Sgioba Migraine Clinic Back. Is e galar eanchainn ginteil a tha seo air a chomharrachadh le tachartasan ris an canar ionnsaighean Migraine. Tha iad gu math eadar-dhealaichte bho chinn-cinn cunbhalach, a tha neo-imrich. Tha timcheall air 100 millean neach a’ fulang le ceann goirt anns na SA, agus tha 37 millean de na daoine sin a’ fulang imrich. Tha Buidheann Slàinte na Cruinne a’ dèanamh a-mach gu bheil 18 sa cheud de bhoireannaich agus 7 sa cheud de fhir anns na SA a’ fulang.
Canar cinn-cinn bun-sgoile riutha oir chan eil am pian air adhbhrachadh le mì-rian no galair, ie, tumhair eanchainn no leòn cinn. Bidh cuid ag adhbhrachadh pian a-mhàin air taobh deas no taobh clì a 'chinn. An coimeas ri sin, bidh cuid eile ag adhbhrachadh pian anns a h-uile àite. Faodaidh pian meadhanach no dona a bhith aig daoine a tha a’ fulang ach mar as trice chan urrainn dhaibh pàirt a ghabhail ann an gnìomhachd cunbhalach air sgàth a’ phian.
Nuair a bhuaileas migraine, faodaidh seòmar sàmhach, dorcha cuideachadh leis na comharran. Faodaidh migraines mairsinn airson ceithir uairean a thìde no mairidh iad airson làithean. Tha an ùine a bheir ionnsaigh buaidh air cuideigin nas fhaide na an migraine fhèin. Tha seo air sgàth 's gum faod ro-sgrùdadh no cruinneachadh agus post-drome mairsinn airson latha no dhà.
Dha daoine fa leth a tha a’ fulang le ceann goirt migraine, an urrainn a bhith a’ toirt a-steach leigheas corporra cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian, ag adhartachadh gluasad, agus a’ riaghladh ionnsaighean san àm ri teachd?
Leigheas corporra Migraine
Faodaidh ceann goirt migraine cervicogenic pian adhbhrachadh, gluasad cuibhrichte, no comharraidhean troimh-chèile leithid dizziness no nausea. Faodaidh iad tighinn bhon amhaich no an spine cervical agus canar cinn cervicogenic riutha. Faodaidh sgioba leigheas corporra chiropractic measadh a dhèanamh air an spine agus leigheasan a thabhann a chuidicheas le bhith a ’leasachadh gluasad agus a’ lughdachadh pian. Faodaidh daoine fa-leth buannachd fhaighinn bho bhith ag obair le sgioba leigheas corporra migraine gus leigheasan a dhèanamh airson suidheachaidhean sònraichte, faochadh pian gu sgiobalta agus gu sàbhailte agus tilleadh chun ìre gnìomhachd a bh ’aca roimhe.
Anatomy spine cervical
Tha an amhaich air a dhèanamh suas de sheachd vertebra cervical air a chruachadh. Bidh na vertebrae cervical a’ dìon an cnàimh-droma agus a’ leigeil leis an amhaich gluasad tro:
Flexion
leudachan
chleachdadh bhàrran mu seach
Taobh a ’lùbadh
Bidh na vertebrae cervical àrd a’ cuideachadh le bhith a’ cumail taic ris a’ chlaigeann. Tha joints air gach taobh den ìre cervical. Bidh aon a 'ceangal ri cùl a' chlaigeann agus a 'ceadachadh gluasad. Tha an raon suboccipital seo na dhachaigh do ghrunn fhèithean a tha a 'toirt taic agus a' gluasad a 'chinn, le nerves a tha a' siubhal bhon amhaich tron sgìre suboccipital a-steach don cheann. Faodaidh na nerves agus na fèithean san raon seo a bhith nan adhbhar pian amhaich agus / no cinn cinn.
comharraidhean
Faodaidh gluasadan gu h-obann comharraidhean de imrich cervicogenic a bhrosnachadh, no faodaidh iad tighinn air adhart nuair a bhios iad a 'cumail suas amhach. (Duilleag P. 2011) Gu tric bidh na comharraidhean dòrainneach agus gun a bhith a’ slaodadh agus faodaidh iad mairsinn grunn uairean a thìde gu làithean. Faodaidh comharran ceann goirt cervicogenic migraine a bhith a’ toirt a-steach:
Pian air gach taobh de chùl a 'chinn.
Pian ann an cùl a 'chinn a tha a' gluasad gu aon ghualainn.
Pian air aon taobh den amhaich àrd a tha a 'dol a-steach don teampall, don mhullach no don t-sùil.
Pian ann an aon taobh den aodann no den ghruaim.
Raon nas lugha de ghluasad san amhaich.
Mothachadh air solas no fuaim
Nausea
Dizziness no vertigo
breithneachadh
Am measg nan innealan a dh'fhaodas dotair a chleachdadh tha:
X-ghath
MRI
Scan CT
Tha sgrùdadh corporra a’ toirt a-steach raon gluasad amhach agus palpation an amhaich agus a’ chlaigeann.
Mar as trice bidh breithneachadh ceann goirt cervicogenic air a dhèanamh le pian ceann goirt aon-thaobhach, gun a bhith a’ slaodadh agus call raon gluasad amhach. (Comataidh Seòrsachadh Ceann goirt a’ Chomainn Eadar-nàiseanta Tinneas cinn. 2013) Faodaidh solaraiche cùram slàinte an neach a chuir gu leigheas corporra gus ceann goirt cervicogenic a làimhseachadh nuair a thèid a dhearbhadh. (Rana MV 2013)
Teagasg Corporra
Nuair a bhios iad a’ tadhal air leasaiche corporra an toiseach, thèid iad tro eachdraidh agus cumhaichean meidigeach, agus thèid ceistean fhaighneachd mu thoiseach pian, giùlan chomharran, cungaidhean-leigheis, agus sgrùdaidhean breithneachaidh. Bidh an leasaiche cuideachd a’ faighneachd mu leigheasan a bh’ ann roimhe agus ag ath-sgrùdadh eachdraidh mheidigeach is lannsaireachd. Faodaidh pàirtean den mheasadh a bhith a’ toirt a-steach:
Palpation an amhaich agus an claigeann
Tomhais raon gluasad amhach
Tomhais neart
Measadh postural
Aon uair ‘s gu bheil am measadh deiseil, obraichidh an leasaiche leis an neach gus prògram làimhseachaidh pearsanaichte agus amasan ath-ghnàthachaidh a leasachadh. Tha diofar leigheasan rim faighinn.
eacarsaich
Faodar eacarsaichean airson gluasad amhaich a leasachadh agus cuideam a lùghdachadh air nerves cervical a bhith air an òrdachadh agus faodaidh iad a bhith a 'gabhail a-steach. (Pàirc, SK et al., 2017)
Cuairteachadh ceirbheacsach
Sùbailteachd cervical
A 'lùbadh taobh cervical
Tarraing air ais cervical
Bidh an leasaiche a 'trèanadh an neach gus gluasad gu slaodach agus gu cunbhalach agus a' seachnadh ghluasadan gu h-obann no sgiobalta.
Ceartachadh Postural
Ma tha suidheachadh ceann air adhart an làthair, dh’ fhaodadh an spine cervical àrd agus an sgìre suboccipital teannachadh a dhèanamh air na nearbhan a tha a’ siubhal suas cùl a’ chlaigeann. Faodaidh suidheachadh ceartachadh a bhith na ro-innleachd èifeachdach airson làimhseachadh agus faodaidh e a bhith a’ toirt a-steach:
A 'coileanadh eacarsaichean postural cuimsichte.
A’ cleachdadh cluasag amhach taiceil airson cadal.
A 'cleachdadh taic lumbar nuair a tha thu nad shuidhe.
Is dòcha gun cuidich tapadh cinneas-eòlas le bhith ag àrdachadh mothachadh tactile air suidheachadh cùil is amhach agus ag adhartachadh mothachadh postachd san fharsaingeachd.
Teas/deigh
Faodar teas no deigh a chuir air an amhaich agus an claigeann gus cuideachadh le pian agus sèid a lughdachadh.
Faodaidh teas cuideachadh le fèithean teann a shocrachadh agus cuairteachadh a leasachadh agus faodar a chleachdadh mus dèan thu sìneadh amhach.
suathadh
Ma tha fèithean teann a 'cuingealachadh gluasad amhaich agus ag adhbhrachadh pian cinn, faodaidh massage cuideachadh le bhith a' leasachadh gluasad.
Bidh dòigh-obrach sònraichte ris an canar sgaoileadh suboccipital a 'leigeil às na fèithean a tha a' ceangal a 'chlaigeann ris an amhaich airson gluasad nas fheàrr agus a' lùghdachadh irioslachd neònach.
Tarraing làimhe agus meacanaigeach
Faodaidh pàirt den phlana leigheas corporra migraine a bhith a 'toirt a-steach tarraing meacanaigeach no làimhe gus diosgan agus joints an amhaich a dhì-dhùmhlachadh, gluasad san amhaich a leasachadh, agus pian a lùghdachadh.
Faodar co-ghluasadan a chleachdadh gus gluasad amhaich a leasachadh agus pian a riaghladh. (Paquin, JP 2021)
Brosnachadh dealain
Spreagadh dealain, mar electro-acupuncture no brosnachadh dealain neuromuscular transcutaneous, a chleachdadh air na fèithean amhaich gus pian a lughdachadh agus comharraidhean ceann goirt a leasachadh.
Faid leigheas
Mairidh a’ mhòr-chuid de sheiseanan leigheas corporra migraine airson cinn cervicogenic timcheall air ceithir gu sia seachdainean. Faodaidh daoine fa-leth faochadh fhaighinn taobh a-staigh beagan làithean bho thòisich iad air leigheas, no faodaidh comharran tighinn agus a dhol ann an diofar ìrean airson seachdainean. Bidh cuid a’ faighinn eòlas air pian cinn cinn migraine airson mìosan às deidh dhaibh tòiseachadh air làimhseachadh agus a’ cleachdadh dhòighean a dh’ ionnsaich iad gus smachd a chumail air comharraidhean.
Tha Clionaig Chiropractic Meidigeach Leòn agus Leigheas Gnìomh a’ speisealachadh ann an leigheasan adhartach agus modhan ath-ghnàthachaidh gnìomh le fòcas air ath-nuadhachadh gnìomhan bodhaig àbhaisteach às deidh trauma agus leòn clò bog. Bidh sinn a’ cleachdadh Pròtacalan Chiropractic Sònraichte, Prògraman Fallaineachd, Beathachadh Gnìomhach is aonaichte, Trèanadh Fallaineachd Sùbailteachd is Gluasad, agus Siostaman Ath-ghnàthachaidh airson gach aois. Bidh na prògraman nàdarra againn a’ cleachdadh comas na buidhne gus amasan tomhaiste sònraichte a choileanadh. Tha sinn air tighinn còmhla ri prìomh dhotairean, leasaichean agus luchd-trèanaidh a’ bhaile gus leigheasan àrd-inbhe a thoirt seachad a bheir cumhachd do na h-euslaintich againn an dòigh-beatha as fhallaine a chumail suas agus beatha obrachail a bhith aca le barrachd lùth, sealladh adhartach, cadal nas fheàrr, agus nas lugha de phian. .
Cùram Chiropractic airson Migraines
iomraidhean
Duilleag P. (2011). Ceann goirt cervicogenic: dòigh-obrach air a stiùireadh le fianais airson riaghladh clionaigeach. Iris eadar-nàiseanta mu leigheas corporra spòrs, 6(3), 254-266.
Comataidh Seòrsachadh Ceann goirt a’ Chomainn Eadar-nàiseanta Tinneas cinn (IHS) (2013). An Seòrsachadh Eadar-nàiseanta de Dhroch-cinn Ceann-cinn, 3mh deasachadh (dreach beta). Cephalalgia: iris eadar-nàiseanta mu cheann goirt, 33(9), 629–808. doi.org/10.1177/0333102413485658
Rana MV (2013). A 'riaghladh agus a' làimhseachadh ceann goirt bho thùs cervicogenic. Clionaigean Meidigeach Ameireaga a-Tuath, 97(2), 267–280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Pàirc, SK, Yang, DJ, Kim, JH, Kang, DH, Pàirc, SH, & Yoon, JH (2017). Buaidhean sìneadh cervical agus eacarsaichean sùbailte cranio-cervical air feartan fèithean cervical agus suidheachadh euslaintich le ceann goirt cervicogenic. Iris de shaidheans leigheas corporra, 29 (10), 1836-1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tousignant-Laflamme, Y., & Dumas, JP (2021). Buaidhean gluasad SNAG còmhla ri eacarsaich dachaigh fèin-SNAG airson làimhseachadh ceann goirt cervicogenic: sgrùdadh pìleat. The Journal of manual & manipulative therapy, 29(4), 244–254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
Dh’ fhaodadh diofar fhactaran adhbhrachadh do dhaoine fa leth le ceann goirt air mullach a’ chinn. An urrainn aithneachadh dè a bhrosnaicheas pian no cuideam cuideachadh gus casg a chuir air an t-seòrsa ceann goirt seo, agus solaraichean cùram slàinte a’ leasachadh planaichean làimhseachaidh èifeachdach?
Tinneas cinn air mullach a' chinn
Dh'fhaodadh diofar fhactaran ceann goirt adhbhrachadh air mullach a' chinn; Am measg nan adhbharan cumanta tha:
Stress
Duilgheadasan cadail
Sùilean sùla
A 'toirt air falbh caffein
Duilgheadasan fiaclaireachd
Atharrachaidhean mòra
Deoch làidir
Adhbharan
Feumaidh mòran adhbharan buntainn ri cùisean bunaiteach a tha a’ tachairt ann am pàirtean eile den bhodhaig.
Stress
Tha cuideam na adhbhar cumanta airson ceann goirt, a’ toirt a-steach fear air mullach a’ chinn.
Chan eil fios aig luchd-rannsachaidh gu cinnteach mar a tha cuideam ag adhbhrachadh cinn cinn, ach tha iad den bheachd gu bheil e ag adhbhrachadh teannachadh air na fèithean ann an cùl a’ chinn no amhach, a tha
a’ tarraing na maothran sìos, agus mar thoradh air sin bidh pian no cuideam ann an sgalp agus/no an raon aghaidh.
Canar iad sin cuideachd tinneasan teannachaidh.
Mar as trice bidh ceann goirt a tha air adhbhrachadh le cuideam a’ faireachdainn mar chuideam dòrainneach seach a bhith a’ tilgeil pian.
Proiseact Caitheamh
Mura faigh thu cadal gu leòr faodaidh ceann goirt adhbhrachadh air mullach a’ chinn.
Nuair nach fhaigh an inntinn agus an corp cadal ceart, faodaidh e bacadh a chuir air gnìomhan bodhaig leithid teòthachd, acras, agus cearcallan cadail-cadail, a dh’ fhaodadh ceann goirt adhbhrachadh.
Tha e cumanta a bhith a’ faireachdainn barrachd cuideam nuair a tha dìth cadail ann, a dh’ adhbhraicheas no a chuireas ri ceann goirt agus comharran eile.
Strain sùla
Faodaidh tu ceann goirt a leasachadh air mullach do chinn às deidh dhut a bhith a’ leughadh, a’ coimhead, no ag amas air rudeigin airson greiseag.
Thar ùine, bidh na fèithean sùla agad sgìth agus feumaidh iad a bhith ag obair nas cruaidhe, ag adhbhrachadh dhaibh cùmhnant a dhèanamh.
Faodaidh na spasms sin leantainn gu ceann goirt. Faodaidh squinting na fèithean a ghearradh nas miosa buileach.
Caffeine a tharraing air ais
Faodaidh daoine a bhith a 'faireachdainn pian air mullach an cinn ma leumas iad air a' chofaidh àbhaisteach aca.
Faodaidh caitheamh caffeine gu cunbhalach leantainn gu comharraidhean eisimeileachd agus tarraing air ais, a tha a’ toirt a-steach ceann goirt nuair a thèid in-ghabhail a lughdachadh no stad.
Faodaidh an seòrsa ceann goirt seo a bhith meadhanach gu dona agus faodaidh e faireachdainn nas miosa le gnìomhachd.
Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' tòiseachadh a 'faireachdainn nas fheàrr bho bhith a' toirt air falbh caffeine às dèidh seachdain. (Buidheann Slàinte na Cruinne. 2016)
Duilgheadasan fiaclaireachd
Faodaidh cùisean fiaclan leithid sgàinidhean, uamhan, no buaidh dragh a chuir air nerve trigeminal, a 'cur dheth pian cinn.
Faodaidh bleith fhiaclan leantainn gu ceann goirt.
Atharraichean hormonail
Faodaidh daoine aig a bheil ìre ìosal de hormona thyroid eòlas fhaighinn air ceann goirt.
Dh’ fhaodadh seo a bhith mar thoradh air ro bheag de thyroid no comharra den t-suidheachadh.
Coltach ri cinn-cinn air adhbhrachadh le cuideam, tha an seòrsa seo sa chumantas dòrainneach agus chan eil e a’ caoineadh.
Is dòcha gum bi cuid de bhoireannaich a 'faireachdainn pian air mullach an cinn mus tig menstruation air adhart le ìrean estrogen a' tuiteam.
Deoch-làidir
Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn ceann goirt air mullach an cinn no ann an àiteachan eile taobh a-staigh beagan uairean a thìde às deidh dhaibh a bhith ag òl deoch làidir.
Canar ceann goirt cocktail ris an seo.
Mar as trice bidh ceann goirt air a bhrosnachadh le deoch làidir a’ fuasgladh taobh a-staigh 72 uairean.
Chan eilear a’ dèanamh làn sgrùdadh air an inneal air cùl a’ chinn-cinn seo, ach thathas den bheachd gum faodadh leudachadh shoithichean fala san eanchainn / vasodilation nuair a bhios e ag òl alcol ag adhbhrachadh pian cinn.
Tha an seòrsa ceann goirt seo eadar-dhealaichte seach ceann goirt a thig bho cus caitheamh agus a tha stèidhichte air dìth uisgeachadh agus buaidhean puinnseanta deoch làidir. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)
Adhbharan tearc
Faodaidh pian àrd-cheann cuideachd adhbhrachadh bho adhbharan nas miosa agus nas tearc:
Brain Tumor
Is e ceann goirt aon de na comharran as cumanta air tumors eanchainn.
Tha ceann goirt air mullach a ‘chinn an urra ri suidheachadh agus meud an tumhair. (MedlinePlus. 2021)
Aneurysm eanchainn
Is e raon lag no tana a tha seo ann an artaigidh eanchainn a bhios a’ slugadh agus a’ lìonadh le fuil, a dh’ fhaodadh aimhreit a tha a’ bagairt air beatha adhbhrachadh.
Bidh proifeasanta meidigeach comasach air cuideachadh le bhith ag aithneachadh an seòrsa ceann goirt a thathas a’ faighinn, roghainnean làimhseachaidh a thabhann, agus comhairle a thoirt seachad air mar a làimhsicheas tu cnapan-starra.
Tha ceann goirt na chumha cumanta a dh’ aithnicheas a’ mhòr-chuid agus faodaidh iad a bhith gu math eadar-dhealaichte a thaobh seòrsa, doimhneachd, àite agus tricead. Tha ceann goirt a’ dol bho mhì-chofhurtachd tlàth gu cuideam gruamach no geur agus fìor phian trom. Bidh ceiropractor ceann goirt, tro shusbaint teirpeach, dì-dhùmhlachadh, agus atharrachaidhean, a’ lughdachadh cinn cinn, ge bith an e teannachadh, migraine, no cruinneachadh, a’ leigeil às an teannachadh agus ag ath-nuadhachadh gnìomh àbhaisteach.
Chiropractor ceann goirt
Tha ceithir fichead sa còig sa cheud de chinn-cinn nam prìomh chinn-cinn air adhbhrachadh le cus gnìomhachd, teannachadh fèithe, no duilgheadasan le structaran a tha mothachail air pian sa cheann. Chan eil iad sin nan comharran de ghalar bunasach agus tha iad a’ toirt a-steach teannachadh, migraine, no ceann goirt. Tha an 5 sa cheud eile de tha ceann goirt àrd-sgoileagus tha iad air an adhbhrachadh le suidheachadh bunaiteach, galar no cùis chorporra. Tha diofar adhbharan no adhbharan aig ceann goirt. Nam measg tha:
Uairean fada a’ draibheadh
Stress
Insomnia
Bidh siùcar fola ag atharrachadh
Biadh
Boladh
Fuaimean
Lights
Cus eacarsaich no gnìomhachd chorporra
Bidh daoine fa leth a’ caitheamh barrachd uairean ann an aon suidheachadh no suidheachadh stèidhichte, leithid suidhe air beulaibh coimpiutair no seasamh aig ionad-obrach. Faodaidh seo irioslachd co-phàirteach agus teannachadh fèithe àrdachadh anns a’ chùl àrd, amhach, agus sgalp, ag adhbhrachadh gort agus mì-chofhurtachd a thogas suas ri goirt smeòrach. Faodaidh suidheachadh a 'chinn-cinn agus an mì-chofhurtachd a th' ann a bhith a 'comharrachadh an seòrsa ceann goirt.
Cùram Ceiltigeach
Tha ceiropractors nan eòlaichean anns an siostam neuromusculoskeletal. rannsachadh sealltainn gun urrainn do chiropractor ceann goirt co-thaobhadh an spine atharrachadh gus obair cnàimh-droma a leasachadh, na fèithean teann a leigeil ma sgaoil agus fois a ghabhail, agus faochadh a thoirt do chuideam an t-siostam nearbhach a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh dian agus tricead. Tha làimhseachadh a 'gabhail a-steach:
An Sgioba Chiropractic Meidigeach Leòn agus Leigheas Gnìomhleasaichidh sinn plana làimhseachaidh pearsanaichte airson suidheachadh agus feumalachdan sònraichte an neach.
Stiùireadh do phàrantan
iomraidhean
Biondi, Daibhidh M. “Làimhseachadh corporra airson ceann goirt: lèirmheas structaraichte.” Ceann goirt vol. 45,6 (2005): 738-46. doi: 10.1111/j.1526-4610.2005.05141.x
Bronfort, G et al. “Èifeachdas làimhseachadh cnàimh-droma airson ceann goirt: ath-sgrùdadh eagarach.” Journal of manipulative and physiological therapietics vol. 24,7 (2001): 457-66.
Bryans, Roland, et al. "Stiùireadh stèidhichte air fianais airson làimhseachadh chiropractic airson inbhich le ceann goirt." Journal of manipulative and physiological therapietics vol. 34,5 (2011): 274-89. doi: 10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Coté, Pierre, et al. “Riaghladh neo-chungaidh-leigheis air cinn-cinn leantainneach co-cheangailte ri pian amhaich: stiùireadh cleachdaidh clionaigeach bho Phròtacal Ontario airson co-obrachadh riaghladh leòn trafaic (OPTIMa). Iris Eòrpach pian (Lunnainn, Sasainn) leab. 23,6 (2019): 1051-1070. doi: 10.1002/ejp.1374
ceann goirt aon de na cùisean as cumanta a bheir buaidh air duine sam bith air feadh an t-saoghail. Faodaidh diofar chùisean ceann goirt adhbhrachadh agus buaidh a thoirt air daoine eile a rèir na cùise. Faodaidh am pian a bhith eadar a bhith dòrainneach gu geur agus a’ toirt buaidh air faireachdainn, mothachadh air buntainneas agus bodhaig duine. Ceann goirt eadar-dhealaichte Faodaidh buaidh eadar-dhealaichte a bhith aige air daoine oir faodaidh ceann goirt a bhith gann no cronail agus a’ dol thairis air cùisean eile a tha a’ toirt buaidh air a’ bhodhaig. Chun na h-ìre sin, faodaidh na fèithean agus na h-organan timcheall air an aghaidh a bhith an sàs ann cumhaichean eile far a bheil ceann goirt na chomharra seach adhbhar. Tha artaigil an latha an-diugh a 'sgrùdadh na fèithean temporalis, mar a tha pian brosnachaidh a' toirt buaidh air fèithean temporalis, agus mar a làimhsicheas tu am pian co-cheangailte ri puingean brosnachaidh. Bidh sinn a 'toirt iomradh air euslaintich gu solaraichean dearbhte a tha a' speisealachadh ann an leigheasan musculoskeletal gus cuideachadh a thoirt do dhaoine fa leth a tha a 'fulang le pian puing brosnachaidh co-cheangailte ri pian fèithe ùineail air taobh a' chinn. Bidh sinn cuideachd a’ stiùireadh ar n-euslaintich le bhith gan cur air adhart gu na solaraichean meidigeach co-cheangailte againn stèidhichte air an sgrùdadh aca nuair a bhios sin iomchaidh. Bidh sinn a’ dèanamh cinnteach gum faigh sinn a-mach gur e foghlam am fuasgladh airson a bhith a’ faighneachd cheistean lèirsinneach don luchd-solair againn. Tha an Dr Jimenez DC a' coimhead air an fhiosrachadh seo mar sheirbheis foghlaim a-mhàin. Àicheadh
Dè a th 'ann am fèithean Temporalis?
A bheil thu air a bhith a’ dèiligeadh ri cràdh gruamach no geur air taobh do chinn? Dè mu dheidhinn an teannachadh a tha ri taobh do gheòla? No a bheil thu air a bhith a’ dèiligeadh ri pian fiacail fad an latha? Faodaidh e a bhith duilich a bhith a’ nochdadh nan comharran sin leis gu bheil iad a’ toirt buaidh air roinn aghaidh a’ chinn agus dh’ fhaodadh iad a dhol thairis air fèith ùineail. Tha an fèithean temporalis na phàirt de na fèithean mastication, a tha a’ toirt a-steach na fèithean pterygoid medial, pterygoid lateral, agus masseter. Tha am fèus temporalis na fhèith rèidh le cumadh fan a tha a’ dol bhon fossa ùine gu loidhne tìmeil ìosal a’ chlaigeann. Bidh am fèus seo a 'tighinn còmhla gus a bhith a' cruthachadh tendon a tha a 'cuairteachadh cnàimh na giallan agus a' cuideachadh le bhith a 'daingneachadh a' bhreac agus a dhleastanas le bhith a 'leudachadh agus a' toirt air ais. Tha sgrùdaidhean a 'nochdadh gu bheil dà tendon aig fèith temporalis: uachdarach agus domhainn, ann an cùl nam molars gus cuideachadh le bhith a’ cnagadh agus gu bheil iad ceangailte ris a’ phròiseas coronoid (an craiceann agus figheagan subcutaneous a tha a’ còmhdach tendon uachdarach na fèithe temporalis agus na fèithean masseter.) Gus a’ phuing sin, faodaidh factaran traumatach agus àbhaisteach buaidh a thoirt air fèithe temporalis agus comharraidhean co-cheangailte ris na fèithe adhbhrachadh.
Ciamar a bheir puingean brosnachaidh buaidh air fèithean Temporalis?
Nuair a thòisicheas factaran traumatach no àbhaisteach a’ toirt buaidh air a’ bhodhaig, a’ toirt a-steach an roinn beòil-aghaidh, faodaidh e comharraidhean nach eileas ag iarraidh a thighinn air adhart thar ùine agus, mura tèid dèiligeadh riutha, beatha neach a dhèanamh truagh. Tha sgrùdaidhean a 'nochdadh gu bheil pian mòr aig daoine fa leth a tha a’ dèiligeadh ri cinn-cinn seòrsa teannachadh bhon fhèith temporalis. Nuair a dh'fhàsas fèithean temporalis mothachail don suathadh, faodaidh am pian siubhal gu diofar raointean bodhaig. Canar puingean myofascial no brosnachaidh riutha sin, agus faodaidh iad a bhith beagan dùbhlanach dha dotairean a dhearbhadh oir is urrainn dhaibh atharrais air diofar chomharran pian. Dh’ fhaodadh puingean brosnachaidh air na fèithean temporalis buaidh a thoirt air na fiaclan agus cinn cinn adhbhrachadh. Dh’ fhaodadh puingean brosnachaidh gnìomhach anns na fèithean temporalis pian ionadail agus air an ainmeachadh a dhùsgadh fhad ‘s a tha iad mar aon de na stòran a tha a’ cur ri pian cinn cinn. A-nis ciamar as urrainn don fhèith temporalis ceann goirt leantainneach a bhrosnachadh? Uill, bidh puingean brosnachaidh air an adhbhrachadh nuair a thèid cus feum a dhèanamh de na fèithean agus faodaidh iad snaidhmean beaga a leasachadh air na fèithean-fibair.
Dh’ fhaodadh puingean brosnachaidh air feadh na fèithe temporalis pian fiaclaireachd neo-àbhaisteach adhbhrachadh. Tha sgrùdaidhean a 'nochdadh gum faodar iomradh a thoirt air pian fiaclaireachd neo-àbhaisteach mar chinn-cinn neurovascular co-cheangailte ri teannachadh air fèithean temporalis. Leis gu bheil puingean brosnachaidh gu tric ag atharrais air suidheachaidhean cronail eile a bhios a’ cuir troimh-chèile mòran dhaoine a thaobh carson a tha iad a’ faighinn pian bho aon earrann den bhodhaig aca, chan eil comharran sam bith ann gu bheil iad a’ coinneachadh ri trauma. Leis gum faod puingean brosnachaidh pian adhbhrachadh bho bhith a ’siubhal bho aon raon den bhodhaig gu raon eile, bidh mòran dhaoine a’ feuchainn ri dòighean teirpeach a lorg gus am pian a lughdachadh.
Sealladh farsaing air Muscle Temporal - Bhidio
A bheil thu air a bhith a’ faighinn eòlas air ceann goirt a bheir buaidh air na gnìomhan làitheil agad? A bheil do ghiallan a’ coimhead cruaidh no maoth don suathadh? No a bheil d’ fhiaclan air fàs nas mothachaile nuair a bhios tu ag ithe biadhan sònraichte? Faodaidh mòran de na comharran sin a bhith a’ toirt a-steach puingean brosnachaidh a bheir buaidh air fèith temporalis. Tha a’ bhidio gu h-àrd a’ toirt sealladh farsaing air anatomy na fèithe temporalis sa bhodhaig. Is e fèith cumadh neach-leantainn a th’ anns an temporalis a bhios a’ tighinn còmhla a-steach do tendons a chuidicheas le bhith a’ toirt air na giallan gluasad. Nuair a bheir factaran buaidh air a’ bhodhaig, gu h-àraidh am fèus temporalis, dh’ fhaodadh e puingean brosnachaidh a leasachadh air feadh na fèithe fèithe. Chun na h-ìre sin, faodaidh puingean brosnachaidh atharrais a dhèanamh air suidheachaidhean a tha a’ toirt buaidh air a’ bhodhaig, leithid ceann goirt leantainneach agus pian fiacail. Tha sgrùdaidhean a 'nochdadh gu bheil an cuideam pian co-cheangailte ri puingean brosnachaidh air feadh na fèithe temporalis gu cunbhalach nas àirde nuair a tha meudan eadar-dhealaichte de chnàmh fiacail no beàrnan giallan. Mar a bhiodh fortanach, tha dòighean ann air pian fèithe ùineail a riaghladh co-cheangailte ri puingean brosnachaidh.
Dòighean air pian fèithe ùineail a riaghladh co-cheangailte ri puingean brosnachaidh
Leis gum faodadh puingean brosnachaidh air feadh na fèithe temporalis pian adhbhrachadh anns an roinn aghaidh beòil, faodaidh na fèithean mun cuairt mar an trapezius àrd agus an sternocleidomastoid le na puingean brosnachaidh aca duilgheadasan motair agus pian fiacail adhbhrachadh. Gu fortanach, faodaidh eòlaichean musculoskeletal mar chiropractors, physiotherapists, agus leasaichean massage faighinn a-mach far a bheil na puingean brosnachaidh suidhichte agus diofar dhòighean a chleachdadh gus pian puing brosnachaidh a lughdachadh air feadh fèithe temporalis. Tha sgrùdaidhean a 'nochdadh gum faod làimhseachadh clò bog cuideachadh le bhith a’ leigeil ma sgaoil cuideam puing brosnachaidh far fèithe temporalis agus faochadh adhbhrachadh. A' cleachdadh làimhseachadh bog air pian temporalis myofascial a bheir buaidh air amhach, giallan, agus fèithean cranial cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharraidhean pian ceann goirt agus a’ cuideachadh mòran dhaoine a bhith a’ faireachdainn faochadh.
Co-dhùnadh
Tha an temporalis anns a’ bhodhaig na fhèith rèidh le cumadh fan a bhios a’ tighinn còmhla ris a’ gheallag agus ag obair leis na fèithean mastication eile gus gnìomh motair a thoirt don ghiallan. Nuair a bheir factaran àbhaisteach no traumatach buaidh air fèith temporalis, faodaidh e puingean brosnachaidh a leasachadh air feadh na fèithe fèithe. Chun na h-ìre sin, bidh e ag adhbhrachadh comharraidhean coltach ri pian agus eadhon ag adhbhrachadh pian air a chuir air adhart mar chnapan-cinn teannachaidh agus dèideadh ann an roinn beòil-fasg a’ chinn. Faodaidh seo toirt air mòran dhaoine fulang le pian mura h-eil dòighean ann air na comharran co-cheangailte a riaghladh. Gu fortanach, faodaidh mòran eòlaichean musculoskeletal dòighean a thoirt a-steach a tha ag amas air pian puing brosnachaidh co-cheangailte ris na fèithean air a bheil buaidh. Nuair a bhios daoine a’ cleachdadh làimhseachadh airson pian brosnachaidh myofascial, faodaidh iad am beatha fhaighinn air ais còmhla.
iomraidhean
Basit, Hajira, et al. “Anatomy, Ceann is Amhach, Fèithean Mastication - Statpearls - Sgeilp Leabhraichean NCBI.” Ann an: StatPearls [Eadar-lìon]. Eilean an Ionmhais (FL), StatPearls Publishing, 11 Ògmhios 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.
Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. “Tha am pian ionadail agus air a chuir air adhart bho phuingean brosnachaidh myofascial anns a’ chnàmh Temporalis a ’cur ri ìomhaigh pian ann an tinneas cinn seòrsa teannachaidh." The Clinical Journal of Pain, Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
Fukuda, Ken-Ichi. "A 'breithneachadh agus a' làimhseachadh pian fiaclaireachd neo-àbhaisteach." Journal of Anesthesia Fiaclaireachd agus Leigheas Pain, Comann Fiaclaireachd Korean airson Anestsiology, Màrt 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Kuć, Joanna, et al. “Measadh air gluasad inneal bog ann an euslaintich le eas-òrdugh temporomandibular - pian myofascial le tar-chur.” Iris Eadar-nàiseanta de Rannsachadh Àrainneachd agus Slàinte a ’Phobaill, MDPI, 21 Dùbhlachd 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan, AS, agus ET Lawson. “Buaidh clenching fiacail agus fosgladh giallan air ìrean cuideam pian ann am fèithean giallan daonna.” Journal of Orofacial Pain, Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
Yu, Sun Kyoung, et al. “Morf-eòlas na fèithe Temporalis a’ fòcasadh air a ’cheangal tendinous ris a’ phròiseas Coronoid. ” Anatomy & Bith-eòlas cealla, Comann Anatomists Korean, 30 Sultain 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
Bidh migraines a’ toirt buaidh air timcheall air 38 millean neach, clann nam measg, anns na Stàitean Aonaichte a-mhàin. Air feadh na cruinne, tha an àireamh iomlan sin a’ leum gu 1 billean. Tha Migraine aig ìre a trì am measg tinneasan cumanta san t-saoghal agus àireamh a sia am measg tinneasan ciorramach. Barrachd air 90% de daoine a tha a 'fulang le migraines chan urrainn dha obrachadh gu h-àbhaisteach no obrachadh rè ionnsaigh.
Bidh ionnsaigh migraine gu tric lag agus gu math goirt. Tha e cuideachd dùbhlanach stad nuair a thòisicheas e. Is e an làimhseachadh as fheàrr airson migraines gus casg a chuir orra bho bhith a’ tachairt a-riamh. Bidh grunn dhòighean ag obair dha cuid de dhaoine, ach tha fèill mhòr air chiropractic tomhas casgach a tha mòran dhaoine air a lorg gus an cuideachadh a bhith saor bho imrich.
Comharraidhean migraine
Is e fìor cheann goirt a’ chiad rud a bhios daoine a’ smaoineachadh a thaobh migraines, ach tha comharran eile ann a tha a’ toirt a-steach:
Pian suidhichte air aon no an dà thaobh den cheann
Photophobia (cugallachd ri solas)
Sealladh neo-shoilleir no buairidhean lèirsinneach eile
Pian a tha a 'bualadh no a' bualadh
Ceann aotrom agus is dòcha a’ fannachadh
Hypersensitivity gu fàileadh, blas, no suathadh
Call gnìomh motair no, ann an cùisean nas cruaidhe, pairilis pàirt (leithid le migraine hemiplegic)
Bidh cuid de luchd-imrich a 'faighinn eòlas air auras ro ionnsaigh, mar as trice timcheall air 20 gu 60 mionaid. Bheir seo ùine don euslainteach ceumannan sònraichte a ghabhail gus stad a chuir air an ionnsaigh no a lughdachadh. Ach, tha e fhathast na cheum ceart gus gnìomhan sònraichte a thoirt a-steach don dòigh-beatha agad gus casg a chuir air imrich.
Na h-adhbharan airson migraines
Chan eil fios aig dotairean dè na h-adhbharan airson migraines, ach tha rannsachadh a 'sealltainn gum faod cuid de luchd-brosnachaidh ionnsaigh a thòiseachadh. Am measg cuid de na brosnachaidhean migraine as cumanta tha:
Biadh Biadhan giullaichte, biadh saillte, seann chees, agus seoclaid.
Deochan Cofaidh agus deochan caffeinated eile a bharrachd air alcol (gu sònraichte fìon)
Bidh atharrachaidhean hormonail a’ tachairt sa mhòr-chuid ann am boireannaich, mar as trice aig menopause, menstruation, agus trom.
Cur-ris bìdh Monosodium glutamate (MSG) agus aspartame, a bharrachd air dathan sònraichte.
Strus Àrainneachdail, cuideam aig an taigh no obair, no tinneas a tha a 'cur cuideam air a' bhodhaig.
Duilgheadasan cadail A' faighinn cus cadal no gun a bhith a' faighinn cadal gu leòr.
Brosnachaidhean mothachaidh Deàrrsadh grèine agus solais soilleir, fàilidhean làidir mar ceò ath-làimhe agus cùbhraidheachd, agus brosnachadh tactile sònraichte.
Vasodilators cungaidh-leigheis (nitroglycerin) agus casg-gineamhainn beòil.
Eacarsaich dian no eacarsaich chorporra eile.
Sgìos itealaich
Atharrachaidhean sìde
A ’sgìtheadh biadh
Atharrachadh ann an cuideam barometric
Tha cuid de rannsachadh cuideachd a 'sealltainn co-phàirt serotonin a dh'fhaodadh a bhith ann. Tha Serotonin riatanach airson a bhith a 'riaghladh pian anns an t-siostam neònach.
Rè ionnsaigh migraine, bidh ìrean serotonin a ‘tuiteam. Làimhseachadh Migraine
Làimhseachadh migraine air an seòrsachadh mar neo-thorrach no casgach. Bidh cungaidhean casgach gu sònraichte a’ làimhseachadh chomharran, mar as trice faochadh pian. Thèid an toirt aon uair ‘s gu bheil ionnsaigh migraine air tòiseachadh mar-thà agus tha iad air an dealbhadh gus stad a chuir air. Mar as trice bidh cungaidhean casg air an toirt a h-uile latha gus tricead migraines agus cho dona ‘s a tha ionnsaighean a lughdachadh. Chan fhaighear a’ mhòr-chuid de na cungaidhean sin ach le òrdugh-òrdugh, agus tha frith-bhuaidhean mì-thlachdmhor aig mòran.
A eòlaiche migraine faodaidh iad cungaidhean-leigheis agus leigheasan eile a mholadh, a’ gabhail a-steach acupuncture, massage therapy, chiropractic, acupressure, leigheasan luibhean, agus atharrachaidhean dòigh-beatha. Faodaidh cadal iomchaidh, eacarsaichean fois, agus atharrachaidhean daithead cuideachadh cuideachd.
Chiropractic airson Migraines
Cleachdaidh ceiropractor grunn dhòighean ann a bhith a’ làimhseachadh migraines. Cleachdadh cnàimh-droma air aon den fheadhainn as cumanta, mar as trice ag amas air an spine cervical. Le bhith a’ toirt a’ bhodhaig gu cothromachadh, faodaidh e faochadh a thoirt don phian agus casg a chuir air migraines san àm ri teachd. Faodaidh iad cuideachd stuthan vitimain, mèinnearach agus luibhean a mholadh agus atharrachaidhean ann an dòigh-beatha, a bhios mar as trice a’ cuir às do luchd-brosnachaidh.
aon sgrùdadh migraine lorg gu robh 72% de luchd-fulaing a 'faighinn buannachd bho leigheas chiropractic le leasachadh follaiseach no susbainteach. Tha seo na dhearbhadh gu bheil chiropractic na làimhseachadh èifeachdach airson faochadh pian agus casg migraines.
Tha ceann goirt na fhìor phian (cuir a-steach rolla sùla an seo). Bidh mòran dhaoine a 'fulang leotha, agus tha grunn adhbharan, comharraidhean agus roghainnean leigheis ann. Dha cuid, is ann ainneamh a tha iad, agus cuid eile a’ dèiligeadh riutha gach seachdain no eadhon gach latha. Faodaidh iad a bhith eadar mì-ghoireasachdan beaga gu àmhgharan a dh’ atharraicheas beatha.
Is e a 'chiad cheum ann a bhith a' làimhseachadh ceann goirt a bhith a 'tuigsinn an seòrsa ceann goirt a tha thu a' faighinn. Tha cuid de dhaoine a 'smaoineachadh gu bheil migraine aca nuair a tha iad gu dearbh a' fulang le ceann goirt. Ged a tha ceann goirt teannachaidh nas cumanta, tha e air a thomhas leis an Stèidheachd Rannsachaidh Migraine gu bheil 1 ann an 4 teaghlaichean na SA a’ toirt a-steach cuideigin le migraine.
Feumar beagan rannsachaidh a dhèanamh gus faighinn a-mach dè an ceann goirt a thathas a’ dèiligeadh. Daoine fa leth a 'fulang le ceann goirt feumaidh iad na ceistean sin fhaighneachd dhaibh fhèin gus faighinn a-mach a bheil iad a’ faighinn migraine no a bheil ceann goirt orra.
Cuin nam beatha a thòisich an ceann goirt? A rèir a ' Clionaig Mayo, bidh migraines a’ tòiseachadh ann an òigeachd no tràth aois. An coimeas ri sin, faodaidh ceann goirt tòiseachadh aig àm sam bith ann am beatha neach. Ma thòisich inbheach dìreach a’ fulang le ceann goirt, tha e nas coltaiche gur e ceann goirt a th’ annta.
Càit a bheil e air a ghoirteachadh? Tha suidheachadh a’ phian na chomharradh deatamach air an t-seòrsa ceann goirt. Mar as trice bidh migraines a 'nochdadh air aon taobh den cheann. Bidh ceann goirt teann a’ toirt buaidh air gach taobh den cheann agus faodaidh e faireachdainn de chuideam a thoirt gu buil anns an raon aghaidh.
Dè an seòrsa pian a th’ ann? Mas e pian gruamach a th’ ann, faireachdainn de chuideam, no maothachadh timcheall air a’ cheann, tha e nas coltaiche gur e ceann goirt a th’ ann. Ma tha, air an làimh eile, gu bheil am pian a 'bualadh no a' sgoltadh pian, dh'fhaodadh gur e migraine a th 'ann. Faodaidh an dà cheann goirt a bhith a 'tairgse pian trom, dìreach diofar sheòrsachan.
A bheil comharraidhean sam bith eile ann?Migraines mar as trice a’ tighinn le comharraidhean nas fhaide na pian cinn. Tha nausea, mothachadh solais is fuaim, solais deàlrach no deàlrach, prìneachan agus mothachadh snàthad sìos aon no an dà ghàirdeanan, no dizziness cumanta. Tha e nas coltaiche gum bi daoine aig nach eil eòlas air gin de na comharran sin a’ dèiligeadh ri ceann goirt.
An urrainn dhut obrachadh? Ged a tha iad pianail agus sàrachail, faodaidh mòran dhaoine le ceann goirt fhathast an cuid obrach a choileanadh, a bhith a’ draibheadh, a’ leughadh agus a’ dèiligeadh ri beatha làitheil. Tha migraine na sgeulachd eadar-dhealaichte. A’ laighe ann an seòmar dorcha, sàmhach le masg cadail air gus an tèid an ceann goirt seachad mar a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ làimhseachadh imrich. Ma tha an ceann goirt a’ cur dragh air beatha, dh’ fhaodadh gur e migraine a th’ ann.
Am bi cungaidhean pian cunbhalach ag obair? Gu tric faodaidh cinn-cinn teannachaidh faochadh le cungaidhean pian thar-chunntair. Chan eil migraines a 'bualadh leis na leigheasan sin. Aon uair 's gu bheil migraine ann an làn fhorsa, feumaidh an neach a tha a' fulang a dhol a-mach. Ma dhèiligeas ceann goirt gu math ri dhà no dhà de dhrogaichean-leigheis neo-òrdaichte, tha e nas coltaiche gur e ceann goirt a th’ ann.
Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine, gu mì-fhortanach, a’ dèiligeadh ri ceann goirt aig aon àm nam beatha. Tha e cudromach toirt fa-near gu bheil ceann goirt teann tòrr nas cumanta na migraines, ach chan eil sin a’ cur às don chomas gum bi ceann goirt na migraine. Tha freagairtean nan ceistean gu h-àrd a’ toirt sealladh dhuinn air an t-seòrsa ceann goirt a tha a’ tachairt agus an dòigh as fheàrr air an làimhseachadh a làimhseachadh gu for-ghnìomhach. Ge bith dè an seòrsa ceann goirt, ma tha am pian trom, no ma thòisicheas e às deidh ceann goirt, faigh leigheas meidigeach sa bhad.
Tha an làimhseachadh agam leis an Dotair Ailig Jimenez air a bhith gam chuideachadh le bhith dìreach gam fhàgail nas sgìth. Chan eil mi a’ faighinn eòlas air uimhir de chinn-cinn. Tha an ceann goirt a’ dol sìos gu mòr agus tha mo dhruim a’ faireachdainn tòrr nas fheàrr. Bhithinn gu mòr a’ moladh an Dr Alex Jimenez. Tha e glè chàirdeil, tha an luchd-obrach aige glè chàirdeil agus tha a h-uile duine a’ dol fada seachad air nas urrainn dhaibh a dhèanamh airson do chuideachadh. -Shane Scott
Faodaidh pian amhaich a thighinn air adhart air sgàth grunn adhbharan, agus faodaidh e atharrachadh gu mòr bho tlàth gu dona. Tha a’ mhòr-chuid den t-sluagh air fulang leis a’ chùis slàinte nagging ainmeil seo; ge-tà, an robh fios agad gum faod pian amhaich uaireannan adhbhrachadh le ceann goirt? Fhad 's a tha iad seo ceann goirt mar as trice air ainmeachadh mar chinn cervicogenic, tha seòrsachan eile, leithid cinn-cinn brabhsair agus imrich, cuideachd air an dearbhadh gu bheil iad air adhbhrachadh le pian amhaich.
Mar sin, tha e bunaiteach a bhith a’ sireadh breithneachadh ceart ma tha thu air eòlas fhaighinn air ceann goirt no pian amhaich gus bun-adhbhar do chomharran a dhearbhadh agus co-dhùnadh dè an roghainn làimhseachaidh as fheàrr airson do chùis slàinte sònraichte. Nì proifeiseantaich cùram slàinte measadh air do dhruim àrd, no an spine cervical, a’ toirt a-steach d’ mhuineal, bonn a’ chlaigeann is a’ chranium, agus na fèithean agus na nearbhan mun cuairt gus cò às a thàinig do chomharran a lorg. Mus iarr thu cuideachadh bho dhotair, tha e deatamach tuigsinn mar a dh'fhaodas pian amhaich ceann goirt adhbhrachadh. Gu h-ìosal, bruidhnidh sinn air anatomy an spine no amhach cervical agus seallaidh sinn mar a tha pian amhaich ceangailte ri cinn cinn.
Mar a tha pian amhaich ag adhbhrachadh ceann goirt
Faodaidh na fèithean eadar na lannan gualainn, am pàirt àrd de na guailnean, agus an fheadhainn timcheall air an amhaich, no an spine cervical, pian amhaich adhbhrachadh ma dh'fhàsas iad ro theann no ro chruaidh. Mar as trice faodaidh seo tachairt mar thoradh air trauma no milleadh bho leòn, a bharrachd air mar thoradh air droch shuidheachadh no droch chleachdaidhean suidhe, togail no obrach. Bidh na fèithean teann a 'toirt air na h-altan amhaich agad a bhith a' faireachdainn cruaidh no teann, agus faodaidh e eadhon pian a thoirt gu do ghualainn. Thar ùine, bidh cothromachadh fèithean amhaich ag atharrachadh, agus bidh na fèithean sònraichte sin a tha a 'toirt taic don amhaich a' fàs lag. Faodaidh iad mu dheireadh tòiseachadh a 'toirt air a' cheann a bhith a 'faireachdainn trom, a' meudachadh chunnart a bhith a 'faighinn pian amhaich cho math ri ceann goirt.
Is e an nerve trigeminal am prìomh nerve mothachaidh a bhios a’ giùlan teachdaireachdan bhon aghaidh chun eanchainn agad. A bharrachd air an sin, tha freumhan nan trì nerves droma ceirbheacsach as àirde, a lorgar aig C1, C2, agus C3, a’ roinn niuclas pian, a bhios a’ stiùireadh comharran pian dhan eanchainn agus don nearbh trigeminal. Mar thoradh air na raointean nerve co-roinnte, tha pian air a mhì-thuigsinn agus mar sin “a’ faireachdainn ”leis an eanchainn mar a bhith suidhichte sa cheann. Gu fortanach, tha eòlas aig mòran de phroifeasantaich cùram slàinte ann a bhith a’ measadh agus a’ ceartachadh mì-chothromachadh fèithe, a dh’ fhaodadh leantainn gu pian amhaich agus ceann goirt. A bharrachd air an sin, faodaidh iad cuideachadh le faochadh a thoirt air teannachadh fèithe, àrdachadh fad fèithe agus gluasad còmhla, agus ath-thrèanadh suidheachadh ceart.
Dè a tha ag adhbhrachadh pian amhaich agus ceann goirt?
Tha ceann goirt cervicogenic, ris an canar cuideachd “cinn amhach,” air adhbhrachadh le joints amhaich dòrainneach, tendons, no structaran eile timcheall an amhaich, no an spine cervical, a dh’ fhaodadh iomradh a thoirt air pian aig bonn a ’chlaigeann, nad aghaidh no do cheann. Tha luchd-rannsachaidh a 'creidsinn gu bheil ceann goirt amhaich, no ceann goirt cervicogenic, a' dèanamh suas mu 20 sa cheud de gach ceann goirt a chaidh a dhearbhadh gu clinigeach. Tha dlùth cheangal eadar ceann goirt cervicogenic agus pian amhaich, ged a dh’ fhaodadh seòrsachan cinn eile pian amhaich adhbhrachadh cuideachd.
Bidh an seòrsa seo de phian cinn mar as trice a’ tòiseachadh air sgàth leòn, stiffness, no dìth obrachadh ceart de na joints a lorgar aig mullach do mhuineal, a bharrachd air fèithean teann amhach no nerves swollen, a dh’ fhaodadh comharran pian a bhrosnachadh a bhios an eanchainn ag eadar-mhìneachadh an uairsin. mar pian amhaich. Is e adhbhar àbhaisteach ceann goirt amhach dysfunction anns na trì joints amhaich gu h-àrd, no 0 / C1, C1 / C2, C2 / C3, a’ toirt a-steach teannachadh a bharrachd anns na fèithean fo-dhualchas. Faodaidh adhbharan eile airson cinn cervicogenic agus pian amhaich a bhith a’ toirt a-steach:
Tinneas cranial no trauma
TMJ (JAW) teannachadh no bìdeadh atharraichte
Stress
Sgaoileadh
Sùilean sùla
An ceangal eadar migraines agus pian amhaich
Tha ceangal dlùth aig pian amhaich agus migraines ri chèile. Agus ann an cuid de chùisean, faodaidh droch thrioblaid, milleadh no dochann don amhaich leantainn gu ceann goirt mar migraines; faodaidh pian amhaich a bhith mar thoradh air ceann goirt migraine ann an diofar shuidheachaidhean. Ach, chan e deagh bheachd a th’ ann a-riamh a bhith den bheachd gu bheil aon toradh bhon fhear eile. Le bhith a’ sireadh làimhseachadh airson pian amhaich nuair a tha migraine na adhbhar dragh dhut gu tric cha lean sin gu riaghladh pian èifeachdach no faochadh pian. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh ma tha pian amhaich agad agus ceann goirt a bhith a’ sireadh aire mheidigeach sa bhad bho proifeasanta cùram slàinte sònraichte gus adhbhar do phian agus bun-adhbhar nan comharran a dhearbhadh.
Gu mì-fhortanach, bidh pian amhaich, a bharrachd air measgachadh de chnapan-cinn, gu tric air an droch-dhearbhadh no eadhon uaireannan cha tèid a dhearbhadh airson ùine fhada. Is dòcha gum bi aon de na prìomh adhbharan airson pian amhaich cho dùbhlanach a làimhseachadh gu sònraichte leis gu bheil e a’ toirt ùine mhòr dha daoine a ’chùis slàinte seo a ghabhail gu dona agus breithneachadh ceart a shireadh. Nuair a bhios euslainteach a 'sireadh breithneachadh airson pian amhaich, is dòcha gu robh e na dhuilgheadas leantainneach mar-thà. Le bhith a 'feitheamh ùine mhòr airson a bhith a' coimhead às dèidh do phian amhaich, gu h-àraid às deidh do leòn, faodaidh sin leantainn gu pian mòr agus eadhon na comharran a dhèanamh nas duilghe smachd a chumail orra, gan tionndadh gu pian leantainneach. Cuideachd, na h-adhbharan as trice a bhios daoine a 'sireadh leigheas airson pian amhaich, agus ceann goirt tha na leanas:
Migraines leantainneach agus ceann goirt
Gnìomh amhach cuibhrichte, a’ toirt a-steach duilgheadasan gluasad a’ chinn
Goirt anns an amhaich, an cùl àrd, agus na guailnean
Pian sàthaidh agus comharran eile, gu sònraichte san amhach
Pian ag èirigh bhon amhaich agus na guailnean gu bàrr nan corragan
A bharrachd air na comharran a tha air an ainmeachadh gu h-àrd, faodaidh daoine le pian amhaich agus ceann goirt cuideachd comharraidhean a bharrachd fhaighinn, a’ toirt a-steach nausea, lùghdachadh fradharc, duilgheadas a bhith ag amas, fìor sgìths, agus eadhon duilgheadas cadail. Ged a tha suidheachaidhean ann far am faodadh adhbhar do chinn-cinn no pian amhaich a bhith follaiseach, leithid a bhith ann an tubaist càr o chionn ghoirid no a’ fulang le trauma, milleadh no leòn co-cheangailte ri spòrs, ann an grunn shuidheachaidhean, is dòcha nach bi an adhbhar cho mòr. follaiseach.
Leis gum faod pian amhaich agus ceann goirt a thighinn air adhart mar thoradh air droch shuidheachadh no eadhon duilgheadasan beathachaidh, tha e bunaiteach faighinn a-mach cò às a thàinig am pian gus soirbheachadh làimhseachaidh àrdachadh, a bharrachd air a bhith comasach dhut casg a chuir air cùis slàinte bho bhith a’ tachairt a-rithist anns an ri teachd. Tha e cumanta gum bi proifeiseantaich cùram slàinte a’ cur seachad an ùine ag obair còmhla riut gus faighinn a-mach dè a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh don phian sa chiad àite.
Cùis Slàinte nach urrainn dhut a leigeil seachad
Mar as trice chan eil pian amhaich na dhuilgheadas nach bu chòir a leigeil seachad. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh nach eil thu a’ faighinn ach beagan mì-chofhurtachd amhaich agus nach eil e buntainneach ri cùisean slàinte sam bith eile a dh’ fhaodadh a bhith agad. Ach, chan eil fios agad gu cinnteach nas trice na chan e gus am faigh thu breithneachadh ceart airson na comharran agad. Tha e na iongnadh dha euslaintich a tha a’ sireadh aire mheidigeach sa bhad agus làimhseachadh airson na duilgheadasan aca le amhach a bhith ag ionnsachadh gum faodadh cuid de na cùisean slàinte eile a dh’ fhaodadh iad a bhith co-cheangailte, leithid pian amhaich agus cinn cinn. Mar sin, eadhon ged a tha thu a’ smaoineachadh gun urrainn dhut “fuireach leis” gun a bhith comasach air d’ mhuineal a thionndadh gu tur, faodaidh cùisean slàinte eile leasachadh, agus dh’ fhaodadh na duilgheadasan sin a bhith nas dùbhlanaiche dèiligeadh riutha.
Tha suidheachaidhean ann far a bheil nerve prìne san amhaich na phrìomh adhbhar airson cinn-cinn teannachaidh leantainneach, far a bheil leòn spòrs roimhe nach deach dèiligeadh gu h-iomchaidh roimhe seo a-nis na adhbhar airson gluasad cuibhrichte amhach an neach agus anns a bheil vertebrae brùite aig a’ bhonn. den amhaich ag adhbhrachadh mothachaidhean sèididh air feadh an spine, a bhios a’ gluasad tro na guailnean gu na gàirdeanan, na làmhan agus na corragan. Dh'fhaodadh tu cuideachd a 'choire a chur air na h-imrichean leantainneach agad air clàr-ama trang agus suidheachaidhean cuideam. Ach, dh’ fhaodadh gu bheil e mar thoradh air droch staid agus na h-uairean a chaitheas tu a’ sealg thairis air scrion coimpiutair. Dh’ fhaodadh pian amhaich gun làimhseachadh leantainn gu duilgheadasan nach biodh dùil agad, leithid duilgheadasan cothromachaidh no trioblaid a bhith a’ greimeachadh nithean. Tha seo air sgàth gu bheil a h-uile freumhan neural a tha suidhichte air na ligaments àrda den spine cervical no amhach ceangailte ri pàirtean eile de chorp an duine, bho do bhiceps gu gach meur beag agad.
Le bhith ag obair le proifeasanta cùram-slàinte gus faochadh a thoirt do phrìomh adhbhar do phian amhaich agus ceann goirt dh’ fhaodadh sin cur gu mòr ri do chàileachd-beatha. Is dòcha gum bi e comasach cuir às do chomharran eile bho bhith a ‘tionndadh gu duilgheadasan mòra. Ged a tha cùis slàinte eile no easbhaidh beathachaidh mar as trice ag adhbhrachadh na h-adhbharan as cumanta airson imrich leantainneach, dh'fhaodadh gum bi iongnadh ort cuideachd a bhith ag ionnsachadh dè cho tric 'sa dh' fhaodadh an toradh a bhith air a rèiteachadh le eacarsaichean cruaidh agus sìneadh a tha air am moladh le proifeasanta cùram-slàinte, leithid ceiropractor. A bharrachd air an sin, is dòcha gu bheil thu a’ tuigsinn gu bheil na cùisean slàinte a tha thu air a bhith gu tric a’ tighinn air adhart bho nerves teann, prìne, iriosal no inflamed anns na nerves ceirbheacsach àrd agad.
Insight an Dr Alex Jimenez
Ged a dh 'fhaodadh gum bi e doirbh eadar-dhealachadh a dhèanamh air na diofar sheòrsaichean cinn-cinn, tha pian amhaich air a mheas mar chomharra cumanta co-cheangailte ri pian cinn. Tha ceann goirt cervicogenic glè choltach ri imrich, ge-tà, is e am prìomh eadar-dhealachadh eadar an dà sheòrsa seo de phian cinn gu bheil migraine a’ tachairt san eanchainn fhad ‘s a tha ceann goirt cervicogenic a’ tachairt ann am bonn a ’chlaigeann no anns an spine cervical, no amhach. A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh cuid de chinn-cinn a bhith air adhbhrachadh le cuideam, sgìths, cuideam sùla agus / no trauma no leòn air feadh structaran iom-fhillte an spine cervical, no amhach. Ma tha thu a 'faighinn pian amhaich agus ceann goirt, tha e cudromach cuideachadh a shireadh bho neach-dreuchd cùram slàinte gus fìor adhbhar nan comharran agad a dhearbhadh.
Làimhseachadh airson pian amhaich agus ceann goirt
Gu cudromach, feumaidh proifeasanta cùram-slàinte adhbhar comharraidhean neach a dhearbhadh tro bhith a’ cleachdadh innealan sgrùdaidh iomchaidh a bharrachd air dèanamh cinnteach gu bheil iad air leth soirbheachail ann a bhith a’ faochadh ceann goirt agus pian amhaich gun a bhith a’ leudachadh fad nan comharran agus cosgais a bharrachd ceàrr. leigheas. Aon uair ‘s gu bheilear air faighinn a-mach cò às a tha pian amhach agus ceann goirt, bu chòir an seòrsa làimhseachaidh a gheibh euslainteach a bhith an urra ris an t-seòrsa ceann goirt. Mar riaghailt òrdail, bidh làimhseachadh a’ tòiseachadh aon uair ‘s gu bheil am breithneachadh air a dhèanamh. Bidh proifeasanta cùram slàinte ag obair còmhla riut gus plana làimhseachaidh a chruthachadh a tha iomchaidh airson na cùisean slàinte sònraichte agad. Thèid do thoirt tro mhodhan-obrach a chuidicheas le bhith a’ togail sùbailteachd agus neart anns na seiseanan agad.
Tha cùram chiropractic na roghainn làimhseachaidh eile ainmeil a tha ag amas air a bhith a ’lorg, a’ làimhseachadh, agus a ’casg diofar leòntan agus cùmhnantan siostam fèitheach agus nearbhach. Faodaidh dotair chiropractic no ceiropractor cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh pian amhaich agus comharran cinn cinn le bhith a’ ceartachadh gu faiceallach mì-rianan cnàimh-droma, no subluxations, anns an spine cervical no amhach, tro atharrachaidhean cnàimh-droma agus làimhseachadh làimhe, am measg dhòighean teirpeach eile. Faodaidh ceiropractaran agus leasaichean corporra cuideachd measgachadh de dhòighean lùth fèithean socair a chleachdadh, togail fèithean, sleamhnagan co-phàirteach, leigheas cranio-sacral, agus suidheachadh sònraichte agus ath-fhoghlam fèithe gus an cuideam a tha air a chuir air na structaran timcheall air an spine cervical a lughdachadh. Cuidichidh an luchd-obrach thu cuideachd le bhith a’ tuigsinn mar as urrainn dhut thu fhèin a shuidheachadh nas fheàrr nad bheatha làitheil gus casg a chuir air ath-chraoladh, leithid molaidhean ergonomic agus posture. Cuir fios gu proifeasanta cùram-slàinte gus an urrainn dhaibh do chuideachadh sa bhad.
Ann an cùisean far an deach roghainnean làimhseachaidh eile a chleachdadh gun thoraidhean sam bith no uaireannan air an cleachdadh còmhla ri dòighean làimhseachaidh co-phàirteach eile, faodar beachdachadh air drogaichean pian agus cungaidhean-leigheis, leithid drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) agus riochdairean an-aghaidh glacaidhean leithid gabapentin. , anti-depressants tricyclic, no òrdughan migraine. Ma tha cungaidhean pian neo-èifeachdach, faodar beachdachadh air in-stealladh, a’ toirt a-steach blocaichean nerve iomaill, blocaichean co-phàirteach atlantoaxial air an toirt seachad aig C1-C2, no blocaichean co-phàirteach air an toirt seachad ann an C2-C3. Faodaidh eadar-theachdan lannsaireachd a bhith nan roghainnean làimhseachaidh eile cuideachd. Ach, tha proifeiseantaich cùram slàinte a’ moladh feuchainn air a h-uile roghainn làimhseachaidh eile mus beachdaich iad air lannsaireachd. Tha farsaingeachd an fhiosrachaidh againn cuingealaichte ri chiropractic agus leòn agus cùmhnantan droma. Gus beachdachadh air a’ chuspair, faighnich don Dr Jimenez no cuir fios thugainn aig 915-850-0900.
Air a cur air dòigh leis an Dr. Alex Jimenez
Cuspairean a bharrachd: Pain Air ais
Pian cùil Is e seo aon de na h-adhbharan as cumanta airson ciorram agus làithean air chall aig obair air feadh an t-saoghail. Thathas air a ràdh gur e pian cùil an dàrna adhbhar as cumanta airson tadhal air oifis dotair, le barrachd àireamh de ghalaran analach a-mhàin. Bidh timcheall air 80 sa cheud den àireamh-sluaigh a 'faighinn pian air ais co-dhiù aon uair. Tha an spine na structar iom-fhillte de chnàmhan, joints, ligaments, agus fèithean, am measg stuthan bog eile. Air sgàth seo, leòntan agus suidheachaidhean nas miosa, leithid herniated discs, mu dheireadh a’ leantainn gu comharraidhean pian cùil. Is e leòntan spòrs no càr gu tric an adhbhar as trice airson pian cùil; ach, uaireannan, faodaidh toraidhean pianail a bhith aig na gluasadan as sìmplidh. Gu fortanach, faodaidh roghainnean làimhseachaidh eile, leithid cùram chiropractic, cuideachadh le pian cùil a lughdachadh tro atharrachaidhean cnàimh-droma agus làimhseachadh làimhe, aig a ’cheann thall a’ leasachadh faochadh pian.
Is e inneal Find A Practitioner aig IFM an lìonra tar-chuir as motha ann an Leigheas Gnìomh, a chaidh a chruthachadh gus euslaintich a chuideachadh gus cleachdaichean Leigheas Gnìomh a lorg àite sam bith san t-saoghal. Tha Cleachdaichean Teisteanas IFM air an liostadh an toiseach anns na toraidhean rannsachaidh, leis an fhoghlam farsaing aca ann an Leigheas Gnìomh
Glèidheadh & Dreuchdan Air-loidhne 24/7*
Solaraiche Leigheis Gnìomh Dearbhte * Bidh a h-uile Solaraiche ag obair taobh a-staigh uachdranas laghail agus raon cleachdaidh clionaigeach stèidhichte.*
