar thoradh air an dà shuidheachadh musculoskeletal seo. Tha iad sin nan comorbidities agus faodaidh iad a bhith air an dèanamh nas miosa le toinneamh is tionndadh sìmplidh. (Davis et al., 2024)
A thuilleadh air an sin, nuair a tha mòran dhaoine a 'dèanamh ghluasadan ath-aithris no a' dèiligeadh ri atharrachaidhean lùbach anns a 'chnoc-dhroma, tha na diosgan droma nas buailtiche do herniation. Faodaidh iad brùthadh air na nearbhan droma, ag adhbhrachadh gum bi na comharran neuron ag adhbhrachadh pian agus mì-chofhurtachd anns na h-àiteachan as ìsle. (Zhou et al., 2021) Aig an aon àm, faodaidh sciatica a bhith an dà chuid spinal agus taobh a-muigh spinal ann an roinn spinal lumbar, a tha ag adhbhrachadh gu bheil mòran dhaoine fa leth ann am pian cunbhalach agus a 'coimhead airson faochadh. (Siddiq et al., 2020) Nuair a thòisicheas pian sciatica a’ toirt buaidh air na h-oirean as ìsle aig neach, ag adhbhrachadh cùisean gluasaid, bidh mòran dhaoine a’ sireadh leigheasan gus buaidhean coltach ri pian sciatica a lughdachadh.
Saidheans gluasad-bhidio
Acupuncture airson Sciatica Pain a lughdachadh
Nuair a thig e gu bhith a’ làimhseachadh sciatica, faodaidh mòran dhaoine coimhead a-steach do leigheasan neo-lannsa air sgàth cho furasta ‘s a tha e ann a bhith a’ lughdachadh sciatica agus na comharran pian co-cheangailte ris. Faodar leigheasan neo-lannsa a ghnàthachadh a rèir pian an neach agus an cur còmhla gus càileachd beatha neach a thoirt air ais. Is e dà làimhseachadh neo-lannsa a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh sciatica acupuncture agus dì-dhùmhlachadh cnàimh-droma. Tha eachdraidh fhada aig acupuncture ann a bhith a 'toirt seachad deagh bhuaidhean adhartach air a bhith a' lùghdachadh pian sciatic agus a 'leasachadh càileachd beatha neach. (Yuan et al., 2020) Bidh proifeiseantaich air an deagh thrèanadh à Sìona a’ cleachdadh acupuncture agus a’ toirt a-steach snàthadan beaga cruaidh gus faochadh a thoirt sa bhad bho na comharran co-cheangailte ri sciatica. Tha seo air sgàth gu bheil acupuncture a’ toirt buaidh analgesic le bhith a’ riaghladh gnìomhachd microglia, a’ cur bacadh air freagairt sèid nàdarrach na bodhaig, agus ag atharrachadh gabhadan air an t-slighe pian san t-siostam nearbhach. (Zhang et al., 2023) Chun na h-ìre seo, faodaidh acupuncture acupoints na bodhaig a bhrosnachadh gus cothromachadh a thoirt air ais.
Buaidhean Acupuncture
Is e aon de na buaidhean a th’ aig acupuncture airson faochadh a thoirt do sciatica gum faod e dian pian a lughdachadh le bhith ag atharrachadh pàtrain gnìomhachd an eanchainn nuair a thèid dragh a chuir air na gabhadairean pian. (Yu et al., 2022) A bharrachd air an sin, nuair a thòisicheas acupuncturists a’ brosnachadh nerves anns na fèithean agus na figheagan, bidh iad a ’leigeil ma sgaoil endorphins agus factaran neurohumoral eile a chuidicheas le bhith ag atharrachadh pròiseas pian san t-siostam nearbhach. Bidh acupuncture a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid fhad ‘s a tha e a’ leasachadh stiffness fèithe agus gluasad còmhla tro bhith ag àrdachadh microcirculation gus sèid a lughdachadh fhad ‘s a tha e a’ bacadh pian sciatica bho bhith a ’toirt buaidh air na h-àiteachan as ìsle.
Dì-dhùmhlachadh cnàimh-droma airson faochadh a thoirt do pian sciatica
Is e seòrsa eile de làimhseachadh neo-lèigheil dìth-dhruim-droma, agus faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh buaidhean sciatica agus na comharran pian co-cheangailte ris. Bidh dì-dhùmhlachadh cnàimh-droma a’ cleachdadh clàr tarraing gus an spine a shìneadh gu socair gus cuideam àicheil a chruthachadh taobh a-staigh diosc an droma agus na nearbhan air a bheil buaidh a shaoradh. Do dhaoine fa-leth sciatica, tha an làimhseachadh neo-lannsa seo a’ faochadh an nearbh sciatic leis gu bheil dìth-dhruim-droma a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh dian pian agus ag adhartachadh gnìomh gluasaid anns na h-iomaill as ìsle. (Choi et al., 2022) Is e prìomh amas dì-dhùmhlachadh cnàimh-droma àite a chruthachadh taobh a-staigh a’ chanàl droma agus structaran neòil gus an nearbh sciatic nas miosa a leigeil ma sgaoil bho bhith ag adhbhrachadh barrachd pian. (Burkhard et al., 2022)
Buaidhean Decompression Spinal
Faodaidh mòran dhaoine tòiseachadh air faochadh fhaighinn bho bhith a’ toirt a-steach dìth-dhùmhlachadh cnàimh-droma nan làimhseachadh sunnd. Bidh an làimhseachadh neo-lannsa seo a’ brosnachadh lionntan agus beathachadh don diosc droma gus pròiseas slànachaidh nàdarra na bodhaig a thòiseachadh. Nuair a tha an cnàimh-droma ga shìneadh gu socair, tha nas lugha de chuideam air na nearbhan sciatic, a dh’ fhaodadh am pian a lughdachadh agus gluasad a leasachadh. A bharrachd air an sin, bidh mòran dhaoine a’ faireachdainn an sùbailteachd agus an gluasad air ais san sgìre lumbar aca.
A ’toirt a-steach acupuncture agus dì-dhùmhlachadh cnàimh-droma airson faochadh
Mar sin, nuair a thòisicheas mòran dhaoine air dì-dhùmhlachadh cnàimh-droma agus acupuncture a thoirt a-steach mar dhòigh-obrach coileanta agus neo-lannsa airson faochadh a thoirt do sciatica, tha na toraidhean agus na buannachdan adhartach. Fhad ‘s a tha dì-dhùmhlachadh cnàimh-droma ag amas air slànachadh meacanaigeach an diosc droma agus lughdachadh cuideam nearbhach, tha acupuncture ag amas air faochadh a thoirt don phian agus lughdachadh sèid aig ìre siostamach. Bidh seo ag àrdachadh pròiseas slànachaidh nàdarra na bodhaig agus a’ tabhann buaidh synergistic gus toraidhean làimhseachaidh a leasachadh. Faodaidh leigheasan neo-lannsa mar acupuncture agus dìth-dhruim-droma toradh dòchasach a thoirt dha mòran dhaoine a tha a’ sireadh faochadh bhon phian sciatic aca gun a bhith a’ cleachdadh modhan lannsaireachd. Leigidh na leigheasan sin leis an neach an gluasad fhaighinn air ais anns na h-iomaill as ìsle aca, pian a lughdachadh, agus an càileachd beatha adhartachadh le bhith a’ toirt air daoine barrachd aire a thoirt do na cuirp aca agus a’ lughdachadh na cothroman gum bi sciatica a’ tilleadh. Le bhith a’ dèanamh seo, faodaidh mòran dhaoine dòigh-beatha nas fhallaine agus gun phian a bhith beò.
iomraidhean
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Dì-dhùmhlachadh cnàimh-droma le stiùiridhean sònraichte airson euslaintich. Spàin J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Buaidh dì-dhùmhlachadh cnàimh-droma neo-cheàrnach air dian pian agus meud diosc herniated ann an diosc herniated lumbar subacute. Iris Eadar-nàiseanta de chleachdadh clionaigeach, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Acupuncture airson herniation diosc lumbar: Pròtacal airson ath-sgrùdadh eagarach agus meat-anailis. Leigheas (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Èifeachdas agus sàbhailteachd leigheas acupuncture airson sciatica: Ath-sgrùdadh eagarach agus meat-anailis air slighean fo smachd air thuaiream. Neurosci aghaidh, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Comainn adhbharach de reamhrachd le crìonadh eadar-dhruim-altachain, pian ìseal air ais, agus Sciatica: Sgrùdadh air thuaiream Mendelian dà-shampall. Endocrinol aghaidh (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Dh'fhaodadh daoine a tha a 'fulang losgadh, pian goirt anns na h-iomaill as ìsle, agus pian cas eadar-amail a bhith a' fulang le claudication neurogenic. An urrainn eòlas fhaighinn air na comharran solaraichean cùram slàinte a chuideachadh gus plana làimhseachaidh èifeachdach a leasachadh?
Claudication Neurogenic
Bidh claudication neurogenic a’ tachairt nuair a thèid nerves droma a dhlùthadh anns an lumbar no an spine ìosal, ag adhbhrachadh pian cas eadar-amail. Faodaidh nerves teann anns a 'chnoc lumbar pian cas agus cromagan adhbhrachadh. Mar as trice bidh am pian a 'fàs nas miosa le gluasadan sònraichte no gnìomhan leithid suidhe, seasamh, no lùbadh air ais. Tha e cuideachd air ainmeachadh mar pseudo-claudication nuair a tha an t-àite taobh a-staigh an spine lumbar a 'caolachadh. Suidheachadh ris an canar stenosis spinal lumbar. Ach, is e syndrome no buidheann de chomharran a th’ ann an claudication neurogenic a tha air adhbhrachadh le nearbh cnàimh-droma, fhad ‘s a tha stenosis droma a’ toirt cunntas air caolachadh nan trannsaichean droma.
comharraidhean
Faodaidh comharran claudication neurogenic a bhith a’ toirt a-steach:
Cromadh coise.
Numbness, tingling, no mothachaidhean losgadh.
Saille coise agus laigse.
Mothachadh air truime anns a’ chas/na casan.
Pian biorach, losgadh no gort a 'sìneadh a-steach do na h-oirean as ìsle, gu tric anns an dà chas.
Faodaidh pian a bhith ann cuideachd anns a 'chùl ìseal no na cnapan.
Tha claudication neurogenic eadar-dhealaichte bho sheòrsan eile de phian cas, leis gu bheil am pian ag atharrachadh - a’ stad agus a’ tòiseachadh air thuaiream agus a’ fàs nas miosa le gluasadan no gnìomhan sònraichte. Faodaidh seasamh, coiseachd, staidhre teàrnadh, no gluasad air ais pian adhbhrachadh, fhad ‘s a tha suidhe, streap staidhre, no a’ lùbadh air adhart buailteach faochadh a thoirt don phian. Ach, tha gach cùis eadar-dhealaichte. Thar ùine, faodaidh claudication neurogenic buaidh a thoirt air gluasad mar a bhios daoine fa leth a’ feuchainn ri gnìomhan a dh’ adhbhraicheas pian a sheachnadh, a’ toirt a-steach eacarsaich, togail nithean, agus coiseachd fada. Ann an droch shuidheachaidhean, faodaidh claudication neurogenic cadal a dhèanamh duilich.
Chan eil claudication neurogenic agus sciatica mar an ceudna. Tha claudication neurogenic a’ toirt a-steach teannachadh neoni ann am meadhan canàl an spine lumbar, ag adhbhrachadh pian anns an dà chas. Tha Sciatica a’ toirt a-steach teannachadh freumhan neoni a’ tighinn a-mach à taobhan an droma lumbar, ag adhbhrachadh pian ann an aon chas. (Carlo Ammendolia, 2014)
Adhbharan
Le claudication neurogenic, is e nerves droma dùmhail prìomh adhbhar pian cas. Ann an iomadh cùis, stenosis cnàimh-droma - tha LSS na adhbhar airson nerves pinched. Tha dà sheòrsa de stenosis spinal lumbar ann.
Is e stenosis meadhanach am prìomh adhbhar airson claudication neurogenic. Leis an t-seòrsa seo, bidh canàl meadhanach an spine lumbar, anns a bheil an cnàimh-droma, a ‘caolachadh, ag adhbhrachadh pian anns an dà chas.
Faodar stenosis droma lumbar fhaighinn agus leasachadh nas fhaide air adhart ann am beatha mar thoradh air crìonadh cnàimh-droma.
Tha gnèitheach a’ ciallachadh gu bheil an neach air a bhreith leis a’ chumha.
Faodaidh an dà chuid claudication neurogenic leantainn gu diofar dhòighean.
Is e seòrsa eile de stenosis cnàimh-droma lumbar a th’ ann an stenosis foramen a dh’ adhbhraicheas caolachadh àiteachan air gach taobh den spine lumbar far a bheil freumhan neoni a’ briseadh far cnàimh-droma. Tha am pian co-cheangailte eadar-dhealaichte seach gu bheil e anns a 'chas dheas no chlì.
Tha am pian a 'freagairt ri taobh cnàimh-droma far a bheilear a' briseadh nan nerves.
Stenosis spinal lumbar fhaighinn
Mar as trice bidh stenosis droma lumbar air fhaighinn mar thoradh air crìonadh an spine lumbar agus tha e buailteach buaidh a thoirt air inbhich nas sine. Faodaidh adhbharan caolachadh a bhith a 'gabhail a-steach:
Trauma cnàimh-droma, leithid tubaist càr, obair no leòn spòrs.
Herniation diosc.
Osteoporosis droma - airtritis caitheamh is deòir.
Spondylitis ankylosing - seòrsa de airtritis inflammatory a bheir buaidh air an spine.
Osteophytes - cnàimh spurs.
Tumaran droma - tumhan neo-aillseach agus aillse.
Stenosis spinal lumbar gnèitheach
Tha stenosis cnàimh-droma lumbar co-sheòrsach a’ ciallachadh gu bheil neach air a bhreith le ana-cainnt den spine a dh’ fhaodadh nach eil follaiseach aig àm breith. Leis gu bheil an t-àite taobh a-staigh a’ chanàl droma mar-thà cumhang, tha an cnàimh-droma so-leònte ri atharrachaidhean sam bith mar a bhios an neach a’ fàs nas sine. Faodaidh eadhon daoine fa leth le airtritis tlàth eòlas fhaighinn air comharran claudication neurogenic tràth agus comharraidhean a leasachadh anns na 30n is 40n aca an àite an 60s agus 70n.
breithneachadh
Tha Diagnosis air claudication neurogenic gu ìre mhòr stèidhichte air eachdraidh mheidigeach an neach, sgrùdadh corporra, agus ìomhaighean. Bidh an sgrùdadh corporra agus an lèirmheas a’ comharrachadh far a bheil am pian a’ nochdadh agus cuin. Faodaidh an solaraiche cùram slàinte faighneachd:
A bheil eachdraidh pian ìseal air ais ann?
A bheil am pian ann an aon chas no an dà chuid?
A bheil am pian seasmhach?
A bheil am pian a 'tighinn agus a' falbh?
A bheil am pian a 'fàs nas fheàrr no nas miosa nuair a tha thu nad sheasamh no nad shuidhe?
Am bi gluasadan no gnìomhan ag adhbhrachadh comharraidhean pian agus mothachaidhean?
A bheil mothachadh àbhaisteach ann nuair a bhios tu a’ coiseachd?
Làimhseachadh
Faodaidh làimhseachadh a bhith a’ toirt a-steach leigheas corporra, in-stealladh steroid spinal, agus cungaidhean pian. Is e lannsaireachd an roghainn mu dheireadh nuair nach urrainn dha leigheasan eile faochadh èifeachdach a thoirt seachad.
Teagasg Corporra
A plana làimhseachaidh gabhail a-steach leigheas corporra a tha a’ toirt a-steach:
Leudachadh làitheil
Neartachadh
Eacarsaichean aerobic
Cuidichidh seo le bhith a’ leasachadh agus a’ daingneachadh na fèithean as ìsle air ais agus a’ ceartachadh duilgheadasan postachd.
Bidh leigheas dreuchdail a 'moladh atharrachaidhean gnìomhachd a dh' adhbhraicheas comharraidhean pian.
Tha seo a’ toirt a-steach meacanaig bodhaig ceart, glèidhteachas lùtha, agus ag aithneachadh comharran pian.
Faodar bratan-cùil no criosan a mholadh cuideachd.
In-stealladh steroid spinal
Faodaidh solaraichean cùram slàinte in-stealladh steroid epidural a mholadh.
Bidh seo a 'lìbhrigeadh steroid cortisone chun na h-earrainn as fhaide a-muigh den cholbh droma no an àite epidural.
Faodaidh in-stealladh faochadh pian a thoirt seachad airson trì mìosan gu trì bliadhna. (Sunil Munakomi et al., 2024)
Meds pian
Tha cungaidhean pian air an cleachdadh gus claudication neurogenic eadar-amail a làimhseachadh. Nam measg tha:
Analgesics thar-chungadair mar acetaminophen.
Drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory no NSAIDs mar ibuprofen no naproxen.
Faodar NSAIDan òrdachadh ma bhios feum orra.
Bidh NSAIDs air an cleachdadh le pian leantainneach neurogenic agus cha bu chòir an cleachdadh ach nuair a bhios feum orra.
Faodaidh cleachdadh fad-ùine de NSAIDs an cunnart bho ulcers stamagach àrdachadh, agus faodaidh cus cleachdadh acetaminophen leantainn gu puinnseanta grùthan agus fàilligeadh liver.
-lann
Mura h-urrainn do leigheasan glèidhidh faochadh èifeachdach a thoirt seachad agus gu bheil buaidh air gluasad agus / no càileachd beatha, faodar lannsaireachd ris an canar laminectomy a mholadh gus an spine lumbar a dhì-dhùmhlachadh. Faodar am modh-obrach a choileanadh:
Laparoscopically - le incisions beaga, scopes, agus ionnsramaid lannsa.
Lèigh-lann fosgailte - le sgalp agus lùban.
Rè a 'mhodh-obrachaidh, thèid pàirtean den vertebra a thoirt air falbh gu ìre no gu tur.
Gus seasmhachd a thoirt seachad, bidh na cnàmhan uaireannan air an ceangal le sgriothan, truinnsearan no slatan.
Tha ìrean soirbheachais an dà chuid co-ionann no nas lugha.
Bidh eadar 85% agus 90% de dhaoine a tha a’ faighinn an obair-lannsa a’ faighinn faochadh pian fad-ùine agus/no maireannach. (Xin-Long Ma et al., 2017)
Leigheas Gluasad: Cùram Chiropractic
iomraidhean
Ammendolia C. (2014). Stenosis cnàimh-droma lumbar degenerative agus a luchd-sgaoilidh: trì sgrùdaidhean cùise. Iris Comann Chiropractic Chanada, 58 (3), 312-319.
Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. (2024). Stenosis cnàimh-droma agus clàsachadh neurogenic. [Air ùrachadh 2023 Lùnastal 13]. Ann an: StatPearls [Eadar-lìon]. Eilean an Ionmhais (FL): StatPearls Publishing; 2024 Faoilleach-. Ri fhaighinn bho: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). Èifeachdas lannsaireachd an aghaidh làimhseachadh glèidhteachais airson stenosis droma lumbar: Ath-sgrùdadh siostam agus meat-anailis air deuchainnean fo smachd air thuaiream. Iris eadar-nàiseanta de lannsaireachd (Lunnainn, Sasainn), 44, 329–338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032
An urrainn do phròtacalan làimhseachaidh leigheas corporra a tha ag amas air raon gluasad agus sùbailteachd timcheall a’ chrom a leasachadh agus faochadh a thoirt do sèid timcheall air an nerve sciatic daoine fa leth a tha a’ fulang le pian domhainn cnapach no syndrome piriformis?
Pian cnapach domhainn
Syndrome piriformis, ak .a. pian droma domhainn, air a mhìneachadh mar irioslachd nerve sciatic bhon fhèith piriformis.
Is e fèith bheag a th’ anns a’ piriformis air cùl a’ chrom-chrom anns na cnapan.
Tha e mu aon cheudameatair ann an trast-thomhas agus tha e ag obair ann an cuairteachadh taobh a-muigh a 'chrom no a' tionndadh a-mach.
Tha am fèus piriformis agus tendon faisg air an nerve sciatic, a tha a 'toirt seachad na h-oirean as ìsle le gnìomhan motair agus mothachaidh.
A rèir atharrachadh anatomaigeach neach fa leth de na fèithean agus tendon:
Bidh an dithis a 'dol thairis air, fo, no tro chèile air cùlaibh a' chrom-chrom anns a 'phut domhainn.
Thathas den bheachd gu bheil an dàimh seo ag adhbhrachadh an nearbh, a’ leantainn gu comharraidhean sciatica.
Syndrome Piriformis
Nuair a thèid a dhearbhadh le syndrome piriformis, thathas den bheachd gu bheil na fèithean agus an tendon a’ ceangal ri agus / no spasm timcheall an nerve, ag adhbhrachadh irioslachd agus comharraidhean pian.
Is e an teòiridh a tha a’ faighinn taic, nuair a bhios am fèus piriformis agus an tendon aige a ’teannachadh, bidh an nerve sciatic a’ teannachadh no a ’brùthadh. Bidh seo a 'lùghdachadh cuairteachadh fala agus a' cur dragh air an nerve bhon chuideam. (Shane P. Cass 2015)
comharraidhean
Tha comharran agus comharraidhean cumanta a’ toirt a-steach: (Shane P. Cass 2015)
Tairgse le cuideam air fèithean piriformis.
Mì-chofhurtachd ann an cùl na sliasaid.
Pian cnap domhainn air cùl a 'chrom.
Bidh mothachaidhean dealain, clisgeadh, agus pianta a’ siubhal sìos cùl a’ cheann as ìsle.
Numbness anns a 'cheann as ìsle.
Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn comharraidhean gu h-obann, agus cuid eile a’ dol tro àrdachadh mean air mhean.
breithneachadh
Bidh dotairean ag òrdachadh X-ghathan, MRIan, agus sgrùdaidhean giùlain nerve, a tha àbhaisteach.
Seach gum faod an t-syndrome piriformis a bhith dùbhlanach a dhearbhadh, faodaidh cuid de dhaoine le pian croma beag breithneachadh air syndrome piriformis eadhon ged nach eil an suidheachadh aca. (Shane P. Cass 2015)
Thathas uaireannan a’ toirt iomradh air mar pian domhainn cnap. Am measg adhbharan eile den t-seòrsa pian seo tha duilgheadasan droma agus droma mar:
Clàran sgàinichte
Stenosis droma
Radiculopathy - sciatica
Bursitis hip
Mar as trice bidh breithneachadh air syndrome piriformis air a thoirt seachad nuair a thèid na h-adhbharan eile sin a chuir às.
Nuair a tha an dearbhadh mì-chinnteach, thèid in-stealladh a thoirt seachad ann an raon na fèithe piriformis. (Danilo Jankovic et al., 2013)
Faodar diofar chungaidh-leigheis a chleachdadh, ach tha an in-stealladh fhèin air a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'dearbhadh suidheachadh sònraichte a' mhì-chofhurtachd.
Nuair a thèid in-stealladh a thoirt a-steach don fhèith piriformis no tendon, bidh e gu tric air a thoirt seachad le stiùireadh ultrasound gus dèanamh cinnteach gu bheil an snàthad a 'lìbhrigeadh a' chungaidh-leigheis chun an àite cheart. (Ealasaid A. Bardowski, JW Thomas Byrd 2019)
A 'seachnadh ghnìomhan a dh' adhbhraicheas comharraidhean airson co-dhiù beagan sheachdainean.
Teagasg Corporra
Cuir cuideam air a bhith a 'sìneadh agus a' neartachadh fèithean hip rotator.
Decompression neo-lannsa
Tarraing an spine gu socair gus teannachadh sam bith a leigeil ma sgaoil, a ’ceadachadh ath-hydradachadh agus cuairteachadh as fheàrr agus a’ toirt cuideam far an nearbh sciatic.
Teicneòlasan massage teirpeach
Gus fois a ghabhail agus teannachadh fèithean a leigeil ma sgaoil agus cuairteachadh àrdachadh.
snàthaid
Gus cuideachadh le fois a ghabhail an fèithean piriformis, nerve sciatic, agus an sgìre mun cuairt.
Faochadh pian.
Atharrachaidhean chiropractic
Bidh ath-thaobhadh ag ath-chothromachadh an spine agus an siostam musculoskeletal gus pian a lughdachadh.
Cungaidh-leigheis Anti-Inflammatory
Gus sèid timcheall an tendon a lughdachadh.
In-stealladh cortisone
Bithear a’ cleachdadh in-stealladh gus sèid agus sèid a lughdachadh.
In-stealladh toxin botulinum
Bidh stealladh toxin botulinum a’ toirt pairilis air na fèithean gus faochadh a thoirt do phian.
-lann
Faodar lannsaireachd a dhèanamh ann an cùisean ainneamh gus an piriformis tendon a leigeil ma sgaoil, ris an canar sgaoileadh piriformis. (Shane P. Cass 2015)
Is e lannsaireachd an roghainn mu dheireadh nuair a thèid leigheasan glèidhteachais fheuchainn airson co-dhiù 6 mìosan gun mòran faochadh sam bith.
Faodaidh ath-bheothachadh grunn mhìosan a ghabhail.
Do dhaoine fa leth a tha a’ beachdachadh air acupuncture airson faochadh agus riaghladh sciatica, an urrainn fios a bhith aca ciamar a tha e ag obair agus dè a bu chòir a bhith an dùil ann an seisean cuideachadh le bhith a’ tighinn gu co-dhùnadh?
Seisean Làimhseachaidh Acupuncture Sciatica
Tha acupuncture airson sciatica na làimhseachadh meidigeach sàbhailte agus èifeachdach gus faochadh agus riaghladh comharraidhean pian. Tha sgrùdaidhean a 'moladh gu bheil e cho èifeachdach ri ro-innleachdan leigheis eile agus ag adhbhrachadh nas lugha de bhuaidhean. (Zhihui Zhang et al., 2023) Tha tricead acupuncture gus faochadh a thoirt do pian sciatica an urra ri cho dona sa tha an suidheachadh agus an dochann, ach tha mòran ag aithris adhartas taobh a-staigh dhà no trì seachdainean. (Fang-Ting Yu et al., 2022)
Suidheachadh Snàthaid
Faodaidh duilgheadasan cuairteachaidh toirt air lùth na bodhaig a dhol sìos ann an aon no barrachd meridians / seanalan, a’ leantainn gu pian anns an sgìre mun cuairt agus timcheall air. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
Is e amas acupuncture an cuairteachadh as fheàrr a thoirt air ais le bhith a’ brosnachadh puingean sònraichte anns a’ bhodhaig ris an canar acupoints.
Bidh snàthadan tana, teann a’ brosnachadh na acupoints gus comasan slànachaidh nàdarra na bodhaig a chuir an gnìomh agus faochadh a thoirt do pian. (Heming Zhu 2014)
Tha làimhseachadh acupuncture sciatica a’ toirt a-steach acupoints sònraichte air taobh-loidhne bladder agus gallbladder.
Bladder Meridian - BL
Bidh am fad-loidhne bladder / BL a 'ruith sìos a' chùl air feadh an spine, na cromagan agus na casan. Am measg nan acupoints taobh a-staigh an meridian airson sciatica tha: (Fang-Ting Yu et al., 2022)
BL 23 -Shenshu - Suidheachadh air a 'chùl ìseal, faisg air an dubhagan.
BL 25 - Dachangshu - Suidheachadh air a 'chùl ìseal.
BL 36 - Chengfu - Suidheachadh air cùl na sliasaid, dìreach fo na cnapan.
BL 40 - Weizhong - Suidheachadh air cùl na glùine.
Gallbladder Meridian - GB
Bidh am fad-loidhne gallbladder / GB a’ ruith air na taobhan bho oisean nan sùilean chun ladhar pincach. (Thomas Perreault et al., 2021) Am measg nan acupoints airson sciatica taobh a-staigh na h-iomall seo tha: (Zhihui Zhang et al., 2023)
GB 30 - Huantiao - Suidheachadh air a’ chùl, far a bheil na cnapan a’ coinneachadh ris na cnapan.
GB 34 - Yanglingquan - Suidheachadh air taobh a-muigh na cas, fon ghlùin.
GB 33 - Xiyangguan - Suidheachadh fadalach ris a’ ghlùin, air an taobh.
Le bhith a’ brosnachadh acupoints anns na meridians sin a’ meudachadh sruth fala don sgìre, a’ lughdachadh sèid, agus a’ leigeil ma sgaoil endorphins agus neurochemicals faochadh pian eile gus faochadh a thoirt do chomharran. (Ningcen Li et al., 2021) Bidh na acupoints sònraichte ag atharrachadh a rèir nan comharran agus an adhbhar bunaiteach. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)
Eisimpleir euslainteach
An eisimpleir de sheisean làimhseachaidh sciatica acupuncture: Euslaintich le pian losgaidh leantainneach a 'sìneadh sìos cùl agus taobh a' chas. Tha làimhseachadh àbhaisteach air a dhèanamh suas de na leanas:
Bidh an acupuncturist gu mionaideach a’ dol thairis air eachdraidh mheidigeach agus comharraidhean an euslaintich agus tha an t-euslainteach a’ comharrachadh far a bheil am pian suidhichte.
An uairsin, bidh iad a’ palpachadh air agus timcheall na sgìre gus faighinn a-mach far a bheil am pian a’ fàs nas miosa agus a’ lughdachadh, a’ conaltradh ris an euslainteach fhad ‘s a thèid iad air adhart.
A rèir an làraich agus cho dona ‘s a tha iad, faodaidh iad tòiseachadh air snàthadan a chuir air a’ chùl ìseal, ag amas air làrach an dochann.
Aig amannan, bidh an sacrum an sàs, agus mar sin cuiridh an acupuncturist snàthadan air na acupoints sin.
Bidh iad an uairsin a 'gluasad gu cùl na cas agus cuir a-steach snàthadan.
Tha na snàthadan air an cumail airson 20-30 mionaid.
Bidh an acupuncturist a’ fàgail an t-seòmair no an àite leigheis ach bidh e a’ sgrùdadh a-steach gu cunbhalach.
Faodaidh an t-euslainteach a bhith a 'faireachdainn blàths, tingling, no truime tlàth, a tha na fhreagairt àbhaisteach. Seo far a bheil euslaintich ag aithris buaidh socrach. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
Tha na snàthadan air an toirt air falbh gu faiceallach.
Is dòcha gum bi an t-euslainteach a’ faireachdainn gu math socair agus thèid comhairle a thoirt dha èirigh gu slaodach gus dizziness a sheachnadh.
Dh’ fhaodadh gum bi goirt, deargadh no bruthadh aig an làrach cuir a-steach snàthad, a tha àbhaisteach agus a bu chòir fuasgladh gu sgiobalta.
Thèid molaidhean a thoirt don euslainteach a thaobh a bhith a 'seachnadh gnìomhachd cruaidh, a' uisgeachadh gu ceart, agus a 'dèanamh sreathan socair.
Buannachdan Acupuncture
Thathas air sealltainn gu bheil acupuncture na leigheas co-phàirteach airson faochadh pian agus riaghladh. Buannachdan acupuncture:
A 'toirt air adhart cuairteachadh
Bidh acupuncture a’ brosnachadh cuairteachadh fala, a bhios a’ beathachadh nerves millte no iriosal agus a’ brosnachadh slànachadh.
Cuidichidh seo le faochadh a thoirt do chomharran sciatica, leithid numbness, tingling, agus pian. (Òran-Yi Kim et al., 2016)
A 'leigeil a-mach endorphins
Bidh acupuncture a’ piobrachadh leigeil ma sgaoil endorphins agus ceimigean nàdarra eile airson faochadh pian, a chuidicheas le faochadh pian. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
A 'riaghladh an t-siostam neònach
Bidh acupuncture ag ath-chothromachadh na freagairtean dòigheil agus parasympathetic, a lughdaicheas cuideam, teannachadh, agus pian. (Xin Ma et al., 2022)
A 'toirt fois dha na fèithean
Bidh pian nerve gu tric an cois teannachadh fèithe agus spasms.
Bidh acupuncture a’ toirt fois do fhèithean teann, a’ lughdachadh cuideam agus a’ toirt faochadh. (Zhihui Zhang et al., 2023)
Bho chomharran gu fuasglaidhean
iomraidhean
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Èifeachdas agus sàbhailteachd leigheas acupuncture airson sciatica: Ath-sgrùdadh eagarach agus meat-anailis air slighean fo smachd air thuaiream. Crìochan ann an neur-eòlas, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). A’ tuigsinn Qi a’ ruith anns na Meridians mar lionn eadar-roinneil a’ sruthadh tro àite eadar-roinneil de dh’ ionnsaigh uisgeach ìosal. Iris Sìneach de Leigheas aonaichte, 24(4), 304-307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3
Zhu H. (2014). Bidh Acupoints a 'tòiseachadh air a' phròiseas slànachaidh. Acupuncture meidigeach, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Innealan acupuncture-electroacupuncture air pian leantainneach. Anesthesiology , 120(2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101
Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Eadar-theachdan Feumail airson Sciatica: A 'taghadh dhòighean stèidhichte air innealan pian neuropathic - Lèirmheas Farsaing. Journal of Clinical Medicine, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189
Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Na gnìomhan an-aghaidh sèid agus innealan acupuncture bho Acupoint gu buidhnean targaid tro Riaghladh Neuro-Imdhíonachd. Iris de rannsachadh sèid, 14, 7191-7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581
Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Acupuncture agus inneal neural ann an riaghladh pian ìseal air ais - ùrachadh. Cungaidhean-leigheis (Basel, An Eilbheis), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063
Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Pàirc, JY, Òran, TJ, & Park, HJ (2016). Atharrachaidhean ann an sruth fala ionadail mar fhreagairt do bhrosnachadh acupuncture: ath-sgrùdadh eagarach. Leigheas co-phàirteach agus eile stèidhichte air fianais: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Dleastanas Acupuncture ann an Riaghladh Pian. Aithisgean pian agus ceann goirt an-dràsta, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). Innealan acupuncture a dh’ fhaodadh a bhith ann airson pian neuropathic stèidhichte air siostam somatosensory. Crìochan ann an neur-eòlas, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343
Is e inneal Find A Practitioner aig IFM an lìonra tar-chuir as motha ann an Leigheas Gnìomh, a chaidh a chruthachadh gus euslaintich a chuideachadh gus cleachdaichean Leigheas Gnìomh a lorg àite sam bith san t-saoghal. Tha Cleachdaichean Teisteanas IFM air an liostadh an toiseach anns na toraidhean rannsachaidh, leis an fhoghlam farsaing aca ann an Leigheas Gnìomh
Glèidheadh & Dreuchdan Air-loidhne 24/7*
Solaraiche Leigheis Gnìomh Dearbhte * Bidh a h-uile Solaraiche ag obair taobh a-staigh uachdranas laghail agus raon cleachdaidh clionaigeach stèidhichte.*
